כשאת לא יכולה, אל תכילי

ילדה עם עיניים עצומות

להכיל רגשות של אחרים הוא תפקיד חשוב שלנו ביחסים.
לשמוע הכל. את הכעס שלהם כלפינו, את הטענות, את הכל. זה יעזור להם להתגבר ולעשות צעד קדימה.

להכיל – אבל רק כמה שאנחנו יכולים.
לא יותר.

מתישהו התפקיד שלנו הוא להציב גבול.
"אני לא יכולה לשמוע את זה כרגע".
או – "אני צריכה עכשיו שאתה תקשיב לי".
עד שנוכל לחזור להכיל.

להיות אותנטיים. עם עצמנו ומשם – עם אחרים.

במאמר – איך לדבר בצורה מיטיבה כששני בני הזוג נסערים.

פרקטי-טוק לוואטסאפ

לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

להצליח עם הפרעת קשב

יצירתיים, סקרנים וחושבים מחוץ לקופסה, וגם בלגניסטים ומתפזרים מדי?
אולי יש לכם הפרעת קשב? בואו לשגשג, לפרוח ולהצליח הרבה יותר בחיים. 
קורס מעצים ופרקטי.
מחיר השקה 360 ש"ח.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם: