ברוכות הבאות
למועדון האלופות
אנחנו רוצות להיות בטוב! ולשם כך התכנסנו קבוצה של חברות. נשים נהדרות שאני מכירה אישית ברובן, ויכולה להעיד שהן נהדרות! כל אחת בתחום שלה. חברות טובות. אמהות מסורות. מטפלות. נשות אקדמיה והייטק. אמניות וספורטאיות, לפעמים כמה מאלו ביחד 🙂
יש לנו קבוצת וואטסאפ כללית שוקקת חיים, יש לנו קבוצת וואטסאפ שקטה עם עדכונים ממני בלבד, ויש לנו מפגשי זום עם קבוצות וואטסאפ קטנות ויעודיות לקראתן.
מפגש הזום הראשון שלנו הוא לבניית תפריט מעצים. 3.6.26, 20:00, המחיר 120 ש"ח. אם אתן רוצות להצטרף, כתבו לי וואטסאפ. כדאי להירשם מראש כי אנחנו כבר עובדות ביחד ומתכוננות.
שבוע ראשון: בחירת הרגל
כל אחת בחרה לעצמה הרגל אחד קטן לנסות להיצמד אליו, ולדווח בקבוצה כל יום.
כדאי לבחור הרגל מדיד ומדויק שנעשה כל יום.
אם אתן בוחרות משהו לשלוש פעמים בשבוע, למשל, כדאי לקבוע מראש באילו ימים זה יהיה.
אנחנו מנסות להיצמד להרגל ומתבוננות: מה הולך לנו? מה לא הולך?
מה עוזר לנו? ומה עומד בדרכנו?
המטרה היא לא לנסות לעשות שינוי גדול בבת אחת,
אלא לבנות לאט לאט גם הרגלים וגם התבוננות על מה שמאפשר אותם.
שבוע שני: חוקרות את הזהות שלנו
אנחנו ממשיכות עם ההרגל שלנו. לרובנו לא כדאי להחליף או להוסיף עוד הרגל,
אלא להמשיך כך עד שזה יטמע באמת.
בנוסף אנחנו מתחילות להתבונן בזהות שלנו. מה הזהות שלנו בנושאים החזקים? ומה קורה בנושאים החלשים?
אני מזמינה אתכן לעשות תרגיל כתיבה ולשתף אותנו בקבוצה.
מפגש זום ראשון: בניית תפריט מעצים
אני פתוחה לעבוד איתכן גם לעומק, בקבוצות קטנות ובתשלום ידידותי
על נושאים שונים של wellness שעולים בקבוצה.
להיות בטוב עם הגוף שלנו, עם הזמן שלנו, מערכות היחסים וכל מה שקורה איתנו..
מוזמנות לבקש ממני בקבוצה מפגשים מתאימים ונארגן!
בינתיים מפגש ראשון – 3.6, 20:00, שעה וחצי, 120 ש"ח.
רוצות להצטרף? כתבו לי וואטסאפ.
הנחה מיוחדת על קורסים דיגיטליים
אני זמינה עבורכן גם לשיחות אישיות, כמובן!
נוכל לעבוד על כל הנושאים הללו ועוד. דברו איתי 🙂
קורסים דיגיטליים
- קורסי וידאו + חומר כתוב מלא
- גישה לא מוגבלת בזמן ומכל מכשיר
- מיטב הקואצ'ינג במחיר נגיש
ליווי אישי חצי-שנתי
- לעוסק מורשה: 6,720+מע"מ
- 12שיחות אימון וליווי רצוף בוואטסאפ
- כולל שלושה קורסים דיגיטליים
איך זה עובד?
- החזר כספי מלא אם אתם לא מרוצים
- לשיחות איתי יש זמן המתנה
- מלאו את הטופס ואחזור אליכם
