עמי: התגברות על כעס

חיפשתי קורס התמקדות בחיפה, וכך הגעתי אלייך.

אני מוצא לעצמי את הזמן וההזדמנות להגיד לך תודה,עוד לפני סיום הקורס.

במפגש האחרון למדתי על עצמי, גם כשאני כועס, ומרגיש פגיע ומוצף כתוצאה ממשהו שנאמר כלפי – זה קשור אך ורק אלי, אל אותו משהו שמתעורר בי ומזמין אותי – לעבוד עם המשהו הזה עד שתגיע ההבנה לזה, וההקלה שכ"כ מתבקשת.

וזה היה משהו קטן, מתוך סדרה של הנחיות, תובנות ושינויים פנימיים שחלו בי במהלך הקורס ואני מניח שדברים נוספים יגיעו.

תודה סאלי.
עמי

אולי יעניין אותך גם: