איך לרפא פצעי ילדות

פצעי ילדות נוצרו סביב סיטואציות קשות שבהן לא קיבלנו:

⭐ הכרה במה שקרה ובחוויה שלנו (“לא קרה כלום”),
⭐ תשומת לב אוהבת (“לך לחדר”),
⭐ ואפשרות לפרוק את הרגשות שלנו פיזית (“מספיק לבכות!”).

היום אנחנו יכולים לרפא ע”י אותם אלמנטים בדיוק. הכרה, תשומת לב אוהבת ופורקן רגשי.

רוב התקיעויות שלנו בחיים קשורות לפצעי ילדות, ואלו חדשות טובות – כי אפשר לרפא אותם. לא ביום אחד, אבל כן.

הסברים, פירוט והצעות פרקטיות – בהקלטה.

נ.ב. אם היתה לכם ילדות קשה אני ממליצה בחום על הספר Running on Empty – על הזנחה רגשית בילדות. הקריאה תיתן חלק חשוב מההכרה שאתם זקוקים לה. מאמנים ומטפלים כמובן יכולים לעזור.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.