איך לנצל משברים

לנצל משברים: משברים יכולים להיות משאב גדול בהתפתחות שלנו. אנחנו (וילדים) משתנים, לומדים, מבינים. מפתחים איכויות חדשות, הופכים לאנשים יותר שלמים.

אם אנחנו מנצלים אותם כמו שצריך.

זוכרים שכתבתי על ריפוי פצעי ילדות? שהוא דורש הכרה, תשומת לב אוהבת ופורקן רגשי? זה מה שתינוקות וילדים קטנים עושים באופן טבעי כשיש להם בעיה, וזו העבודה שלנו בזמן משבר.

מה מפריע לתהליך הריפוי והצמיחה שלנו? מה מפריע לנצל משבר, גדול או קטן?

הדחקה מפריעה: נטפליקס. גראס. אלכוהול. שופינג. סקס אקראי. אכילה רגשית או מוגזמת.

משבר נפתר כשאנחנו שמחים שהוא קרה. כשהתועלת שלו עולה על הנזק (לא תמיד זה אפשרי, אבל הרבה פעמים).

רוצים להיות יעילים לנצל משברים? כדאי לכם, כי הם תמיד יקרו. שווה ללמוד.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.