סופרת: התקרבתי לילדות שלי

כחודש וחצי אחרי שהתחלתי תהליך אימון לכתיבת רומן עם סאלי, החלטתי שאני רוצה לבצע שינוי נוסף בחיי, וללמוד ליהנות יותר מהילדות שלי. אני מאמינה שהרצון בשינוי נוסף קשור לאימון שעברתי ולשינוי שהתאפשר בזכותו.

תחילה, מפני שכחלק מהאימון ויתרתי על קריאת ספרים, על גלישה באינטרנט ועל הרגלים אחרים. הזמן שהתפנה פתח אפשרות להתבוננות מעמיקה יותר בחיי. בנוסף, ראיית השינוי שעברתי בזמן קצר גרמה לי להאמין בכך ששינוי הוא אפשרי, מתוך התנסות בכך שכשמתחילים תהליך אימון – אי אפשר לדעת לאן הוא יוביל, ובכל מקרה שווה לנסות.

עבודה ברובד המעשי וברובד הרגשי

כמו באימון בנושא הכתיבה, גם כאן נדהמתי מהיכולת של סאלי לגשת ישר לעניין, ולתת מספר הנחיות פשוטות ומעשיות שנדרשות כדי להתחיל תהליך של צמיחה והעמקה. העבודה נעשתה ברובד המעשי, ה"תכל'סי" של העניין, ובמקביל ברובד הרגשי. בשני הרבדים הרגשתי איך ההנחייה המדוייקת של סאלי, הליווי הקשוב והרגישות אפשרו לי לקחת על עצמי מחוייבות לשינוי בתחום היחסים עם בנותיי, ולממש בפועל את המחוייבות הזו.

תמיכה רגשית עצומה

כמו באימון הכתיבה, התוצאות היו מהירות ומפתיעות. השינוי התרחש, וממשיך להתרחש גם כיום. בזכות האימון הבנתי באופן מעמיק יותר מהם הצרכים שלי ושל בנותיי, וקיבלתי תמיכה רגשית עצומה וכלים פשוטים ויעילים להמשך התהליך. כיום אנחנו נהנות יותר ביחד, ממש כפי שקיוויתי שיקרה, ובנוסף האימון איפשר לי להתקרב אל הילדות שלי ולהכיר אותן טוב יותר. שמחתי לגלות שבזכות התהליך הזה, היחסים בין הילדות השתפרו גם הם, והאווירה הכללית בבית נעימה ורגועה יותר.

יותר קשובה לעצמי ולילדות

אני מרגישה שהאימון הזה איפשר לי להיות יותר קשובה לילדות שלי, אבל (וזה בהחלט בזכות ההכוונה של סאלי והדגש המיוחד שהיא שמה על כך) – קשובה יותר גם לעצמי. באופן מופלא הפך האימון הזה, שמטרתו הייתה ליהנות יותר עם הילדות שלי, למסע אל מציאת הנאה רבה יותר מחיי בכללותם.

אולי יעניין אותך גם: