מה הטיפוס שלכם? אניאגרם

אניאגרם ("תשיעון") הוא הגדרה של 9 דפוסי התנהגות ותפיסות עולם של אנשים – טיפוסי אישיות. לוגיקות חשיבה בסיסיות. לכל אחד מאיתנו יש שילוב של 3 לוגיקות/טיפוסים כאלה – אחד ראשי, ועוד שניים משניים. סה"כ בערך 500 אפשרויות. בתור התחלה לא צריך להסתבך – נסו לזהות את הטיפוס הראשי שלכם.

הסרטון הראשון הוא על אניאגרם כללית, ועל שלושת הטיפוסים הראשונים. גללו למטה לראות את הסרטונים אודות הטיפוסים האחרים.

מה היתרון בהבנה של הלוגיקות האלה או ה״טיפוסים״? כמה יתרונות עיקריים שמצאתי.

שיקוף של נקודות עיוורות

אם אתם יכולים לזהות את הלוגיקה הבסיסית שלכם או ״הטיפוס הראשי״, תקבלו שיקוף מעניין. תיאור חיצוני של החשיבה שלכם. את חלקו הכרתם, ואתם אומרים – כמובן! ברור שאני כזה! וחלקו אולי בהתחלה יראה לא קולע. למשל, אני מזהה את עצמי בעיקר בטיפוס 3 – הביצועיסט. קראתי שזהו טיפוס תחרותי, ובהתחלה אמרתי לעצמי, מה פתאום! אני בכלל לא תחרותית. זה חלק שלא מתאים לי. אבל כשסיפרתי את זה לחברתי, היא פרצה בצחוק. המממ…. אז כנראה שאני קצת תחרותית. מעניין לבדוק איך זה משפיע בחיי.

הבנה ותקשורת עם אחרים

אם תסתכלו על 9 הטיפוסים או הלוגיקות, כנראה שתמצאו אחד ראשי שקולע בול, זה שמרגיש ״זה אני״. מן הסתם תמצאו טיפוס אחד נוסף שהוא הטיפוס המשני שלכם. ואולי עוד אחד שקצת מתאים (אני קוראת לו ״התיבול״). יש כמה שהם לגמרי ״לא אתם״, אבל אתם יכולים להבין אותם. ויש כאלה שאתם ממש בקושי מצליחים להבין. מה? איך מישהו חושב או מרגיש ככה?

מה קורה אם מישהו שקרוב אליכם שייך לטיפוסים האלה שאתם לא יכולים להבין באופן טבעי? אין לכם שום חוויה שדומה לזה. ההיגיון הפנימי שלכם לא יעזור לכם להבין את האדם הזה. אתם צריכים השכלה. באמת. אתם צריכים להבין את החשיבה שלו דרך הראש. וההסבר של הטיפוס או הלוגיקה הזו יעזור לכם מאוד בזה. באופן פרדוקסלי ואפילו מביך במקצת, כשלמדתי אניאגרם נדהמתי לראות שהרבה מאוד מהאנשים הקרובים אלי ביותר שייכים לטיפוסים האלה שרחוקים ממני לגמרי. בדיוק אלו שאני ממש לא יכולה להבין מתוך החוויה שלי בחיים. אז אפשר להבין שהיחסים שלי איתם מאוד השתפרו. זה גם עזר לי לתווך את עצמי. יכולתי להסביר מה ההבדל בתפיסות שלנו.

כיווני התפתחות

לכל טיפוס יש את המכשלות שלו. ואלו הם בדיוק כווני ההתפתחות שלו. לשם אנחנו יכולים לגדול. להתעלות מעל הדפוסים האוטומטיים שלנו. ללמד את עצמנו דפוסים חדשים. אגב, אפילו ילדים מעל גיל מסוים יכולים קצת להבין את הלוגיקות ולהשתמש בכווני ההתפתחות האלה.

הצעות פרקטיות

כמה הצעות:

  • לקרוא קצת על הטיפוסים ולנסות לזהות את עצמכם – מפורטים להלן. יש גם שאלונים שעוזרים בזיהוי. יש אתרים טובים בעברית – של אסנת ידגר ושל רועי צור, והאהוב עלי באנגלית הוא The enneagram playground. יש לאסנת קלפים שאני אוהבת להשתמש בהם לפעמים עם לקוחות. גם הילדים שלי אוהבים את הקלפים.
  • אם יש לכם תסבוכת עם אדם אחר (בן זוג, ילד, קולגה…) אפשר לנסות לזהות את הטיפוס שלכם ואת הטיפוס שלו, וזה יכול לשפוך אור על מה שקורה ביניכם. יש אפילו סקירה של מערכות יחסים בין טיפוסים שונים. מאוד נהניתי לקרוא על הקשר הזוגי שלי, וכך גם כמה לקוחות נהנו מזה וקיבלו תובנות.
  • אחרי שתזהו את עצמכם, לכל טיפוס וטיפוס כתבתי מה הוא יכול ללמוד בעזרת ״התמקדות״, שהיא אחת הגישות הבסיסיות שאני עובדת איתן – גם אישית איתי, גם בעזרת הספר שכתבתי וספרים טובים אחרים.
  • אם אתם מתקשים בזיהוי, לרוב אחרי שיחה של 15 דקות אני יכולה לזהות את הטיפוס שלכם (בד״כ אפילו כל השלושה שלכם) ואחרי עוד כמה דקות – גם את הטיפוס של האדם שיש לכם עניין איתו. ואז אפשר לתת לכם כיווני התקדמות והתפתחות שאותם תוכלו להמשיך בכל צורה שבה תבחרו. במסגרת שיחת אימון, זה יכול להיות חלק קטן או גדול מהשיחה.
  • יש סרטונים ממש מעולים, עם כווני התפתחות לכל טיפוס. שמתי לינק לכל אחד מהם בתוך הקטע שכתבתי על לאן כל טיפוס יכול להתקדם.
  • מאמנים ומטפלים, אתם קבוצה שאני מבינה היטב והרבה מלקוחותי נכללים בה – כתבתי במיוחד עבורכם בכל טיפוס, מה יכולה להיות ההתפתחות שלכם בתחום.
  • הורים, עוד קבוצה יחודית, גם לכם יש פסקה מיוחדת בכל קטע, לאן הורים מטיפוס מסוים יכולים להתפתח.

מקווה שתהנו 🙂

טיפוס אניאגרם 1 – הפרפקציוניסט

טיפוסי 1 הם המורים של העולם. המחדשים. מחוללי הרפורמות. יש להם תפיסה מוצקה של מה נכון ולא נכון, ערכים, מוסר, והם שואפים להביא לשלמות – את עצמם, אחרים והעולם, ולכך הם מסורים וממושמעים. מבחינתם ביקורת היא חלק חשוב מכל קשר ומעידה על חברות אמת, מה שגם מסבך אותם ביחסים. הבעיה העיקרית שלהם היא שלכל כוון שבו הם מסתכלים, הם רואים את החסרונות, בעצמם, באחרים ובעולם. בניגוד לטיפוסי 4 שנכנסים מזה לדכאון, טיפוסי 1 מתמלאים בכעס, והכעס הזה מגביל את כוחם. במצב מאוזן טיפוסי 1 הם אנשים עם דרך ברורה בחיים, שעוסקים בהפצת הטוב, ומסורים מאוד – ביחסים, בעבודה ובחברה.

טיפוסי 1 מפורסמים

נלסון מנדלה, מהטמה גנדי, מרגרט תאצ'ר, סטיב ג'ובס, בגין, רבין, מישל אובמה, מרתה סטוארט, יוסי שריד, ורדה רזיאל ז'קונט, ישראל אהרוני, שלי יחימוביץ', ציפי לבני, חיים הכט.

ההתפתחות של טיפוסי 1: להכיל כעס

מה שטיפוסי 1 יכולים ללמוד בעזרת "התמקדות" (פוקוסינג) הוא להכיל את הכעס שלהם. במקום לדכא אותו או להוציא אותו על אחרים, לעבד אותו.  לקמפסט. להיות פחות מזוהים עם התפיסות שלהם – כלומר פחות להתיחס אליהן כאל אמת, וכאל מה שמגדיר אותם. להתיחס אל הרעיונות שלהם כאל רעיון. תפיסה. אולי טובים – ושווה לקדם אותם – אבל לא לכעוס כל כך או להתיאש כאשר לאחרים יש דיעות שונות. הם יכולים ללמוד לנשום (ממש פיזית…) כאשר מישהו קרוב עושה משהו שנראה להם שגוי. הם יכולים לרופף מעט את האחיזה שלהם בספר החוקים של העולם.

מאמנים ומטפלים טיפוסי 1: לרכך

אני חושבת שלכל מי שעובד עם אנשים – מאמנים, מטפלים ויועצים, יש מרכיב כלשהו של טיפוס 1. 1 הם אלו שהתשוקה שלהם היא להוביל אנשים למקום טוב יותר. אישית יש לי קצת טיפוס 1 (הטיפוס השלישי שלי), ובעבר הוא היה אצלי חזק הרבה יותר. העניין הוא שאי אפשר לאמן אנשים מתוך טיפוס 1 דומיננטי ולא מודע. מה שיקרה הוא שאנחנו נחזק את הביקורת העצמית של לקוחות, וביקורת עצמית היא משתקת. אז אישית, עם ההתבגרות, האמהות, ואח"כ גם מתוך ההתמקדות – למדתי להתרכך. להכיל תפיסות נוספות. הכעס שלי נחלש. היום אני יכולה ללמד אנשים הרבה יותר – לא רק את מה שאני חושבת שנכון, אלא למצוא בתוך עצמם את מה שהם חושבים לנכון, ולעזור להם ללכת לשם. זו ההתפתחות של 1 כמאמנים וכמטפלים.

הורים טיפוסי 1: סבלנות

הורים – הנקודה החזקה של 1 כהורים הוא הסבלנות האינסופית שלהם להוראה, הדרכה, חינוך ולימוד. לאבא שלי יש קצת 1 והוא לימד אותי עברית מושלמת, לכתוב, לצייר, לשחק שח, לתרגם, לכתוב קוד אלגנטי ועוד אינספור יכולות – והכל עד הסוף, ״יצירת אמנות קטנה שאפשר לתלות על הקיר״. אבל, טיפוס 1 שלא מביא מודעות לדפוסים האלה שלו יכול לגדל ילדים עם ביקורת עצמית גבוהה מאוד (כלומר טיפוסי 1), או מרדנים מאוד שלא יסכימו בכלל ללכת בתלם (טיפוסים אחרים). הורים מטיפוס 1 יכולים ללמוד לתת מקום לרגשות של הילדים שלהם בכך שקודם כל ילמדו לתת מקום לכל הרגשות של עצמם, גם המשיכות לכוונים פחות ״נכונים״. זה יכול מאוד להקל על התקשורת איתם. הם עדיין ישאפו ללמד את הילדים את הערכים שלהם, אבל יעשו את זה הרבה יותר בעדינות, בסבלנות ותוך הבנה שהילדים לא יממשו אותם באופן מושלם.

סרטון נפלא עם כווני התפתחות לטיפוס 1 – happiness for type 1

טיפוס אניאגרם 2 – המסייע

טיפוסי אניאגרם 2 הם לב הזהב של העולם. אוהבים, נותנים, עוזרים, מסורים, מקשיבים, נאמנים. אין כמוהם בני זוג, חברים, יועצים ועוזרים. תמיד רואים את האחר ואת צרכיו. הבעיה העיקרית שלהם היא שהם לא מספיק רואים את עצמם, לא מציבים גבולות, שוחקים את עצמם – ואז מתמלאים בטינה, ויכולים לגלוש להתנהגות של "פאסיב אגרסיב". הם ממשיכים לעזור עוד ועוד, גם כאשר זה פוגע בהם או באחרים (נתינת יתר), גם כאשר לא מעריכים את העזרה שלהם, גם כאשר זה כבר לא נכון להם, כאשר הם מותשים ומנוצלים. וכן, טיפוסי 2 מנוצלים בקלות ובטבעיות ע"י אחרים – הם ממש מזמינים את זה. הם גם עשויים להיות מניפולטיביים בעזרה שלהם. במצב מאוזן טיפוסי 2 יכולים לחיות חיים מלאי עשיה ונתינה מספקת ולהביא הרבה טוב לחברה שלנו.

טיפוסי 2 מפורסמים

ישו, אמא תרזה, לואיס קארול, הנסיכה דיאנה, ננסי רייגן, דולי פארטון, צביקה הדר.

ההתפתחות של טיפוסי 2: להקשיב לעצמכם

מה שטיפוסי 2 יכולים ללמוד בעזרת "התמקדות" (פוקוסינג) הוא להקשיב לעצמם. להקשיב פנימה ולהבין מה נכון להם באמת. להתבונן ברצון שלהם לתת, ולזהות מה אוטומטי ולא מדויק, ומה באמת טוב ונכון לתת. הם יכולים ללמוד לטפח את עצמם – נטו לעצמם, וגם בראיה של יכולת להמשיך לתת, כמו אם שמבינה שעליה לדאוג לעצמה כדי לתת למשפחתה. הם יכולים ללמוד לצאת ממצבים מנצלים שהם נכנסו אליהם, ולחפש סיפוק ממקורות אחרים – לא רק ע"י עזרה ומכך שצריכים אותם. כך הנתינה שלהם תהיה מונעת פחות מתוך אוטומט ודרישה לאהבה,  ויותר מאהבה, רצון ושמחה.

יש לי חברה וקולגה שיש לה גם מרכיב של טיפוס 2. בתחילת החברות שלנו לא שמתי לב לזה, ופשוט נהניתי מזה שבכל שיחה שלנו היא מתמקדת בי ובמה שקורה איתי. מקשיבה, מייעצת ועוזרת. די מהר התחלתי להבין את הבעיה: זה נוח לי, אך לא מאוזן. אמרתי לכם שטיפוסי 2 מנוצלים? זה כל כך טבעי, לא צריך אדם מרושע בצד השני. התחלתי לעצור אותה ובצורה מלאכותית להפנות את הנתינה כלפיה. תוך כמה שנים היא השתנתה. יש לה ותמיד יהיה לה לב זהב. אבל היום היא הרבה יותר מודעת גם לעצמה ולצרכים שלה.

מאמנים ומטפלים טיפוסי 2: לא להגזים

טיפוס 2 מתאים למאמנים ולמטפלים, וגם לי אישית יש קצת 2, בתור כנף מ – 3 שהוא הטיפוס הראשי שלי. התשלום שמועבר מלקוחות מאזן את הנתינה הרבה של 2 ויכול ליצור מערכת יחסים מאוזנת, שבה לקוחות מקבלים המון ומעריכים את זה. גם כאן מאמנים ומטפלים מטיפוס 2 יכולים לגלוש לתמחור נמוך מדי ונתינה הרבה מעבר למקובל ואפילו מעבר למוערך. טיפוסי 2 יכולים גם להתאמץ מדי לפתור את הבעיות של לקוחות, בלי להשאיר להם מרחב חקירה עצמי.ככל שהם יהיו יותר מודעים למה שקורה איתם בפנים, טיפוסי 2 יכולים לתת שירות מעולה כמו שהם אוהבים, אך לא מוגזם, לבקש תגמול מתאים, וגם לאפשר עצמאות ללקוחות.

הורים טיפוסי 2: לא לקצץ כנפיים

הורים מטיפוס 2 יכולים להיות הורים אדירים, ולהביא את הילדים שלהם רחוק מאוד. אין כמוהם מסורים ויעילים בנתינה שלהם. הם עוזרים, מגישים, מושיטים, פותרים בעיות ותמיד נמצאים צעד אחד לפני הילדים, דואגים שהכל ידפוק כמו שצריך. הילדים מקבלים בטחון מלא וזמינות. אם הם לא מודעים, טיפוסי 2 יכולים מתוך אהבה לקצץ לילדיהם את הכנפיים מרוב נתינה. לתת יותר מדי. ילדיהם אולי אפילו מבקשים עצמאות, אך 2 רגילים לבקש אהבה ע"י נתינה, ולא מוכנים להרפות. כאן הורים מטיפוס 2 יכולים ללמוד לנשום גם כאשר ילדיהם עושים טעויות, נלחצים או קצת מתלוננים. הם יכולים לפנות ולטפח יותר את עצמם ולא רק את הילדים (וללמד בכך שיעור טוב את הילדים…), ולאפשר לילדים להתנסות וללמוד בעצמם.

סרטון נפלא עם כווני התפתחות לטיפוס 2 – happiness for type 2

טיפוס אניאגרם 3 – הביצועיסט

טיפוסי אניאגרם 3 הם המצליחנים של העולם. באנגלית הם נקראים ה – performer – מבצעים וגם מציגים. ביצועיסטים ויעילים, ומשתמשים ביכולות שלהם כדי להצליח וכדי לבנות את התדמית החיצונית שלהם. תחרותיים, ומוכנים לעבוד ללא גבול כדי להגשים את מה שנתפס בתרבות שלהם כהצלחה, בכל תחום ותחום. הבעיה העיקרית שלהם היא שהם מאבדים בקלות קשר עם עצמם. עם הרצונות האותנטיים שלהם. ההצגה שלהם כל כך טובה, שהם עצמם מאמינים בה. הם רואים את עצמם אך ורק על פי התדמית החיצונית שלהם. מה שיכול ליצור ריקנות, ובסופו של דבר, יאוש.  3 יכולים גם בקלות ללכת לכוון הלא נכון במלוא המרץ (דוקטורט ואז לזרוק אותו לפח). הקשרים שלהם עם אחרים יהיו תמיד טובים, כי זה עוזר להצלחה, אבל לא מספיק עמוקים ומספקים. הם מתעלמים מרגשות. טיפוסי 3 מאוזנים הם מקצוענים מצליחים ומסופקים.

טיפוסי 3 מפורסמים

ביבי נתניהו, קארל לואיס, אופרה, אלויס פרסלי, מדונה, שרווצנגר, אנדי וורהול, מייקל ג'ורדן, סטינג, ריצ'רד גיר, מוחמד עלי, ליידי גאגא, לאנס ארמסטרונג, פול מקרטני, אריה דרעי, פנינה רוזנבלום, בנט, לפיד, שרית חדד, אייל גולן.

התפתחות של טיפוסי 3: לחפש סיפוק וקשרים אמיתיים

מה שטיפוסי 3 יכולים ללמוד מהתמקדות (פוקוסינג), ומה שהציל אותי אישית, הוא ללמוד להקשיב לעצמם. ממש. לרגשות שלהם. למה שיש להם בבטן (לא יודעים על מה מדובר? גם אני לא ידעתי. למדתי). להתמסר לחיפוש אמיתי של סיפוק מעשיה מדויקת ולא מתדמית, מקשרים עמוקים שלא תלויים ולא מכוונים להצלחה. הם יכולים ללמוד פחות להזדהות עם הקול הפנימי שדוחף אותם קדימה עוד ועוד. לשמוע אותו, אבל גם קולות אחרים. הם יכולים ללמוד לנוח. לשאוף אויר. לשחק. ליצור בשביל ליצור. 3 הם לקוחות נדירים של התפתחות אישית, אבל הם יכולים להפיק ממנה המון.

אישית, יש לי טיפוס ראשי 3, עם כנף 2 וקצת 1 – הקלאסיקה של מאמנת מצליחה: סוס עבודה, מפרסמת בטבעיות, מצליחה (3), מלמדת את כל זה (1) והשירות מושלם, ללא גבול כמעט (2). נשמע טוב. אלא מה, כמו שדיויד בואי עליו השלום ניסח כל כך טוב בשיר Changes – ואני מזדהה:

Every time I thought I got it made, it seemed the taste was not so sweet

מהגשמת חלום אחד למשנהו, רגעי האושר הצטמצמו. התחסנתי לכסף, למחמאות, להשגים של אחרים ושלי. ויום אחד אחותי אמרה לי: את רק סאלי המקצועית. לאן נעלמת?

מאמנים ומטפלים טיפוסי 3: לשאוף למבט הוליסטי

בתור מאמנים, טיפוסי 3 הם כשרון טבעי ביעילות, ניהול זמן וביצוע, ויכולים ללמד את זה היטב. אבל טיפוסי 3 עלולים להתמקד אך ורק בביצוע, השגים, מטרות והצלחה, ולעודד לקוחות להתעלם כליל מהרגשות שלהם, מה שיכול להביא לקוחות לאותם סיכונים של 3. מתוך ההתפתחות והלמידה שלהם הם יכולים להפוך למאמנים יותר הוליסטיים, שישאפו ללמד אנשים לחיות חיים אותנטיים ומלאים, ולא רק להצליח. אל דאגה, 3 תמיד ישימו עין גם על לוח השעונים. בתור מטפלים הם יכולים להיות חזקים בפסיכולוגיה חיובית, אך עלולים להיות ״חיוביים״ מדי ולא לתת מקום לרגשות שליליים, וכך לקוחות עלולים לא לקבל מענה לנושאים כואבים עמוקים.

הורים טיפוסי 3: לחזק ילדותיות ומשחקיות

הורים טיפוסי 3 הם over achievers כלפי הילדים שלהם. ברמה המודעת זה אדיר, כמו טיפוסי 1. הם מלאי מרץ ללמד את הילדים ולעשות איתם פעילויות שהם רואים בהן תועלת. בהגזמה, ובמיוחד אם זה משולב עם 1, הם הולכים לאקסטרים. הילדים שלהם יכולים להיות פרפקציוניסטים וממוקדים מדי בהצלחה (להיות טיפוסי 3 מוגזמים)  ולאבד קשר עם עצמם. או שהם ימרדו ולא יסכימו בכלל לכוון הזה, ויכולים להיות under achievers. טיפוסי 3 יכולים ללמוד לעשות עם הילדים שלהם אותו דבר שהם לומדים לעשות עם עצמם: להקשיב. להיות. לנשום. ליהנות מההווה. מהילדות. מהמשחק. מהתקשורת הפשוטה. מטיול בטבע. ואז להמשיך לתמוך בילדים שלהם לעשיה – זה לא יהיה אחרת – אבל אותנטית.

סרטון נפלא עם כווני התפתחות לטיפוס 3 – happiness for type 3

טיפוס אניאגרם 4 – הדרמטי

טיפוסי אניאגרם 4 הם הרומנטיקנים של העולם. עמוקים, רגשיים, דרמטיים, מיוחדים. כמהים לנשגב ובזים ליומיומי, מה שיכול להקשות עליהם מקצועית. מחפשים להיות מיוחדים – גם כדי לזכות בתשומת לב. יש להם עולם פנימי עשיר, הרבה פעמים אומנותיים מאוד ומעשירים את עצמם ואת הסביבה באמנות ובנקודות מבט יחודיות. אוהבים לעומק ובתשוקה. יש להם שתי בעיות עיקריות. אחת היא שהם נכנסים לסערות רגשיות חזקות שעלולות להקשות עליהם לתפקד, והשניה – אמביוולנטיים לגבי השתלבות והשתייכות: גם רוצים להיות מיוחדים, בולטים, ולא להטמע – וגם שואפים להשתייך ומרגישים שונים ודחויים אחרת. טיפוסי 4 מאוזנים הם אמנים, חדשניים, אוהבים ואהובים.

טיפוסי 4 מפורסמים

מיכלאנג'לו, שייקספיר, ואן גוך, מונה, דוסטויבסקי, פרידה קאלו, אדגר אלן פו, אוסקר ויילד, הרמן הס, אינגמר ברגמן, פרינס, אנה פראנק, שלמה ארצי, יוסי בנאי, אמי ויינהאוז, אביב גפן, קרן פלס, נינט טייב.

ההתפתחות של טיפוסי 4: ללמוד לשחות בגלים

מה שטיפוסי 4 יכולים ללמוד בעזרת "התמקדות" (פוקוסינג) הוא קודם כל, כמו טיפוסי 1, להכיל את הרגשות שלהם. אם לרוב הטיפוסים כדאי ללמוד להכיר ברגשות שלהם, ל – 4 אין בעיה כזו. הוא מוצף בהם. הוא יכול ללמוד להקשיב להם ממרחק מסוים. בפסיכולוגיה זה נקרא – "לפתח את הצופה". לחוות רגשות, בלי לטבוע בתוכם. לטיפוסי 4 יש גם אתגר בגישות התפתחות כמו התמקדות, כי הם יכולים לחוות שם הצפה רגשית יותר גדולה. לכן הם צריכים הדרכה מיומנת ועוד יותר יהנו מהגרסה של פוקוסינג שפיתחתי, ״טייגר פוקוסינג״, שעוזרת לצאת מהזדהות, ולמצוא משאבים פנימיים.

כך 4 יכול ללמוד לצחוק קצת על עצמו, ולהתבונן החוצה ולא רק על מה שקורה איתו. הוא יכול ללמוד להניח להשוואה עם אחרים, להקשיב להם לעומק (ולא בהשוואה), ולבטא את עצמו בצורה שאחרים יכולים להכיל, במקום להטביע אחרים בתוך רגשותיו – למשל, דרך אמנות. יצירה אמנותית וצריכה של אמנות.

עוד על לשחות בגלים של החיים, לטיפוסי 4 ולכולם

מזוית אישית, יש לי אחות שהיא 4 טיפוסית. מכיון שאין לי שום 4 בגוף בכלל, לקח לי שנים ללמוד לתת מקום לעוצמת סערת הרגשות שלה, ולהבין את המקום העמוק של האמנות וההתעמקות בחייה. ככל שאחותי למדה לתת יותר מקום למוסיקה בחייה – כביטוי עמוק למי שהיא – היא הפכה לאדם שלם יותר. כשיש לי לקוחות מטיפוס 4 אני מחפשת איתם דרך להכניס יותר אמנות לחייהם כצורה של ביטוי עצמי וויסות.

מטפלים טיפוסי 4: להבין ולהרים

טיפוסי 4 שיעבדו עם אנשים יהיו כנראה מטפלים ולא מאמנים. הם עשויים להאמין בעולם הרגשות ופחות בעולם הביצוע (אלא אם יש להם כנף 3, לעבר הביצועיסט). המכשלה שלהם עשויה להיות – שיש להם משיכה מסוימת למטה, לדכאון, ורומנטיזציה שלו, והם עלולים למשוך לקוחות לשם. ומצד שני, אם הם לומדים לקחת את עצמם יותר בקלות, ולגלוש על גלי הרגש במקום לטבוע בהם – הם יכולים לעזור ללקוחות בצורה שאף טיפוס אחר לא יכול. זר לא יבין זאת. הם יכולים לעזור לטיפוסים פחות רגשיים כמו 3, 8 – להבין את עצמם.

הורים טיפוסי 4: להקשיב ולאזן

להורים מטיפוס 4 יש כמה נקודות חזקות מאוד. הם מטפחים יצירתיות ואמנותיות, קשב, הכרה ברגשות ותקשורת אותנטית. אין כמוהם בעומק הקשר והאהבה שהם יכולים ליצור. וגם, הם עלולים להזדהות מדי עם הרגשות והקשיים  של הילדים ולהגביר את הדרמה והכאב שלהם, ללא תחושת כוון ופתרון. ההתפתחות של 4 יכולה לעזור להם להתאזן רגשית וכך להיות יציבים וזמינים יותר עבור ילדיהם. ללמד את ילדיהם לשחות בגלים של החיים

סרטון מעולה עם כווני התפתחות לטיפוס 4 – Happiness for type 4.

טיפוס אניאגרם 5 – המדען

טיפוסי 5 הם החוקרים של העולם, והציפורים החופשיות. זהו הטיפוס המבריק ביותר באניאגרם. לרוב, מופנמים. חשוב להם ביותר להיות עצמאיים, להבין ולחקור נושאים לעומק, כדי ליצור לעצמם בטחון. הם מרגישים שהמשאבים מוגבלים – זמן, כסף ואנרגיה, כולל אנרגיה רגשית, ומגנים עליהם. הם מרוחקים רגשית, מה שנותן להם התמודדות מרשימה במצבי לחץ. הבעיה העיקרית שלהם היא שמרוב הגנה על המרחב שלהם, הם עלולים לבודד את עצמם, ולא לדעת איך להתחבר בחזרה לאחרים. הם יכולים להיות מתוסכלים מהצלחה מוגבלת במימוש הרעיונות החכמים שלהם – כי המימוש קשור לשטח שממנו הם מפחדים, שטח שדורש מהם את מה שקשה להם לתת. טיפוסי 5 מאוזנים הם חוקרים מעולים ונהנים מקשרים אישיים עמוקים מעבר למילים.

טיפוסי 5 מפורסמים

איינשטיין, ניוטון, דרווין, דה קארט, קאנט, הוקינג, ביל גייטס, צוקרברג, וורן באפט, נאש, ט"ס אליוט, גוגן, קפקא, היצ'קוק, נבוקוב, אסימוב, אהוד ברק, אגתה קריסטי, אפרים קישון, דניאל דיי לואיס, אריק איינשטיין, שלום חנוך, קורט קוביין.

ההתפתחות של טיפוסי 5: להכיר ולתקשר רגשות

מה שטיפוסי 5 יכולים ללמוד בעזרת התמקדות (פוקוסינג) הוא קודם כל להכיר, להכיל ואז לתקשר את הפחדים והרגשות שלהם. מכיון שהם פוחדים מרגשות, הם לרוב לא מכירים ברגשותיהם, וכך נתקעים איתם. הם יכולים ללמוד להביט להם בעיניים, וזה יקל עליהם, וינמיך את תחושת החרדה משימוש במשאבים שלהם. הם יכולים ללמוד גם לתקשר ולתווך את הצורך שלהם במרחב, כדי לא לשרוף גשרים סביבם, וללמוד להכיר ברגשות של אחרים, כך שהקשרים שלהם יוכלו להעמיק ולספק אותם יותר. הם צריכים להגן על המרחב הפרטי שחשוב להם כל כך – אך להמנע מהגזמה. לתרגל את עצמם בהעמקת יחסים.

סיפור אימון ללקוחה שלא ידעה שהיא 5: שקט הוא צורך עמוק

בזוית האישית, אין טיפוס שאני מכירה טוב יותר מאשר 5, והוא גם הפוך ממני לחלוטין. האקס והבת המבריקים שלי הם טיפוסי 5, וחלק גדול מחברי ולקוחותי. טיפוסי 5 יכולים להראות קשוחים מבחוץ, והם אכן חזקים ומרשימים, אבל אני יודעת שבתוך ליבם יש פרח עדין (במיוחד אם יש להם כנף 4) שדורש טיפוח ורכות.

יועצים טיפוסי 5: לתת מרחב לרגשות

אם טיפוסי 5 יעבדו עם אנשים זה לרוב יהיה בתור יועצים, שעוסקים בהעברת כלים וידע ורחוקים מהעולם הרגשי. הם יכולים להיות מומחים בעלי שם בתחומם ולהוביל תחומי ידע שלמים קדימה. אם הם יהיו מאמנים ומטפלים הם כנראה ימשכו לעבוד בתוך מערכת כללים נוקשה עם גבולות חזקים וברורים, שיגנו על המרחב האישי שלהם. יעוץ הוא מקום מעולה לטיפוסי 5 (במיוחד אם יש לו קצת 1). אם 5 הוא מאמן או מטפל אז כנראה שההתפתחות שהוא מחפש היא לכוון קשרים יותר עמוקים עם בני אדם, וזו תהיה ההתפתחות שלו.

הורים טיפוסי 5: זמינות רגשית

להורים מטיפוס 5 יש יכולת נפלאה לספק מרחב ולאפשר עצמאות ופרטיות. הם ההורים ה״משחררים״. הם גם נותנים דוגמא אישית של מחקר ועומק. הנקודה שהם מתקשים בה היא זמינות רגשית. מכיון שהם מגנים על המשאבים הרגשיים שלהם, ומשתדלים להתרחק מרגשות, הם עלולים לא להכיר ברגשות של הילדים. אם הילד הוא מטיפוס סוער כמו 4, עם חרדות של 6 או משתולל כמו 7 או 8, הם עלולים להגיב בריחוק, והילד חווה נטישה. השיעור הגדול שלהם הוא להתקרב ולהכיר ברגשות – של עצמם ושל הילדים. ללמוד להתקרב, תוך הגנה על המרחב שלהם.

סרטון מעולה עם כווני התפתחות ל – 5 – happiness for type 5

טיפוס אניאגרם 6 – הנאמן/הספקן

טיפוסי 6 הם השומרים של העולם. מטילים ספק, בודקים, חושדים. דואגים לבטחון, וגם נאמנים, הוגנים ופועלים היטב בצוות. הם אלופי ה worst-case scenario והתכנון המדוקדק והיעיל. הבעיה העיקרית שלהם היא חרדה. התחושה הבסיסית שלהם היא שעולם אינו מקום בטוח. הם מתקשים לסמוך ולהרגע. טיפוסי 6 אוהבים מאוד להיות שכירים וחלק מצוות או מסגרת שאיתם הם יכולים להזדהות. זה חשוב להם גם חברתית וגם מקצועית. לפעמים בתור תגובת נגד לחרדה שלהם, הם בועטים בכל מסגרת. במצב מאוזן טיפוסי 6 יכולים להיות מקצוענים, מצליחים, ועמוד תווך משפחתי או חברתי, גם אם לא בצורה בולטת.

אם אתם לא מזהים את עצמכם בשום טיפוס יש סיכוי שאתם טיפוס 6 (או 9). אתם שואפים להשתלב ולהשתייך לכל קבוצה וטיפוס.

טיפוסי 6 מפורסמים

היטלר, וודי אלן, טולקין, ג'ורג' בוש, מרילין מונרו, ג'וליה רוברטס, יו גרנט, ברוס ספרינגסטין, טום הנקס, בן אפלק, אורנה בנאי, גידי גוב, דאסטין הופמן, ג'ורג' קונסטנזה.

ההתפתחות של טיפוסי 6: לסמוך על עצמם

מה שטיפוסי 6 יכולים ללמוד בהתמקדות (פוקוסינג) זה לסמוך על עצמם, שהם בעלי ערך, ולא צריכים כל הזמן לחפש את הבטחון בחוץ, בתכנון, בסמכות, או באגרסיביות. להמשיך ליהנות מכל מה שחיבור, מסגרת וודאות נותנים לכם – וגם ללמוד להתחבר לכווני משיכה נוספים. לרצונות ולשאיפות שלא קשורות לביטחון. אתם יכולים גם ללמוד לצחוק קצת על האוטומט הזה שלכם, וללמוד ליהנות ממגוון רחב יותר של תחומים בחיים. אם אתם נמנעים מעשיה, וזה יתכן לטיפוסי 6, ללמד את עצמכם להיות יותר פרקטיים, בצעדים קטנים. אם אתם מכורים לעשיה, ללמוד להרפות, לסמוך ולנוח.

אישית, אמי היא טיפוס 6, וזה הגיוני כדור שני לשואה – דור שחווה את המצב של מלחמת השרדות אמיתית. אמי היא אלופת ניהול כלכלי, השקעות ומימוש זכויות כספיות. ביום הולדתה ה – 70 התקבצו עשרות מחבריה וקולגות לאורך השנים, וכל אחד מהם סיפר כמה היא שינתה את חייו בכך שעזרה להם לנתב מחדש את הקריירה, את הכוון הכלכלי ולהשיג זכויות כספיות רבות. היא עדיין שכירה מצליחה ומבוקשת בתחום ההייטק. היו שנים שהידע וההצלחה שלה נבעו מחרדות, אבל עם השנים היא מתבססת יותר ויותר על רוגע ומשחקיות.

מאמנים והורים טיפוסי 6: לא להגביל

בתור מי שעובד עם אנשים וגם כהורים, האתגר של טיפוסי 6 הוא לצאת מההזדהות המלאה שלהם עם נושא הביטחון כנושא היחיד חשוב בחיים. לרכך את המוחלטות של האמת הזו עבורם. לסמוך על הילדים, ללמד אותם לסמוך על עצמם, ולהכיר בכך שיש להם, לאחרים ולילדים גם כווני חשיבה ומשיכה אחרים, ולתמוך בטיפוח שלהם. הערכים של אחרים יכולים להיות מאוד שונים משלכם. כטיפוסי 6 מאוזנים אתם הורים ומאמנים או מטפלים מצוינים, כי אתם מחוברים גם לפרקטיקה וגם לרגשות.

סרטון נהדר על כווני התפתחות ל – 6 –  happiness for type 6.

טיפוס אניאגרם 7 – הנהנתן

טיפוסי 7 הם הפרפרים הצבעוניים של העולם. מביאים שמחה, הנאה וקלילות לכל מקום שאליו הם מגיעים. כריזמטיים וסוחפים אחריהם להרפתקאות, עוברים מדבר לדבר ומחפשים ריגושים. הבעיה העיקרית שלהם היא שהם פחד וסירוב לחוות כאב. הם לא מכירים בכאב או בצורך לגעת בו. לא אצלם ולא אצל אחרים. מתוך סירוב לגעת בכאב החיים ומשיכה לעונג בלבד הם נוטים להתמכרויות ולקשרים שטחיים שלא יפגשו את האמיתות האנושיות הכואבות. האנרגיה שלהם, שלא מתחברת לקשר עמוק, יכולה להתיש. טיפוסי 7 יכולים גם להתקשות להתמיד בכוון מקצועי אחד, כי הם בורחים לכוון אחר עם הסיבוך הראשון. מאבדים עניין ומחויבות. טיפוסי 7 מאוזנים הם שמחים, אוהבים ואהובים, עסוקים בעשיה ובחוויה מגוונת ומספקת.

טיפוסי 7 מפורסמים

מוצרט, דה וינצ'י, סלוודור דאלי, שפילברג, סקורסזה, אלטון ג'ון, רובין ויליאמס, וופי גולדברג, ג'ים קארי, דיקפריו, בראד פיט, קמרון דיאז, אדי מרפי, אודטה, פיטר פן.

התפתחות לטיפוסי 7: העמקה

מה שטיפוסי 7 יכולים ללמוד מהתמקדות (פוקוסינג) הוא לעצור ממעופם, לנוח, ובעיקר – להסכים להכיר בעולם הפנימי המורכב וגם הכואב של עצמם ושל אחרים. הכאב הזה שהם כל כך פוחדים ממנו הוא המפתח שלהם לאותנטיות, לקשרים עמוקים, ובסופו של דבר, לאושר אמיתי שלא קשור בעונג בלבד. זו תהיה ההתבגרות שלהם – מילדים נצחיים לאנשים שלמים יותר. הם פחות יזדקקו להתמכרויות כי יוכלו להכיל את כל מה שקורה איתם, לעבד אותו ולפתור נושאים ובעיות בצורה אמיתית.

אישית 7 הוא הטיפוס המשני שלי, אחרי 3 הראשי (השלישי שלי 1), מה שבהחלט מוסיף צבע, קלילות ושמחה לחיי ולעבודתי. עד שלמדתי את טיפוסי האניאגרם לא היתי מספיק מודעת למכשלה הזו של 7, ותיסכלתי מאוד את בתי שיש לה מידה רבה של 4. מאז ששמתי אנרגיה בכוון ההתפתחות הזה הקשר שלנו העמיק מאוד, ויש לי יכולת היום לתת לה מענה רגשי יותר רחב.

מאמנים ומטפלים מטיפוס 7: להכיר במורכבות

לטיפוסי 7 שעובדים עם אנשים (מטפלים ומאמנים) יש קלף חזק של כריזמה ונקודת מבט קלילה, שיכולה לעזור מאוד לאנשים ששוקעים ביאוש, בלבול ותסכול. השיחות איתם מהנות, מעניינות, צבעוניות ומכוונות קדימה. מצד שני, הם עלולים, כמו טיפוסי 3, לסרב להכיר במורכבות החיים האנושיים, ולהיות חיוביים מדי. לנסות ללמד אנשים לנפנף הצידה את הכאב, להתעלם ממנו ורק לפעול. גם כאן, הלמידה של 7 – להכיר בכאב, לפגוש בו וללמוד להסתדר איתו – תהיה הדרך שלהם להפוך לנותני שירות באמת מעולים.

הורים טיפוסי 7: להכיר בכאב

הורים טיפוסי 7 הם לדעתי מה שוויניקוט מתייחס אליו כ״הפרעת אישיות גבולית״, כלומר אלו שלא לוקחים אחריות. ברמה הקלה אלו הורים קלילים, שמחים ונהדרים, תמיד בעניין של משחק או הרפתקה, לא לוקחים קשה מדי את הקשיים של ילדיהם ומשאירים להם מרחב התפתחות. ברמה הקשה (מאוד לא מודעים לעצמם) אלו הורים שיכולים להזניח רגשית את ילדיהם. הם ינסו לפתור הכל בעזרת בילויים, מתנות וממתקים ויסרבו בכל תוקף להכיר בקשיים הרגשיים ובמה שעובר על הילדים. ההתפתחות של 7 שתיארתי תהפוך אותם לזמינים רגשית באמת לילדיהם, ואז כל הכיף יוכל להמשיך ללא נזק.

מאמר על האבחנה הזו של ויניקוט בין "הפרעת אישיות גבולית" (מתאים לטיפוס 7) ונוירוטים (למשל טיפוסי 1, 6).

סרטון נפלא עם כווני התפתחות לטיפוסי 7 – happiness for type 7.

טיפוס אניאגרם 8 – הבוס

טיפוסי 8 הם המנהיגים של העולם. חזקים, כריזמטיים, ישירים, בעלי חוש צדק מפותח, אגרסיביים ושתלטנים לעתים – בצורה גלויה או סמויה. הבעיה העיקרית שלהם היא השקפת העולם הדיכוטומית שלהם: חזקים וחלשים. טוב ורע. והם חייבים להיות חזקים, תמיד. כך שהם לא יכולים להרגיש או להראות חולשה, ונוצר קושי באינטימיות, והרבה פעמים מי שלא הולך אחריהם – נרתע מהם. השקפת העולם שלהם חזקה כל כך שהם עלולים לא לראות את האחריות שלהם במצבים מורכבים. טיפוסי 8 מאוזנים הם אנשים מרכזיים חברתית או מקצועית, רבי עשיה וסיפוק.

טיפוסי 8 מפורסמים

יוליוס קיסר, נפוליון, סוקרטס, פידל קסטרו, צ'רצ'יל, רוזוולט, סדאם חוסיין, טראמפ, מרטין לותר קינג, פיקאסו, וייצמן, גולדה מאיר המינגווי, ד"ר פיל, ליברמן.

ההתפתחות של טיפוסי 8: פגיעות

טיפוסי 8, כמו 3, הם לקוחות נדירים של התפתחות אישית. הם גם לרוב מתקשים לזהות את עצמם כטיפוסי 8 (לעיתים חשים את עצמם כ – 9). מה שהם יכולים ללמוד מהתמקדות (פוקוסינג) הוא קודם כל להכיר בקווים האלה של עצמם. לזהות את תפיסת העולם הזו, ואז לעבד את פגיעות הילדות שכנראה יצרו את האסטרטגיה הזו. זה לא יהיה קל כי זה יצטרך לעבור דרך פגיעות שהם רגילים להמנע ממנה. מצד שני, הפרס שלהם אדיר. הם יכולים ללמוד להביא אינטימיות אמיתית לקשרים שלהם ולמצוא שקט נפשי. למרות הפחד, זה לא יחליש אותם.

אישית אני מכירה טיפוסי 8 כניצולי שואה או דור שני לשואה. ה – 8 הללו ללא ספק דחפו אותי להיות קצת יותר עמידה לאגרסיביות ולעימותים (ועל זה טיפוס 3 שלי אומר, יופי, זה שימושי…)

מאמנים ומטפלים מטיפוס 8: לרכך

מתוך חוש צדק מפותח וכריזמה, טיפוסי 8 יכולים למצוא את עצמם עובדים עם אנשים, וגם מועילים להם. בגלל שהם לא נרתעים מעימותים, הם יכולים לאפשר ללקוחות אגרסיביים לעבד את האגרסיביות שלהם, בלי להצטרך לרחם או להיזהר על נותן השירות. זו מתנה גדולה ונדירה בעולם האימון והטיפול. הלמידה שלהם להכיר בכאב של עצמם ובפגיעות, ולרכך מעט את תפיסת העולם שלהם יכולה לאפשר להם להביא עומק הרבה יותר גדול לעבודה עם לקוחות, ולאפשר ללקוחות צעדים דומים.

הורים טיפוסי 8: אינטימיות

הורים טיפוסי 8 ברמת התפתחות גבוהה נותנים לילדים כר נרחב לבטא את כל הצדדים שלהם, גם האגרסיביים והישירים. ברמת התפתחות נמוכה הם הם מאתגרים למדי עבור הילדים, עלולים להיות אגרסיביים כלפיהם – למשל, מתוך כך שהם מזהים אותם כחלשים ורוצים לחשל אותם, ולא נותנים להם מקום לבטא חולשה ופגיעות. אינטימיות ופגיעות אינן טבעיות עבורם וכך הם עלולים לדכא את הצדדים האלה אצל ילדים. ככל שהם מתפתחים הקשרים שלהם יוכלו להעמיק, ורוחב היריעה הרגשית שהם מאפשרים לילדיהם תגדל.

סרטון נהדר עם כווני התפתחות ל – 8 – happiness for type 8

טיפוס אניאגרם 9 – משכין השלום

טיפוסי 9 הם הנעימות של העולם. מחייכים, זורמים, משתלבים, עוזרים, מגשרים, מפשרים, מבינים. משכיני שלום. הם יכולים להבין את כל הטיפוסים ולעמוד בנעליים של כולם, ולכן לעיתים קשה להם לזהות את עצמם באניאגרם. מוכנים לשים את הצרכים של אחרים לפני אלו שלהם, מה שמאוד עוזר במגוון רחב של מצבים. וזו גם הבעיה העיקרית שלהם. הם מאבדים את הקול העצמאי שלהם ויכולים לשקוע לאפאטיות. הם מלאי כעס נסתר – מדוע לא רואים אותם ולא מתחשבים בהם? שהופך אותם ל״פאסיב אגרסיב״ ומסכן אותם בהתמכרויות, כדי לדכא את הרגשות הכואבים שלהם. טיפוסי 9 מאוזנים חיים חיים של אהבה ונתינה, אהובים ומוערכים.

אם אתם לא מזהים את עצמכם בשום טיפוס יש סיכוי שאתם 9 (או 6). אתם יכולים להבין ולאמץ כמעט כל לוגיקה של אנשים אחרים.

פה ושם לקוחות מטיפוס 9 נלכדו בתוך מצבים כמו נישואים גרועים, וקשה להם להפעיל כוח מרוכז כדי להבין מה נכון ולצאת משם. כאן יש סיפור אישי משלי על יחסים שנתקעתי בהם, למרות שאני לא 9 – זה אופייני לטיפוס.

טיפוסי 9 מפורסמים

יונג, לינקולן, רייגן, הדלאי למה, ביל קלינטון, ברק אובמה, המלכה אליזבת השניה, מורגן פרימן, ג'רי סיינפלד, מוני מושונוב, רמי קליינשטיין.

התפתחות לטיפוסי 9: עשיה

מה שטיפוסי 9 יכולים ללמוד ב״התמקדות״ (פוקוסינג) הוא: להקשיב לעצמם, ואז לקום ולעשות. להתבונן לעומק, באותנטיות, מה קורה אצלם בפנים ומה הם רוצים – בלי קשר לאחרים. לשים את עצמם ראשונים, לפחות בהבנה הפנימית. הם תמיד ישאפו להרמוניה, אך היא יכולה להפוך למדויקת יותר עבורם. הם יכולים ללמוד לצאת ממצבי האפאטיות ע״י עשיה, ועשיה יותר מדויקת מאשר רק מה שאחרים רוצים. יתכן שיצטרכו לעבור דרך ביטוי הכעס שלהם לפעמים, במקום הדחקה. כשטיפוסי 9 מתעוררים לעצמם זה מחזה מרהיב. כל היכולות החברתיות שלהם, כל ההבנה האנושית והמזג הנעים יכולים להיות מתועלים לכוונים נהדרים.

אישית, יש לי כמה חברים קרובים שהם טיפוסי 9. ליויתי אותם לאורך שנים בהתפתחות שלהם, במסע לשחרור מהתמכרויות, הבנת הרצונות העמוקים שלהם, התקדמות מקצועית ויותר דיוק וסיפוק בחיים. כמובן שנהניתי מהחברות שלנו – אין כמו 9 באהבה חכמה ומבינה.

מאמנים ומטפלים טיפוסי 9: אותנטיות

טיפוסי 9 מתאימים מאוד לעבוד עם אנשים. הם יכולים להבין כל אחד לעומק, לראות את הצרכים שלו ולהציע כווני התקדמות. באחרים הם מבינים הכי טוב שיש. אנשים תמיד מרגישים בנוח בחברתם וסומכים עליהם. הם צריכים לוודא שיש להם גם מידה מסוימת של עמוד שדרה ואותנטיות. לא רק לזרום עם הלקוח. להפעיל גם חשיבה עצמאית של עצמם. אם הם עצמאים, הם יצטרכו לעורר את עצמם לשווק – מה שאולי לא יהיה להם פשוט, כי זה מצריך לשים את עצמם במרכז. אבל אם הם יעשו את זה, דרכם בתחום סלולה. טיפוסי 9 הם הרבה פעמים מורים ליוגה ומתאימים מאוד גם לזה, מאותן בחינות.

הורים טיפוסי 9: להנהיג

טיפוסי 9 כהורים, כמו מאמנים ומטפלים, יכולים לתת מרחב נפלא לצרכים של הילדים. להבין, להכיר ולהתאים את עצמם. המכשלה שלהם עלולה להיות ללמד את הילדים להיות טיפוסי 9 לא מודעים – כלומר לשים את עצמם בתחתית הרשימה, לפני כל אחד אחר. או, מתוך הנטיה שלהם לאפאטיות, ללמד את זה את הילדים. אתם צריכים לפתח את עצמכם יותר כמנהיגים ומובילים של הבית, וכך ללמד את הילדים שלכם גם להנהיג ולא רק לזרום ולהשתלב.

סרטון נהדר עם כווני התפתחות ל – 9 – happiness for type 9.

אולי יעניין אותך גם: