אנחנו צריכים הכלה
המהלך הטבעי הוא שאנחנו יכולים לדבר על מה שקורה איתנו ועל מה שמפריע לנו.
יכולים לספר, לקבל הכלה רגשית ושיקוף רגוע, ענייני ומלא אמון בנו – שאנחנו יכולים להתקדם. לא לפסול את מה שקרה וקורה, לא להכחיש, וגם לא להגזים בחשיבות שלו.
אנחנו חיות חברתיות. אנחנו צריכים את זה. ללא שיקוף והכלה כאלה אנחנו יוצאים מפרופורציה, ואירועים לא גדולים הופכים לטראומות.
כמה דברים מפריעים לנו לקבל יחס מכיל כזה סביבנו, ולתת אותו. העיקר – המבנה החברתי שקיים כבר הרבה שנים. מבנה בודד, שבו משפחות גרעיניות מתמודדות עם הכל בעצמן, בלי משפחה מורחבת, בלי יותר מדי קהילה, עם עומס עבודה עצום, וזמן הפנאי המועט הפך מחברתי למבודד-מול-מסך.
מתוך זה ומעוד סיבות, המצב הרגשי שלנו לא טוב במיוחד – וכך עוד יותר קשה לנו לקבל ולתת זה לזה את מה שאנחנו צריכים. בין השאר קשה לנו להקשיב ללא ביקורת.
זו משימה חשובה. להתמודד רגשית עם ביקורת – פנימית אצלנו ואז בתוך הקשרים שלנו. כך הקשרים שלנו יהפכו ליותר חמים ותומכים, בכולם.
לפעמים צריכים עזרה מקצועית – כדי לקבל הכלה וכך להצליח להיות הראשונים בסביבה שלנו שיכולים להכיל. בהמשך נוכל לבנות גם הכלה כלפינו. יש לקוחות שזה אחד התפקידים החשובים שלי איתם.
שלחתי לאחרונה כמה מאמרים בנושא הזה, והנה סרטון ומאמר עם זווית נוספת.
לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.
יצירתיים, סקרנים וחושבים מחוץ לקופסה, וגם בלגניסטים ומתפזרים מדי?
אולי יש לכם הפרעת קשב? בואו לשגשג, לפרוח ולהצליח הרבה יותר בחיים.
קורס מעצים ופרקטי.
מחיר השקה 360 ש"ח.
החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.