חיים: אינטימיות ואווירה נדירה של שיתוף

זכיתי להיות חלק מקורס אימון קבוצתי בעזרת טכניקת התמקדות.
ההתמקדות היא שיטה שנוגעת בכל אספקט ורובד של חיינו,
וכך למתמקדים ישנה הזכות להכיר ולהתבונן בחלקים רבים מתוך אישיותם.

בקבוצת הלימוד שלנו השתתפו אנשים נפלאים, בגילאים שונים, מרקע שונה כאשר לכל אחד אתגרים אחרים להתמקד בהם,
אבל המוטיבציה הייתה משותפת: לרכוש טכניקה שתאפשר לכל אחד מאיתנו להכיר את עצמו וליזום שינוי מודע במקומות ה"תקועים" שלו.
גילינו כי אין כל צורך במכנה משותף כדי להגיע להישגים, להיפך, כל אחד מעלה את הסוגיות הכואבות מעולמו וכל אחד מאיתנו רואה את עצמו כשותף אמפטי של האחר.

ללא כל ביקורת

בתהליך זה נוצרת אינטימיות ונבנית אוירה נדירה של שיתוף שאין בה כל ביקורת אלא תחושה אמיתית של קבלה אוהדת.
בהתחברות שלנו כל אחד לאמת הפנימית שבו אנו מאפשרים לשותפים לתהליך התחברות כנה לאמיתות ולתחושות שבו.
וזהו כוחה הגדול של העבודה הקבוצתית!

תודה לשותפים שלי ולסאלי שניצחה והובילה את התהליך,

חיים

אולי יעניין אותך גם: