מצדה שפי: מתנה רבת כוח
קורס משנה חיים! פשוט ככה, בלי להגזים. סאלי, כבר משיחת הטלפון הראשונה שלנו, נשמעה כמו מישהי שחיה את מה שהיא מלמדת, מישהי שארצה להפוך למורה שלי. נרשמתי עם חשש אחד, שהשיחות וידיאו יהיו פחות כיפיות ומשמעותיות ממפגשים פנים מול פנים. בלי לבזבז זמן ולעמוד בפקקים בשיחת וידיאו הראשונה הבנתי שההנחיה…

סופרת: התקרבתי לילדות שלי
נדהמתי מהיכולת של סאלי לגשת ישר לעניין, ולתת מספר הנחיות פשוטות ומעשיות שנדרשות כדי להתחיל תהליך של צמיחה והעמקה.

הייטקיסטית דתית: היתה לי דחיה כלפי בתי
הגעתי אל סאלי בעקבות קושי ביחסים עם ביתי. למרות שחשבתי שאני מודעת, מבינה וחכמה, קראתי המון ספרים על פסיכולוגיה ושיטות שונות בהורות וניסיתי ליישם, ניסיתי גם טיפול פסיכולוגי שקידם אותי קצת ברמה המודעת , אבל לא עזר לי עם התחושות הקשות… בשורה התחתונה: הרגשתי תקועה ביחסים עם ביתי ועם ילדי…

פחות כעס, והפתעות בתחום התנועה והמיניות
יום שישי בבוקר. אני צריכה לנקות את הבית ולעשות עוד מיליון דברים אבל במקום להתחיל, מסתובבת בבית חסרת מנוחה. הלחץ גואה בי, ולא ירחק הרגע בו אוציא את המתח הזה על אחת הילדות שלי, או אריב עם בעלי, כמו בכל כך הרבה ימי שישי אחרים. ואז אני נזכרת- אני יכולה…

עליתי על דרך המלך בדוקטורט
אני בכלל לא אמור לסבול אנשים כמו סאלי תדמור. אני ציני, ראציונלי, מאמין קטן באפשרות של אדם להשתנות במובן העמוק של המילה, קצת דטרמינסטי ובאופן כללי נוטה להסכים עם הגישה שלא רואה בני אדם כאוטונומים אלא כתוצרים של הסביבה, הנסיבות, יחסי המעמדות ורוח העיתים. אז למה בכל זאת נפגשתי עמה?…

כפיר: תקשורת ואפקטיביות בעבודה
אני עובד כמתרגם ספרים, ובעבר הייתי גולש תוך כדי עבודה כמעט כל חמש דקות באינטרנט, במייל והיכן לא. כעת- שום דבר. אני עובד מתשע עד חמש רצוף, ללא פעם אחת במייל, או בוואי-נט, או בשום אתר אחר. האפקטיביות שלי עלתה בחמישים אחוז, ומכאן גם הכנסָתי, והסיפוק שלי הרקיע שחקים.

מנהל הייטק סיים דוקטורט
התעכבתי עם הדוקטורט שנים רבות. לא ידעתי בדיוק מדוע. דברים התבהרו באימון, סיימתי אותו לאחר שנה, והדוקטורט התקבל בתשואות. סאלי היא כמו אחות כשאני בא לאימון אני מרגיש שסאלי היא כמו אחות שלי. ממש אכפת לה וחשוב לה ממני ומכך שאני אצליח, אבל מתוך מחוייבות, וללא מעורבות רגשית. היא מאמנת…

סטודנטית: אמון חדש ושונה בעצמי
את האימון התחלתי לאחר חזרה לארץ וויתור על לימודים יוקרתיים ותובעניים בחו"ל לאחר שנה קשה מאוד שם. החזרה הכריחה אותי לעצור ולקחת שנה לעבור תהליך עם עצמי, זה התהליך שבחרתי לעבור לאחר החזרה. האימון וההתמקדות בהנחייתה של סאלי כיוונו אותי לדרך שמעולם לא חשבתי לנסות- קבלה אמיתית של כל החלקים…

משרה מעולה
סאלי, התהליך שלנו הוביל אותי להגיע למשרה מעולה שבה אני מבטאת את עצמי – מטפלת בילדים, עושה הדרכות הורים ועובדת עם צוות מגוון ממש כמו שחלמתי לעשות. אז תודה רבה על הכל! אני מאוד מעריכה את כל מה שעברנו ביחד, ושמחה על התהליך.

הילה: מצאתי עבודה רווחית בתנאים טובים
מודה לך סאלי, על אימון מרענן חושים… (: התלבטתי מאוד, האם לפתוח עסק או לחפש עבודה? בתוך השאיפות הסותרות היה קשה לי לשים את האצבע על מה שהיה חשוב לי ביותר. אחרי שיחה אחת הבנתי שעבודה תתאים לי כרגע הרבה יותר. האימון עזר לי לפקוח את העיניים למציאות, להקשיב. התחלתי…

דפי: סוף סוף, אני רצה
"התמקדות" עם סאלי תדמור, אפריל 2012 עצמתי עיניים, הבטתי פנימה, לקחתי כמה נשימות. והקשבתי… לרגע היה נדמה שלא רק את נשימותי שלי אני שומעת… משהו נוסף לידי…. הלכתי עם המחשבה…. לאט לאט נוצרה דמות. ראיתי אותה. קרובה מאוד. והוא נושם בקצב ריצה, ואני מתרחקת מעט ורואה – הוא רץ. ואני…

חניתה: נפתחו לי אפשרויות
כשסאלי הציעה לי לראשונה ללמוד איתה "התמקדות", לא כל כך ידעתי למה לצפות. ידעתי שאני זקוקה לשינוי בחיי בתחום התעסוקתי, ועד כה, למרות ניסיונותי, לא הצלחתי לממש את השינוי הרצוי. אני מחפשת שינוי כוון, ונתקלת בהרבה קושי. בשני השיעורים הראשונים הסתכלתי על הקורס מלמעלה למטה, ואמרתי לעצמי, מה זה הדבר…
לוחצים ידיים

השגתי את הקביעות בעבודה
השיחות עם סאלי תמיד מיוחדות עבורי – סאלי יודעת להקשיב לתת הרגשה טובה, ואחר כך להפריד את העיניין הרגשי כמו במין סכין מנתחים, כך אפשר באמת לראות את הצד שלי ואת הצד של האדם מולי. סאלי יודעת איך להוביל אותי להגיע לתובנות שעוזרות לי בהמשך לתפקד במצבים בעייתיים, ולהוביל אותם…

פיזיותרפיסטית: דילמה, החלטה ומשרה
היו לי שתי פגישות עם סאלי תדמור, בנושא בחירת כיוון מקצועי. הייתי מבולבלת, והתלבטתי בין מספר אפשרויות. היה לי מאד קשה להחליט, ולהרגיש מה אני רוצה. שתי הפגישות עזרו לי להתחיל ולגבש את הכיוון שמתאים לי. מה שבמיוחד עזר לי, היה תרגיל שקיבלתי, לכתוב: בעד ונגד, ומה אני מרגישה, לגבי…

מורה: יצרתי שינוי בכיתה וקיבלתי קידום
כשהגעתי אלייך הייתי מוצפת ברגש שבלבל אותי. מצד אחד, הרגשתי שיש לי הרבה מה לעשות, והרבה מה לתת, והרגשתי שיש בי כוחות – אבל טמונים במקום מסויים בגופי, ולא מצליחה למצוא אותם, ולהגיע אליהם. ומצד שני, הרגשתי מפוחדת, ומאויימת, והרגשתי במידה מסויימת אפילו לא יכולה, ולא יצירתית, או חסרת אונים.…

עו"ד: שיניתי תפקיד למרות המכשולים
סאלי עזרה לי להתבונן לתוך עצמי ולהבין מה מתאים לי ומה אני רוצה במקום העבודה. יותר מכך, בעזרתה הבנתי שיש לגיטימציה לרצונותי וזה עזר לי לנווט את עצמי לשינוי התפקיד, למרות המכשולים שהיו בדרך. על כך אני מודה לה מאוד.

בן זוגי ואני קוראים יחד מדי שבוע
בן זוגי ואני קוראים ביחד בספר אחת לשבוע. למדנו לאחרונה על המושג "פוטושופ" בהקשר הזה שיש לנו חשיבה מקובעת וקבועה על דבר מסוים ואנחנו משוכנעים שזה כך למרות שזו הפרשנות שאנו נותנים לדבר. הלימוד היה קצת ערטילאי, עד שכמה ימים לאחר מכן יצא לנו לחוות ביחד חוויה מסוימת הקשורה למשפחתו…

רונית: יש לספר פוטנציאל לחולל שינוי
סאלי יקרה, בשבילי העיצוב של הספר שלך לא עובד. אני מבינה שרצית להעביר תחושה של קלילות וכיף, אבל העיצוב המגזיני והשימוש במונחים מתחום האופנה מעוררים בי התנגדויות ומרחיקים. בכל זאת, רוצה לכתוב לך שאני נהנית מהכנות שלך, מהשיתופים האישיים שאת מביאה כדוגמאות לכל מיני רעיונות. זה גם מאוד עוזר להבין…

אורלי פנחס: ספר משנה חיים, חשיבה והתנהגות
סאלי יקרה שלום, אינני יודעת מהיכן להתחיל, ראשית הספר מאוייר בצורה נעימה, מזמין אותך לקריאה ללא השתהות נוספת. הצבעים צבעי פסטל מדהימים, רכים, פשוט חגיגה לעיניים. אני בתחילת הספר ולא בא לי להמשיך לקרוא אני לא רוצה לסיים אותו. אני אחת שקוראת המון ספרים ובכל ספר שאני קונה בנושא העידן…

פנינה אלקבץ: הספר – טכניקות מקסימות
לכל מי מחבריי שאוהב להעמיק, לחפש את עצמו, להרהר ולא להפסיק לגדול, להכיר את עצמנו מבפנים ובכלל – להבין קצת יותר מה נסגר איתנו … ממליצה בחום רב על ספר חדש שהוציאה סאלי תדמור ומשלב בתוכו כמה שיטות אימון ותרגילים לעבודה עם עצמנו, הסברים וטכניקות מקסימות וכתיבה ברורה ומובנת. וכמובן…

אביגיל, מעצבת גרפית: ספר אדיר וכיפי
אני ממליצה בחום על הספר "שופינג" לכל מי שמעוניין בהתפתחות אישית וצמיחה. הספר, שבנוי בעריכה גרפית מדליקה ובקונספט המבריק "שופינג", נותן כלים מעשיים להתמודדויות רגשיות ופותח צוהר לתהליך מובנה הבנוי נדבך אחר נדבך של כניסה לעולמה הפנימי של כל אישה והעצמה שלו. ניכר כי עמל של שנים ארוכות בהתפתחות אישית…

דברת ויטיס: הספר גורם לי לחשוב
הספר הגיע השבוע לקנדה! תודה סאלי ואני לא מתכוונת למשלוח, אני מתכוונת לספר! אריזת המגזין משובבת נפש ומעלה בי חיוכים כל הזמן. אבל הת-ו-כ-ן … העמיד בפני מראה סופר מעניינת. גורמת לי לחשוב ולהבין טוב יותר תהליכים ובחירות רגשיות שלי. וואוו!!.   לא יכולה לעזוב את הספר! אני באמצע, ועוד…

ממליצים על הספר שופינג
"קיבלתי את הספר שלך. זה שהוא וואו עיצובית את יודעת. אבל עכשיו הבנתי על מה עבדת כל כך הרבה זמן. הכל שם בפנים. כל מה שפיתחת. לא מאמינה איך ארזת הכל יחד. איך בנית את זה שלם, צעד אחר צעד. והתרגילים – אני כל כך נהנית מהם." “מעולה ומוקפד, ומופק…

מיכל מדר פורת: להניע החלטות
שמי מיכל מדר פורת, עו"ס ומנחת קבוצות, עובדת בתחום מעל ל – 20 שנה בארץ ובהולנד. אני מפתחת את נושא ה"התמקדות" בקרב קהילת הישראלים והקהילה הבינלאומית בהולנד ובקרוב לקראת סיום הנחיית קבוצת ההתמקדות ראשונה בשפה העברית באמסטרדם, בספטמבר מתוכננת להתחיל הקבוצה הבאה… יש!. כמי שלמדה ולומדת בקורסי הוידאו בהנחיית סאלי תדמור,…

נדיה לובק: נינוחות חדשה
קורס ה"התמקדות" של סאלי תדמור הוא אחד הקורסים השווים שיצא לי לקחת. העומק של הנושאים, העוצמה של שיטת ההתמקדות שהייתה חדשה לחלוטין עבורי, המקצועיות והקסם האישי של המנחה – סאלי, האנשים הנפלאים שהיו בקורס, הנוחות של עשיית הקורס מהבית, התרגולים שעשינו עם חברי הקורס גם מעבר לקורס עצמו, החוברת המסודרת…

דלית בין: נהנית מהפירות מדי שבוע
המלצות קצרות על "התמקדות" הנה אימייל שקיבלתי בוקר אחד ממתאמנת, עצמאית שעובדת מהבית: אני מרגישה כאילו משהו נתן לי את המפתחות לשליטה בחיים שלי והתחושה ממכרת. אני לא נפגעת / נעלבת / מתעצבנת מדברים שאנשים אומרים או עושים, וכמעט לא חוששת מהמחר כשדברים צריכים לקרות, כי יש לי הרגשה שהכל…

עצמאית: הקניית שיטות חדשות
הסדנה הועברה בצורה קולחת, נעימה, מקבלת ובעיקר מעשירה! תודה על הרענון במושגים, על הקניית שיטות חדשות, על סבלנות רבה, על התחושה הנעימה והכייפית שליוותה את שעות הסדנה.

רסל דיקשטיין: השפעה ברוכה בחיי
השינוי התפיסתי לא קורה ביום, אבל בהחלט מהווה אלומת אור מזככת וטובה. למדתי להקשיב לגוף, ובעדינות לקלוט את כל המסרים והתחושות שהוא מעניק לי, למדתי לראות בכל אלו ברכה והכוונה. מוזר לחשוב שבעצם למדתי להרגיש, אבל זה כך.

עליסה סלפוי: עלית על משהו חשוב
המלצות על סדנת "טייגר פוקוסינג" שהנחיתי באנגליה, ארה"ב, בארץ ואונליין עליסה סלפוי: "השתתפתי בסדנא שלך על טייגר פוקוסינג וזה ענה לי במיוחד על תסכול שחויתי בהתמקדות עם אנשים מסוימים ש"לא רצו לצאת"מהבוץ", אין ספק שעלית על משהו חשוב מאוד!" "דרכים חדשות לגשת לחסמים לפעולה".  "נפלא. עמוק מאוד ומתקדם מהר". "אנרגיה…
ילד לבוש כגיבור על

קרן שפלר מושקט: כלי רב עוצמה
הגעתי לסאלי עם רצון להעמיק את הכלים האישיים והמקצועיים שלי ולרכוש חדשים. נחשפתי בזכות סאלי לעולם הנפלא והקסום של "התמקדות". מדובר בכלי רב עוצמה המאפשר לנו להתחבר לעצמנו באופן המוביל לצמיחה בכל תחומי החיים. למדתי להקשיב לעצמי ולאחרים ממקום חדש בעזרת הנשימה והגוף. למדתי שפה חדשה, שפת הנוכחות, העוזרת לנו…

דניאל גרוס, מאמן: כלים מיוחדים
למדתי עם סאלי קורס בגישת ה"התמקדות". הקורס אפשר לי להגיע לתובנות משמעותיות ולמיקוד, בזכות הכלים המיוחדים שנלמדים במהלך הקורס, התמיכה של חברי הקבוצה הנהדרים וההנחיה המקצועית והאמפתית שלך! והעיקר אני יוצא בתחושה של מתנה לחיים. תודה רבה מכל הלב, דניאל גרוס, מאמן אישי לאורח חיים בריא http://tmuraleshinui.co.il/

על כנס "חגיגת האביב למתמקדים" שארגנתי
בשנת 2014 חלמתי, יזמתי וארגנתי – יחד עם בועז יכין – כנס לקהילת ההתמקדות בישראל, בעקבות כנסים דומים שחוויתי בעולם. רציתי שהקהילה תתגבש ותתחבר, ללמוד זה מזה, להכיר יותר, ליהנות. הכנס קם, היה נפלא, המשכנו גם בשנת 2015 ו – 2016. בשנה הראשונה השתתפו 90 איש, בשנה הבאה 120 ואז…
ירקות ומיצים בריאים

ירידה בדחף לאכילה מוגזמת
המשוואה שלהקשיב ולהביא אמפתיה אינם בהכרח שווים להסכמה, מוכיחה את עצמה. הייתי בסופ"ש במלון והצלחתי לא לאכול מזון מעובד, סוכר וקמח לבן. זה משמח מאוד

אסתי, אדריכלית: יש בי שקט חדש
יש בי שקט חדש שלא הכרתי, סיימתי לקרוא ספר!! (מה שלא הצלחתי לעשות בחמש שנים האחרונות מאז שנולדו לי בנותיי ורשימת הספרים שמחכים בתור הולכת וגדלה 🙂 אני יותר רגועה, מסודרת ומודעת לאיך אני מרגישה לגבי דברים בחיי. אני יותר ברורה לעצמי, לרצונותי בתחום הקרירה, ומתחילה לפעול בעניין. יש בי…

אלונה, עובדת סוציאלית: יותר נינוחה
כשהתחלתי את העבודה איתך, היו לי תהיות איך זה יקדם אותי . היו נושאים משפחתיים ומקצועיים שרציתי לקדם. נהניתי מהתכנים והנושאים שעבדנו עליהם. הכרתי אנשים נפלאים שאיתם אני יכולה להעלות כל דבר בלי לחשוש. והנה, אחרי מספר תירגולים, בלי שאוכל להצביע איך זה עובד, הבחנתי שאני מחוברת יותר לעצמי, נינוחה,…

קשר יותר אוהב, מבין ועמוק
תודה רבה לך סאלי היקרה, את מקור להשראה. למדתי ממך המון, את בהחלט דוגמא לאשה עם חוכמת חיים. תודה על כך שאת עוזרת לאנשים, להגיע לרמת קשר אחרת- יותר אוהב, יותר מבין , יותר עמוק. מאז הסדנה שהתתפתי בה, אני הרגשתי שינוי לטובה. את נהדרת.

ענבל כהן-חמו: הרווחתי ידע נוסף
אלי הזמינה אותי להשתתף בסדנת "התמקדות" מתקדמת בהנחייתה. שמחתי לפגוש את סאלי ואת חברי הקבוצה, אשר למדו התמקדות אצל סאלי וניכר היה כי למדו היטב, והתמקדות היא חלק משפת החשיבה שלהם. הסדנא היתה מעמיקה וזימנה גם התבוננות על הקטבים בחיינו ועל הצעדים שאנו תקועים איתם. מצאתי את סאלי מנחה נעימה, מעניינת…

חיים: אינטימיות ואווירה נדירה של שיתוף
בקבוצת הלימוד שלנו השתתפו אנשים נפלאים, בגילאים שונים, מרקע שונה כאשר לכל אחד אתגרים אחרים להתמקד בהם, אבל המוטיבציה הייתה משותפת: לרכוש טכניקה שתאפשר לכל אחד מאיתנו להכיר את עצמו וליזום שינוי מודע במקומות ה"תקועים" שלו.

יצאתי מיודדת עם עצמי
משתתפים בסדנה של יום אחד כותבים: מצאתי את עצמי מרוכז "הסדנה היתה נפלאה. דיברתי על חוסר היכולת שלי להתרכז – ובימים שאחרי הסדנה מצאתי את עצמי מרוכז לגמרי. מפתיע איך שלדבר על זה עוזר לזה להשתנות". שיטה מהפכנית "השיטה הזו של התמקדות באמת ממש מהפכנית בשבילי, ומדהים איך שהיא עוזרת…

ורד, עצמאית: טיפול 10,000 ברבע שעה
קודם כל, תודה על תשומת הלב המקצועית שלך, שלא מעגלת פינות ולוקחת את הזמן שלנו ברצינות ובאכפתיות מלאה, בהחלט תחושה מרעננת. המקום שאת נותנת למה שיש לנו לומר, הוא מעורר השראה ומזכיר לי כמה זה חשוב לתת לעצמי את המקום הזה!! הסדנא המקסימה והממוקדת הזאת, עשתה כיף גדול! כי בעיקר…
ילד חנון רציני משלב ידיים

עמי: התגברות על כעס
למדתי על עצמי, גם כשאני כועס, ומרגיש פגיע ומוצף כתוצאה ממשהו שנאמר כלפי - זה קשור אך ורק אלי,

כפיר: יצאתי זורח ומלא חיים
ראיתי שהיכולת להתבונן בתחושות שלי ולהכיר בכך שחלק בי מרגיש כעת מתוסכל או כועס, להבדיל מהזדהות מלאה וכוללת של כל כולי עם הכעס, מאפשרת לי לתת לו מקום וזמן בתוכי ואז - לשחרר אותו.

אימון עסקי או יעוץ עסקי?
אתם רוצים לפתוח עסק או לקדם את העסק. להרוויח יותר, לממש את הפוטנציאל שלכם, ולעסוק בעשיה משמעותית ומספקת. מה כדאי לכם לחפש? יעוץ עסקי, אימון עסקי או אולי בכלל מנטורינג? בואו נעשה סדר במושגים, וכך תוכלו להתקדם. יעוץ עונה על שאלת ה"מה" בכל תחום, יועץ הוא מומחה בתחום הזה. הוא…

אליהו בוגר: חוויות חדשות
התערבות אישית מינימלית סאלי מביאה לסשן איכות יוצאת דופן של הקשבה מדוייקת למטופל, ולאחר מכן משקפת לו את מה שהיא רואה בתמציתיות, תוך התערבות אישית מינימלית,  שנוגעת – ולא נוגעת. בעזרת  ההקשבה הזו היא  משקפת למטופל באופן אופטימלי מיהו, מהו,  ולאן הוא. השיקוף מאפשר תהליך של ריפוי והשלמה  מבפנים שנותנים לאדם…

איילת: הפסקתי לעשן
בדרך כלל לוקח לי הרבה זמן לקבל החלטה ולבחור במשהו, בין אם זה זוג מגפיים חדשים או חדר בAirBbB, ובודאי כשמדובר בבחירת איש מקצוע לעבוד אתו. כך, כששקלתי להתחיל אימון אישי וחיפשתי מאמן/ת, שלחתי אימייל גישוש להרבה מאמנים שונים והכנתי את עצמי להחלטה מסובכת… סאלי צלצלה אלי לשיחת היכרות ראשונה…

לימור בונומו כותבת על מיקוד עסקי
סאלי היקרה רציתי להודות לך על שיחת מיקוד לגבי העשייה השליחותית שלי. באתי מבולבלת לא יודעת איפה להתמקד כי הסל שופע: טיפולים אנרגטים, האירועים הנשיים או אולי בסדנה התהליכית: שאגת הלביאה. את היית עם הרבה הקשבה והכלה הרגשתי שאת קולטת ובאמת יודעת לזהות את החוזקות שאני מביאה איתי. והצלחנו יחד…

מורה לעברית בחו"ל: שילשתי הכנסות
הגעתי לסאלי תדמור, מאמנת אישית, כשחיפשתי בגוגל עזרה. היתי סקרן ורציתי לנסות לשפר נושאים חשובים בחיי האישיים. הבנתי שזה לא טריקים או קמיעות אלא אימון להבחין באפשרויות שכנראה נמצאות בתוכי. עבדתי ולא הרווחתי מספיק השינוי העקרי שחיפשתי זה הגדלת הכנסות. עבדתי די הרבה אבל לא הרווחתי מספיק. אחרי שלושה חודשים…
שעון ובחורה מיואשת

פסיכותרפיסטית כותבת על אימון לסיום דוקטורט
פניתי לסאלי בשל תקיעות בכתיבת עבודת דוקטורט. התרשמתי מאוד מדרך עבודתה המשלבת מקצועיות, אנושיות וסטנדרטים אתיים גבוהים. העבודה ממוקדת ויעילה. בזמן קצר להפליא הצלחתי "להתניע" ולחזור למסלול הכתיבה, וכעת הסיום באופק. ממליצה בחום.

ספר עם גירוי למחשבה
סאלי יקרה תודה לך על הספר המיוחד שלך. הגיע בצ׳יק ובאריזה מפתיעה והתוכן מלא בעוד הפתעות. אהבתי את העיצוב שהזכיר לי מגזין מרשרש מלא בכל טוב. לקחתי אותו איתי לפיקניק משפחתי ולים וגם מצאתי את עצמי מעלעלת בו בין לבין בהפסקות יזומות שלקחתי לי בסידורים בבית. יש בו הרבה גירוי…

אשת טלויזיה: מפוקסת ובהירה יותר
סאלי יקרה, תודה שהיית האוזן הקשבת בדיוק במקום ובזמן שבו הייתי צריכה אותך. בדיוק אותך. אישה שמחה בבסיס, יודעת להכיל, סבלנית, פתוחה, נותנת את הטון שלה, נותנת פידבק אינטילגנטי. כשהגעתי אליך הייתי צריכה הכוונה והמקום שבו אני נמצאת היום, רק שלושה חודשים אחרי – מפוקס יותר, בהיר יותר והביטחון נבנה…

סיפור הפרידה שלי
אני אוהבת אותך, ואוהב אותך תמיד. כך אמרתי לאורי לפני שנה, כאשר אחרי 19 שנים יחד נפרדנו. אנחנו לא יכולים להיות זוג אבל תמיד נהיה חברים. רומנטיקה יכולה להתקלקל, תקשורת להיהרס, סקס יכול להמחק מהמפה. אהבה לא. Love never dies. חלק מהאנשים מופתעים מהפרידה שלנו כי היו לנו מעט מאוד…

כלי בקבלת החלטות: פאזל
"אני בבלגן ובפניקה. אני תקועה. לא יודעת מה לעשות". כך מתחילה שיחתנו הראשונה בטלפון. אני לוקחת נשימה איטית, ומזמינה אותה לעשות כמוני. בסדר גמור, ספרי קצת. נשמע את קולך. "היתי רשומה למסלול ישיר לדוקטורט, ישר מתואר ראשון, והשידוך למנחה היה גרוע. היא כל הזמן נתנה לי הערות טכניות קטנטנות על…

סיבות למה אנחנו לא עושים משימה חשובה
אם יש משימה גדולה בחייכם שמוזנחת לגמרי – להתעמל, לבשל, לשווק, ללמוד תחום שחשוב לכם – יכולות להיות לכך כמה סיבות עמוקות. להתעלם, להלקות את עצמכם, לקרוא לעצמכם עצלנים או דחיינים – לא יתן דבר. זה גם רלוונטי לאדם קרוב אליכם. הפרעת קשב טיפוס מורד נענים לציפיות חיצוניות אך לא…

חרדת נהיגה – ואני נוהגת
לפני כשנתיים הוצאתי רישיון נהיגה, בעמל רב ובגיל מבוגר יחסית (41). אחרי כשנה קנינו מכונית. לא הייתי מסוגלת לעבור ממצב שבו אני תלמידה שנוהגת ליד מורה, למצב שבו אני נהגת אמיתית. כולם סביבי אמרו לי משפטים כמו 'זה רק שאלה של ניסיון', או 'למה שלא תעשי סיבובים ליד הבית ובהדרגה…

יוכי מור: מצאתי את השביל שלי
הגעתי לסאלי כאשר אני על פרשת דרכים בחיי. הרגשתי חסומה ועם דרך לא ברורה, היה לי קשה ועצוב. פגשתי אישה שמחה' אופטימית' אנרגטית ומדהימה, קיבלתי ממנה הרבה כוח ועוצמה, בכל פגישה יצאתי עם רעיונות חדשים וראש מלא מחשבות כיוונים ואופטימיות. בסוף מצאתי את השביל שלי, כמה נהדר, אני שמחה. יוכי…
סלט ירוק

אדריכלית: נגמלתי מסמים ומרוויחה פי 5
נגמלתי מסמים ומעישון סיגריות, אני בריאה יותר, שמחה יותר, מבינה הרבה יותר את עצמי ואת העולם ומתקדמת באופן משמעותי בכיוון אותו רציתי לקדם – זוגיות ואהבה. אל סאלי הגעתי במצב רגשי ופיזי גרוע מאוד. הייתי במצוקה קשה – רווקה בת 31, מכורה לסמים (מעשנת גראס באופן קבוע מגיל 20, סיגריות…

ורד הדר: שינוי גדול בתודעה
הכרתי את סאלי לפני שנים רבות. משפט שלה בשיחה שלנו עשה לי שינוי גדול בתודעה ונשאר איתי עד היום החלטות הן התקדמות אולי עבורכם זה טריוויאלי, אבל בשביל המתלבטת הסידרתית שהייתי באותה תקופה זאת היתה אימרה משנת חיים! וזאת היא סאלי, היא תקשיב למילים שלכם אבל גם לכל מה שאתם…

הייטקיסט – אימון לכתיבת ספר
רק שוב לומר תודה גדולה. על הכל. על העצות הגדולות והקטנות. על ההתלהבות והריאליות ועל האיזון ביניהן. ועל האיזון באופן כללי. וגם על כך שסתם כל פגישה היא כייף. לא לוקח כברור מאליו את הגמישות, ואת חוסר האג'נדה האישית, ואת היכולת להיות כמו חימר שמתאים את עצמו למבנה והצורך של…

רותם – למדתי ממך פוקוסינג ומשתמשת בקליניקה שלי
כמה מילים של הודיה בסיום  תקופה: הגעתי אלייך ללמוד פוקוסינג אחרי שבדקתי וחיפשתי לא מעט, בתוכי ידעתי שאני רוצה משהו מעבר – מעבר ללימוד הטכני, מעבר לקונקרטי, ומעבר להוספה של כלי נוסף לארסנל הכלים שלי. ברגע שראיתי את הסרטון שלך באתר כבר הרגשתי שאת הכיוון שלי, כאשר התחלנו כבר לא…

נטלי שלומן: הלכתי על משימות גדולות
אני אוהבת לעבוד עם סאלי! הגעתי לאימון של סאלי כדי ללמוד לנהל את הזמן שלי כמורה כאמא וכמטפלת. ביקשתי מסאלי שתעזור לי ללדת את העסק העצמאי שלי, לבנות תכנית עסקית ולוז שבועי שיאפשר לי להתקדם. בנוסף, ידעתי שלא אוכל לעשות תהליך ארוך אלא מספר פגישות, ואז לפרוס כנפיים. סאלי נתנה…

תרגיל לצאת מתקיעות: לזהות את התסריט הטבעי והתסריט האופטימי
דוקטורנט בא אלי לא מזמן, ואמר לי: אני לא מסיים את הדוקטורט. אני מתקדם לאט מדי. אני מיישם סוגים שונים של דחיינות. עובד – אך לא על הדברים הכי חשובים. צריך לקרוא חומר רקע – קורא יותר מדי. משקיע יותר מדי בכתיבה של פסקה מסוימת, הרבה מעבר לנדרש. תוך כדי…

דוקטורנטית: מראה שהיתי זקוקה לה
הגעתי לסאלי לקראת סוף תקופת הדוקטורט, טיפה מרוגשת ומאד מבולבלת. הכל הלך כשורה אך הרגיש ההיפך. לא הבנתי כיצד לכנס את המחקרים השונים, איך להתכונן לעזוב ולפתוח דף חדש בעודי מושקעת נפשית ושכלית בעיסקיי כרגע. האם אני בשלה לשלב הבא, למה לצפות, מה חשוב לי בעצם בחיים שהפכו לרווים כל…

חוקרת באקדמיה: תפנית רגשית ומעשית
כשהחלטתי על המפגש הראשון עם סאלי, חשבתי שהוא יהיה חד פעמי. כשנשארתי לסדרה ואחר כך לעוד סדרה, הבנתי שבחרתי בעזרתה לחולל תפנית רגשית ומעשית בחיי. במפגש הראשון סאלי אמרה שאני נמצאת במקום טוב, ואפשר רק מעט לשפר. המטרה שלי הייתה מטרה אקדמית  ארוכת טווח. סאלי עזרה לי לשנות את חיי,…

ד"ר ומרצה במכללה: עזרת לי ליצור שקט
סאלי יקרה, אמרת בתחילה דרך הספר שלך שיוצאים לשופינג? אז לא ממש התחברתי לזה בהתחלה…. אך פה אני רוצה להודות לך על תהליך הרכישות  בשופינג איתך, מזוית הבחירה! רוצה להודות לך על תהליך לא פשוט, שעזר לדברים להפוך יותר ברורים ולאט לאט יותר פשוטים כל פעם… יותר מזוקק. סדר בארון…

גבריאלה גוזל: החלטות במישור האישי והמקצועי
כדי להגיע לכל הישג, כל מטרה, כל יעד נכסף – צריך תוכנית עבודה, צריך התמדה, צריך מוטיבציה, צריך להציב מטרה, צריך תרגול וצריך אמונה וגם תקווה. ולסאלי תדמור כמאמנת אישית ועיסקית, התבונה לקרוא את המפה ואף לצייר ללקוח אחת כזאת, על פי נקודות הציון שלו. סאלי סייעה לי רבות בהחלטות…

אריאלה מרקס: למדתי על נראות באינטרנט
לפני ששמעתי על סאלי, התחלתי כבר להבשיל לקראת הרעיון של קואצ'ינג עיסקי. אבל התכוונתי לפנות למומחית בתחום שלי, עריכה אקדמית. ואז הכרתי סטארט-אפיסטית מצליחה שעבדה עם סאלי והמליצה עליה בחום. עד לא מזמן, התייחסתי בחשדנות וסקפטיות אל כל הקואצ'רים בעיני עצמם – אין מה לעשות, ביקורתיות יתר היא סגולה בתחום…
All articles loaded
No more articles to load