במקום ביקורת עצמית: זו מערכת

דרך נוספת לרדת מביקורת עצמית: להסתכל על מה שיש לכם בחיים כעל מערכת שבניתם.

אם תחום בחייכם לא עובד, במקום לומר שאתם לא בסדר, אתם יכולים להסתכל על המערכת שבניתם: איפה היא עובדת היטב ומשרתת אתכם, ואיפה היא לא עובדת. לא משרתת אתכם. לא בניתם אותה נכון, ואתם יכולים לשנות אותה.

עצמאית סיפרה לי שקשה לה לפתוח קורסים. היא מרגישה לא בסדר, וגם פוחדת שאגיד לה לעשות דברים שהיא שונאת. אמרתי לה,

זו לא את לא בסדר. אלא המערכת השווקית שבנית עובדת יפה בנושא של לקוחות פרטיים, ולא עובדת בנושא של קורסים. לא את צריכה לשנות את עצמך, בהכרח, אלא לשפר את המערכת שלך.

ביחסים שלכם בניתם מערכת, בעבודה, בבית, עם הבריאות שלכם. מערכת מורכבת מהרגלים, חפצים, סגנון שהתפתח ביחסים, תפיסות, מצב רגשי ועוד. שווה להתבונן בה ולבחור כמה צעדים קטנים לשינוי.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.