איך ליצור העמקה

כמה דרכים ליצור העמקה, הבנה רחבה, מומחיות והנאה מהידע שלכם:

📚 קריאה או הקשבה לספרים. ספרים מספקים חוויה של שקיעה מרוכזת בתוך נושא אחד. החשיבה מתפתחת, אסימונים נופלים, תפיסות משתנות.

👨‍🦱 קריאה או הקשבה לחומרים קצרים, מאמרים או סרטונים – של אדם אחד. לתקופה מסוימת, לקחת אדם שצבר מומחיות עצומה – וללמוד הרבה ממנו. כך אתם מתחילים להפנים את תפיסת העולם שלו. דוגמאות משלי – אלאן דה-בוטון הפילוסוף, סת’ גודין על שווק, ג’ון גוטמן על יחסים.

🧑‍🤝‍🧑 לעקוב אחר קבוצה בפייסבוק שדנה לעומק בנושא מסוים. להשתתף בדיונים, לקרוא, לשאול, לקרוא את הרפרנסים (ספרים/מאמרים) שהם מפנים אליהם. ללמוד בצורה מקיפה על התחום.

כל אלו שונים מצריכה אקראית של חומרים קצרים במגוון נושאים בפייסבוק/ויינט/יוטיוב, שלרוב משאירה אותנו מפוזרים, מבולבלים, לא זוכרים מה צרכנו ובשורה התחתונה – לא זזנו הרבה.

כאן זה הפוך. אנחנו שוקעים מספיק בתחום מסוים כדי ללמוד באמת ולהשתנות.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.