יהיה תהליך כואב, לפני או תוך כדי

שבוע מיוחד לשנה החדשה ? כל יום זוית אחרת של התמדה.

אמרתי ללקוחה שרוצה להכנס לזוגיות וזה לא הולך: את תצטרכי לעשות תהליך כואב של כמה שנים איפשהו. בתוך הקשר או לפניו. זה לא ירגיש טוב, אבל את יכולה לבחור איפה זה יהיה. את לא יכולה לדלג על התהליך, ולא נולד האדם שיחסוך לך אותו.

זה ככה עם הרבה תחומים. יהיה כאב מסוגים שונים, ואנחנו יכולים לבחור אם זה יהיה בתוך ההתעמתות, לפניה או במקומה.

אם אנחנו מתחמקים ממשימה בעבודה, נסבול במקום לעשות אותה – אבל נסבול. אם נעשה אותה, נסבול קצת בתוך התהליך (נניח), אבל נקדם אותו שם.

אם יש כעס ותסכול עם אדם מסוים, אנחנו יכולים לסבול בצורה רדומה, בלי לדבר על זה, או כשנדבר איתו על זה, אולי הרבה שיחות.

יש התניות תרבותיות שסוחבות אותנו לכוונים של המנעות והדחקה. שווה לשים לב אליהן ולנסות לבחור מחדש. האם אנחנו מוכנים להתעמת ולשפר דברים, גם אם זה פחות נוח.