האם אימון בשיחות וידאו הוא יעיל?

בעבר הייתי חשדנית לאימון דרך הטלפון ובשיחות וידיאו. לא חשבתי שזו אופציה טובה, והיתי מאוד ביקורתית כששמעתי שמאמנים עובדים דרך הטלפון. עד שהגיעו הלקוחות שהתעקשו על כך. הם אינם מעוניינים להשקיע זמן וכסף בנסיעה, או שהם בכלל גרים בחו"ל. ואז גיליתי שהאופציות הללו מצוינות.

כאשר אנשים מתלבטים לגבי אימון דרך הסקייפ, אני מציעה פשוט לנסות. רוב רובם של האנשים מרוצים מאוד. לפעמים אנשים שבד"כ מגיעים אלי, מנסים פעם את הסקייפ מסיבה מסוימת (זמן, נוחות, חסכון בנסיעה) – והרבה מהם מעדיפים אותו.

לעצמי – כאשר אני מתרגלת התמקדות עם שותפים, או מקבלת אימון – זה כמעט תמיד בשיחות וידאו. אחרת זה היה גוזל זמן רב מדי. גם בחו"ל הסקייפ מקובל מאוד.

חסכון אדיר בזמן ובכסף

התחושה בשיחת וידיאו היא כמעט כמו בפגישה. גם אם יש בינינו פער שעות אדיר, נוכל למצוא זמן מתאים לשיחה ולהתאמן. אם אתם ישראלים בחו"ל ומרגישים מעט בודדים, התחושה להתאמן עם מאמן ישראלי יכולה להיות נהדרת.

חשוב שתדאגו לכך שיהיה לכם חדר שקט ללא הפרעות, שבו תוכלו לנהל את השיחה, ללא נוכחות של אנשים אחרים.

ככל שאני עובדת יותר ויותר עם אנשים בשיחות וידיאו, אני מגלה את היתרונות הגדולים של המדיה, ביניהם חסכון גדול בזמן. אנשים עסוקים מאוד אולי היו מתקשים לפנות בוקר או ערב שלם בשבוע לאימון – כדי לנסוע, לקיים את הפגישה ולחזור.
כאשר הזמן הוא זמן נטו – רק זמן הפגישה – מעטים האנשים שלא יכולים לפנות את הזמן הזה.
הסקייפ גם חוסך את מחיר הנסיעה וגם מהווה חלק מהסיבה שהמחיר שאני גובה הוא נמוך יחסית לאורך הזמן שאני מקצה ולשנות הנסיון שלי.

פרטיות

אתם יושבים בפרטיות ביתכם. החשיפה אלי היא מעט נמוכה יותר מאשר אם אנחנו בחדר אחד, ולפעמים כאשר מדברים על נושאים אישיים מאוד, זה דווקא תורם לתחושת הבטחון. אנשים עובדים איתי על נושאים רגשיים עמוקים בצורה כזו, ועוברים תהליכים מספקים מאוד (ראו המלצות – הרבה מאוד מהאימונים נערכו דרך הסקייפ).

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם: