גבולות הם שרירותיים

יש ויכוחים איפה צריכים לעבור גבולות עם ילדים, בעבודה, בזוגיות. התשובה שלי – איפה שהגבול עובר עבורכם.

אתם יודעים בפנים איפה זה. תנו לאחרים את מתנת האמת, היו אותנטיים עם עצמכם ואז איתם.

כשהילדים שלי היו מאוד קטנים, היה מלאכותי ולא נכון עבורי לדרוש מהם לעזור לפנות צלחות מהשולחן או לסדר צעצועים. לעשות דרמה של רבע שעה מעבודה של דקה עבורי – לא התאים לי. בזמן סגר הקורונה (בגיל 14,17) אני עבדתי המון והם היו בחופש. הם היו אחראים על הקניות, הארוחות, העציצים והכביסה. על החדרים שלהם כולל שאיבת אבק והחלפת מצעים הם אחראים כבר מזמן.

לא מתוך עקרון, בהכרח. מתוך הבטן. מתוך איך שאני רואה וחווה את המצב. אני מציבה בחוץ את הגבולות שלי בצורה תואמת לאיפה שהם אצלי בפנים.

אני משתדלת לא לאפשר להם לעשות משהו שדורך עלי. זה לא יהיה נכון עבורי, לא נכון עבורם ולא נכון עבור הקשר שלנו.

היו ברורים עם עצמכם והבהירו לאחרים מה חשוב לכם ומה לא.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

  • בסרט "עדיין אליס", פרופסורית בת 50 לוקה באלצהיימר ומתחילה לאבד את היכולת המילולית שלה. בהרצאתה…

  • שיפוט אינו משוב. משוב (פידבק) בונה יחסים. שיפוט מקלקל אותם. שיפוט זה לקבוע טוב או…

  • עקרון ה"התכנסות לממוצע" - סטטיסטית, דברים לא נשארים במצב קיצוני לאורך זמן. אם הם מעולים,…

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.