יש התנהגויות שמסמנות לנו שאנחנו לא במיטבנו בקשר מסוים.
שמשהו עובר עלינו, או לא תקין.
שאנחנו צריכים לשים לב.
הכי חמור, כנראה:
?אם אתם מרגישים מבולבלים. יתכן שמופעל עליכם Gaslighting – שקרנות מתעתעת.
אבל גם דברים קלים יותר:
?אם אתם רגילים להיות נדיבים ופתאום אתם מוצאים את עצמכם מתחשבנים – אתם לא בטוב. פיתחתם תודעת חסר.
?אם אתם רגילים להיות אוהבים ואמפתיים, ועכשיו אתם תוקפניים – קורה כאן משהו.
?אם אתם רגילים להיות רגועים, ופתאום אתם חשדנים.
אל תתעלמו, לא כל הבעיה אצלכם, צריך לעצור, להבין מה קורה פה ומה עושים.