להיות בראש של תרגול

להיות בראש של תרגול הוא משהו שלומדים מספורט, נגינה, לימוד שפה חדשה, או כל מיומנות נרכשת אחרת. עיסוקים כאלה מלמדים אותנו:

⭐ צניעות. אי אפשר להשיג הכל בבת אחת.
⭐ רוגע. אין סטרס להשיג לעשות הכל מעולה עכשיו – זה בלתי אפשרי.
⭐ העבודה שלנו היא לתרגל וזהו.
⭐ אין טעם להשוות את עצמנו לאחרים שתרגלו יותר.
⭐ כמה מאמן/מנטור יכול לקדם אותנו.

האם מתאים שתקחו על עצמכם לימוד של מיומנות חדשה? או ישנה?
או, בתחומים הקיימים בחייכם: האתם אתם יכולים להיות יותר בראש של תרגול?

בכל תרגול יש גם חלק של מנוחה. הכרחי, עוזר נגד פגיעה ושחיקה וגם עוזר להתקדם.
אני יוצאת לחופשה עד אחרי החג. ומאחלת לכולנו – חג נהדר מלא בשמחה, מנוחה, קרבה ותרגול של מה שחשוב לכם.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.