אימון זוגי

אהבה היא הבסיס. בואו נחזק אותה.

אימון זוגי

יחסים הם הבסיס,
בואו נחזק אותם.

מה נוכל לקדם יחד

יש דברים שיכולים לזוז רק ביחד.
נשב שלושתנו. נדבר, נקשיב, נצחק, ננשום. דברים טובים יקרו.

קירבה ואינטימיות

בתחילת היחסים, האינטימיות נוצרה באופן טבעי מתוך ההתאהבות. עכשיו אינטימיות נבנית מתוך בניה מתמידה של קבלה ובטחון.

לנשום עם מחלוקות

גם לזוגות המתמידים והשמחים ביותר יש מחלוקות, ורובן הגדול לא פתירות. מה עושים? לומדים לחיות איתן בקרבה ובקבלה, ולתקשר סביבן באהבה.

תקשורת מחזקת

תקשורת אוהבת ובונה היא החמצן של הקשר. בהתחלה, ההתאהבות כיסתה על פערים בצרכי התקשורת שלכם. עכשיו הזמן ללמוד לתקשר מעולה.

משחיקה לצמיחה

ההיפך משחיקה, שיעמום וקמילה איטית הוא: צמיחה משותפת. בניה של החזון שלכם – האישי והזוגי, וחתירה להכניס אותו לתוך היומיום שלכם.

ריפוי משברים

קרה משהו. רומן. מוות במשפחה. פיטורים. אחד מכם נפל, השני לא הצליח לתמוך, והתנתקתם. כנראה שאפשר לרפא את הזוגיות שלכם.

גישור על הבדלים

אתם שונים. בשאיפות, בסגנון התקשורת, בלוגיקה הבסיסית, בצרכים. ההבדלים משכו אתכם מלכתחילה – ועכשיו הזמן ללמוד לנווט איתם.

תקשורת מינית

איך סילקנו את הסקס מהשיח היומיומי שלנו? הגיע הזמן להתחיל לצעוד קדימה גם כאן. מורכב, וגם מכיל פוטנציאל עצום לקרבה ולשמחה.

א-מונוגמיה

רוצים לפתוח? לסגור? לשנות? אחד רוצה והשני לא? לא פשוט, וגם מכיל הזדמנות לצמיחה ועליית רמה בתקשורת. שווה לדבר.

פרידה בטוב

אולי היחסים שלכם צריכים שינוי, מזוג לחברים או הורים משותפים. זה לא הזמן להתנתק! להיפך, לתקשר עוד יותר, ולהתקדם בטוב.

מה השתנה הלילה הזה?
יותר קבלה הדדית, אווירה שלווה יותר,
וכל אחד נותן מקום לקשיים של השני.
חידוש גדול. 
האם יתכן שאנחנו בתחילתה של ידידות מופלאה?

אפרת, מתכנתת

עזבו אתכם ממה שאתם יודעים על שיחות

בלי פרות קדושות,
בלי לכפות עליכם אג’נדות חיצוניות,
בלי שאחד ישב משועמם.
יהיה מעורר, מעניין ומחדש – או שלא יהיה.

איך מתחילים תהליך זוגי?

שוקלים להתחיל אימון זוגי? שואלים את עצמכם אם זה מתאים לכם ולנקודה שבה אתם עומדים?
מזמינה אתכם לספר קצת על עצמכם ועל הנושאים איתם אתם מתמודדים, בטופס המצורף.
אחזור אליכם בהקדם עם דעתי המקצועית והכנה, האם אימון זוגי נשמע מתאים כרגע. אם לא, יתכן שאוכל לתת המלצות אחרות.

לשיחות איתי יש זמן המתנה של כמה שבועות. אעדכן אתכם כשנוכל לערוך את השיחה הראשונה.
אח”כ תוכלו לבחור אם נמשיך לסדרת אימון.

מחירים

שיחת אימון זוגית

540 ₪

(לעוסק מורשה: 540 ש"ח + מע"מ)
אורך השיחה - שעה ורבע
מוזמנים לקבוע ביומן. אם יתפנה זמן מוקדם יותר, אבדוק איתכם
סדרת אימון

10% הנחה

12 שיחות בהנחה
לסדרת אימון נדרשת המתנה
ספרו על עצמכם בטופס המצורף ואעדכן אתכם כשתוכלו להתחיל
איך זה עובד?

100% אחריות

החזר כספי מלא אם אתם לא מרוצים
אפשר לעשות שיחות אישיות איתי במקביל לתהליך הזוגי. המחיר: 420 ש"ח
מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם

מה אימון זוגי כולל

אימון זוגי עובד בחמישה מישורים

חלק מהשיחות יערכו במשותף, וחלק בנפרד, אך המטרה תהיה תמיד – לחזק ולקדם את הזוגיות והחיים המשותפים שלכם
(אלא אם אנחנו עובדים על פרידה בטוב).

1. לעשות סדר

התבוננות משותפת במצב

החלק הראשון באימון זוגי דומה לשיחה עם חבר. אתם מספרים מה קורה איתכם, מה מטריד אתכם ומה הייתם רוצים לעשות, לפתור, לשנות או להגשים. עצם הפירוט של מה שקורה הוא משמעותי. 

אבל לא רק חבר. מאמן יכול לשקף לכם את החוזקות שלכם שכבר שכחתן מהן, וגם את ההבדלים המהותיים ביניכם, שהם כנראה שורש המחלוקות העמוקות. מפתיע ככל שיהיה, לפעמים זה כמעט כל מה שהייתם צריכים. התשובות מתחילות להיות ברורות לכולנו. יתכן שהתהליך שאתם צריכים הוא קצר.

ואולי זו רק ההתחלה, ובשיחות הראשונות נבין לאן חשוב להתקדם. אילו חוזקות שלכם לרענן ולהרחיב, ואיפה המוקשים שאנחנו צריכים לפרק, בעדינות ובהתמדה.

2. הקניית כלים

תקשורת, ניהול מחלוקות, אינטימיות ועוד

חלק עיקרי נוסף באימון זוגי הוא לימוד כלים בתחומים איתם אתם מתמודדים. עם השנים צברתי ידע קונקרטי בתחומים האלה, ואני יכולה להציע וללמד כלים וקווי חשיבה מתאימים. יחד נראה איך זה עובד, ומה עוד צריך לשנות. 

אלמד אתכם איך להכניס יותר אנרגיה ושמחה ליחסים, איך אפשר לשוחח כששניכם נסערים, איך להקשיב אחד לשני למרות ההבדלים ביניכם, איך לכבד את המרחב האישי השונה שאתם צריכים, ועוד ועוד.

במקרים רבים אני ממליצה על ספרים וסרטונים טובים שכדאי לקרוא או לצפות יחד במהלך האימון. אפנה אתכם גם לתרגילים ספציפיים שכדאי לתרגל. זה יכול להיות משמעותי מאוד.

אם נושא הסקס והמיניות הוא מרכזי במעצורים או בשאיפות שלכם, אציע לכם לפנות לטיפול מיני, לא אצלי (ואני ממליצה על הגישה הטנטרית). אבל אם הנושא הזה משתלב באחרים – אנחנו בהחלט יכולים לדבר ולקדם גם אותו.

3. תמיכה רגשית

שיחות קבועות עם אדם שאכפת לו

חלק שלישי, שקורה כמעט תמיד באימון זוגי, כמו באימון אישי, הוא תמיכה רגשית. שיחות קבועות עם אדם שדי מהר מתחיל להבין אתכם, שחושב יחד אתכם על הנושאים שלכם, הוא תומך וכיפי. אין לי שום אג’נדות טיפוליות, אני לא שומרת על דיסטנס, ומוכנה לשתף בשמחה חוויות ונסיון שלי, מדי פעם, אם זה רלוונטי לעבודה שלכם. 

מבחינתי, אנחנו חברים, והאינטרס שלנו משותף. בתחומים מסוימים יש לי ידע, בתחומים אחרים אתם מומחים, ואנחנו מנסים לאחד מוחות לחשיבה ועבודה משותפת. זה מצב שהוא גם נעים, וגם יש לו השפעה משמעותית על החוויה שלכם בחיים ועל המעשים שלכם. אנשים שולחים לי מדי יום עדכונים במייל ובוואטסאפ (אם רוצים), והתחושה היא שאנחנו צועדים יחד.

4. עבודה רגשית

עניינים רגשיים עוצרים אותנו

חלק רביעי שיכול להכנס לאימון זוגי – אם צריך – הוא עבודה רגשית. עניינים רגשיים עוצרים אותנו יותר מאשר נדמה לנו, ויש תחומי ידע שלמים שיכולים לעזור לכם כאן. מדובר בעיקר בכלים מעולם ה”התמקדות” – לרשותכם גם הספר שלי – ויש כלים נוספים. לפעמים כדאי לעשות עבודה כזו בשיחות אישיות, במקביל לשיחות הזוגיות.

אם אתם יודעים מה אתם צריכים לעשות ולא עושים את זה – אנחנו כנראה מדברים על רגשות, מוכרים או פחות מוכרים לכם – שמשפיעים על המסלול שלכם. אפשר לעשות כאן עבודה מעניינת, ולא בהכרח ארוכה מדי. אני מנסה ללכת איתכם במסלול הקצר ביותר האפשרי. אנסה להתערב מעט, וללכת לעומק רגשי קטן יחסית – והרבה פעמים זה יעזור מאוד.

אם התסבוכת הרגשית יותר גדולה, זה יקח לנו יותר זמן, אבל עדיין, מדובר בפרקי זמן אופייניים לאימון ולא לטיפול. סדרת אימון אחד של 12 מפגשים בד”כ תתן תוצאות טובות גם בתחומים רגשיים, ולפעמים תרצו שתי סדרות כאלה. אם התסבוכת הרגשית ענקית, ואתם נוטלים תרופות, התיעצו עם הרופא המטפל האם מצבכם מתאים לעבודה עם אדם שאינו פסיכולוג, כמוני.

5. עבודה אישית

במקביל לעבודה הזוגית

הרבה מההתפתחות שלכם קשור לשניכם, אבל לא הכל. אם אחד מכם או שניכם מרגישים תקועים ולא מסופקים בחיים, אם יש לכם נושאים רגשיים עמוקים שדורשים מרחב שיחה פרטי, אם אתם צריכים מקום פרטי לבחון נושאים עמוקים שקשורים לזוגיות – לפני שאתם מעלים אותם לשיחה – גם זו אפשרות טובה.
 
אנחנו יכולים לבנות תוכנית מתאימה עבורכם. שיחה ראשונה כדאי שתהיה משותפת לשלושתנו. אפשרות אחרת – שיחה אישית בנפרד עם כל אחד מכם, ואז שיחה משותפת. משם נמשיך לפי הצרכים.

בחודש האחרון, מצאנו בן זוגי ואני כי קונפליקט חדש התמקם בחיינו הזוגיים. מה עושים?
נפגשים עם סאלי תדמור. 

ואכן – המציאות עלתה על כל דמיון. הפגישה הייתה כל כך מוצלחת, מלמדת, מחכימה ומעשירה, שבן זוגי ואני חווינו התחדשות וראינו אור גדול.
קיבלנו טיפים אישיים, איך לתת מקום לכל הצרכים בחיינו.

אח”כ המשכנו להפגש מדי פעם, כל פעם לדחיפה זוגית קטנה.
תודה ענקית לך סאלי יקרה.”

בחודש האחרון, מצאנו בן זוגי ואני כי קונפליקט חדש התמקם בחיינו הזוגיים. מה עושים?
נפגשים עם סאלי תדמור. 

ואכן – המציאות עלתה על כל דמיון. הפגישה הייתה כל כך מוצלחת, מלמדת, מחכימה ומעשירה, שבן זוגי ואני חווינו התחדשות וראינו אור גדול.
קיבלנו טיפים אישיים, איך לתת מקום לכל הצרכים בחיינו.

אח”כ המשכנו להפגש מדי פעם, כל פעם לדחיפה זוגית קטנה.
תודה ענקית לך סאלי יקרה.”

ענת, מטפלת הוליסטית

על מה הגישה שלי מבוססת

העבודה שלי עם זוגות מבוססת על פילוסופיה וגישות מכמה כוונים:

“פוקוסינג” – ללמוד להקשיב לעצמנו ואחד לשני בצורה מרפאת ומחדשת. יש תרגול מיוחד לזוגות.
אימאגו – מאת מארוויל הנדריקס. לרפא את כאבי הילדות דרך הזוגיות.
ג’ון גוטמן – כלים פשוטים ומשמעותיים להתמודד עם מחלוקות ולהגביר את החברות.
אלאן דה-בוטון – פילוסופיה של עדינות והחזקת האינטרס המשותף.
טנטרה –  גישה למיניות מכוון של ריפוי וצמיחה משותפת.

קואצ’ינג הוא לא טיפול, למרות שיש אנשים שחווים אותו כך.
אני שואפת לעזור במינימום התערבות.
מוזמנים 🙂

דברו איתי

אני מאוד רוצה לעזור, אבל זה לא יהיה מיד. לשיחות איתי יש זמן המתנה.
אם אתם שוקלים אימון זוגי, אל תחכו. כתבו לי וספרו על עצמכם. 
אחווה דיעה מקצועית האם אימון מתאים, ואם כן – אעדכן אתכם כשיתפנה זמן להתחיל.

כתבו לי וואטסאפ

054-9982560

שלחו לי מייל

sally.tadmor@gmail.com

מלאו את הטופס

ספרו על עצמכם ונראה אם מתאים

דברו איתי

אני רוצה לעזור! עם זאת, לשיחות איתי יש זמן המתנה. אם אתם שוקלים אימון זוגי – כתבו לי, ספרו על עצמכם, ואעדכן אתכם כשנוכל להתחיל.

כתבו לי וואטסאפ

054-9982560

שלחו לי מייל

sally.tadmor@gmail.com

מלאו את הטופס

ספרו על עצמכם ונראה אם מתאים