פרקטי-טוק: פודקאסט ובלוג

מתישהו התחלנו להאמין שאנחנו תמיד נוכל לאכול כל מה שאנחנו רוצים, ועדיין איכשהו יסתדר הסיפור הזה של לאכול בריא ולהיות בבריאות טובה. לאכול הכל במידה לאכול בריא והכל יסתדר לא צריך לוותר…

אם אנחנו רוצים להיות בטוב, אנחנו צריכים ללמוד להתרומם ממצבים נמוכים: דכדוך, התקף זעם, חרדה או מבולמוס של התמכרות למשהו. למשל - לאכול המון, לגלוש חצי לילה באינטרנט, או התנהגויות מיניות שכבר…

להפריד תהליכים פוליטיים מאנשים פרטיים. בני אדם תמיד יכולים להיות חברים ושכנים, גם אם יש ביניהם חילוקי דיעות שנוגעים להתנהלות המדינה. עוצמת הרגשות תמיד נובעת מהעבר. כן, קורים אירועים דרמטיים כרגע במדינה.…

כמה פעמים קרה לכם שלא הצלחתם להבין איך יכול להיות שאדם שאתם מכירים, מעריכים ואולי אפילו אוהבים - מבין דברים הפוך מכם, מחליט החלטות שאתם לעולם לא הייתם מחליטים או מגיב כל…

מה זה "פאסיב-אגרסיב", איך הוא משפיע על היחסים שלנו, מה חשוב לשאול את עצמנו אם אנחנו מזהים אותו, ואיך להשתחרר ולשפר את הקשרים שלנו.

עזרה. קשר עם מאמן או מטפל אמור להוות עבורך עזרה. כמו בבית משפט, תהליך כזה אמור להוות עבורך - עזרה, כל העזרה שאפשר לתת לך כרגע, ורק עזרה. איך יודעים אם תהליך…

גבר אמר לי פעם: "אני רק מחפש התאמה. לא מחפש להשתנות. לא מחפש לשנות אף אחת. רק התאמה". מה הבעיה עם המשפט הזה? למה אף פעם לא נמצא התאמה ממש? ומה כן…

לכל אחד מאיתנו יש נושא כזה, שכואב כבר שנים ולא נראה שאפשר לפתור אותו. אולי אתם לא בזוגיות, או בזוגיות לא כל כך טובה וגם לא מספיק נוראית כדי לפרק. אולי אין…

אנחנו צריכים זמן עיבוד של מה שקורה איתנו בחיים. זמן שבו אנחנו מבינים מה קורה איתנו, מה טוב בזה, מה לא טוב, מה אנחנו רוצים לעשות עם זה. ההבנה הזו תהיה קודם…

אפליקציות היכרויות כמו טינדר יוצרות חוויה גרועה, ולא תמיד מספקות את הסחורה, במיוחד כשמחפשים קשר משמעותי. הקושי נובע ממגוון סיבות - וכנראה בעיקר כי זה האינטרס של בעלי האפליקציות. עדיין, אני חושבת…