כשמתחילים להתקדם בכוון הנכון

סלט ירוק

די מהר ניתקל בגרעין הקושי. במה שעצר אותנו עד היום. עד היום – בדיוק שם נסוגנו, בלי לשים לב מה קורה.

אישה צעירה שיתפה, בקורס שאני מנחה, שהיא רוצה להתמקד בחיים. היא לומדת הרבה תחומים, ואז מחליפה.
שאלתי אותה איך זה יראה אם היא תתמקד? והיא אמרה – רגוע, תהיה לי תחושת בטחון.

משתתפת אחרת אמרה – זה יהיה לך משעמם.

וזה בדיוק מה שקורה. כשהיא בוחרת כוון ומתחילה לצעוד בו, די מהר היא פוגשת תחושת שיעמום (ועוד כמה תחושות כאלה). אדם שמחפש הרבה שנים זוגיות, מתחיל קשר ודי מהר פוגש תחושה של כבילה או פגיעה (או משהו אחר כזה). עצמאים שרוצים הרבה לקוחות, די מהר יפגשו עודף תקשורת ואולי עומס רגשי.

ההתחלה היא להיות אותנטיים עם עצמנו. מה הקושי שלנו באזור הזה שאנחנו כל כך כמהים אליו? ומה יעזור לנו לעבד ולרכך אותו? אפשר להתגבר על הקשיים האלה. הצעד הראשון הוא להבין מה הקושי שלנו, במקום להפנות אצבע מאשימה כלפי המציאות.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

  • בסרט "עדיין אליס", פרופסורית בת 50 לוקה באלצהיימר ומתחילה לאבד את היכולת המילולית שלה. בהרצאתה…

  • כמה דרכים ליצור העמקה, הבנה רחבה, מומחיות והנאה מהידע שלכם: 📚 קריאה או הקשבה לספרים.…

  • ❌ חוסר שינה - להמנע מזה בכל מחיר. לא היתם רוצים שלילדים שלכם תהיה עייפות…

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.