הדדיות ביחסים

הדדיות ביחסים: “היא לא יכולה לצפות ממני ליחס טוב, אם היא מתייחסת אלי ככה”.

משפט מעולה עד גיל 5. מעליו, יש לנו שני סוגי אחריות:

❤️ לתת יחס טוב, אוהב, נענה, מכבד ומספק לשני
❤️ ליצור יחס כזה כלפינו, דרך תקשורת ויחסים

“את אחראית לסגנון התקשורת כלפיך”, אמרה לי לפני שנים חגית ספנסר.
גם אתם.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

  • סיפור קטן מקואצ'ינג. התחלנו מדילמה האם למצוא עבודה יותר טובה אך לא מהבית. ולאן הגענו?…

  • היחס בין מחוות חיוביות לשליליות ביחסים צריך להיות פי 5 מחוות חיוביות, לפי ג'ון גוטמן.…

  • איך לשנות בן זוג?... כולנו קצת רוצים את זה, נכון? כמה נקודות מרכזיות לזכור: אנשים…

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.