לצאת מפרפקציוניזם בספורט
אם אתם רוצים להתחיל לעשות ספורט יתכן שמה שעוצר אתכם זה שאתם חושבים שאתם צריכים לעשות את זה בדרך מסוימת. כמה הצעות עבורכם.
פרקטי-טוק לוואטסאפ
לקבל מאמר או פרק של הפודקאסט לוואטסאפ, מדי שבוע.
השראה, התקדמות ורעיונות חדשים.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.
איך לישון טוב
לסדר שעון ביולוגי,
להגיע רגועים לערב – פיזית ורגשית,
להירדם בקלות ולישון ברצף.
קורס דיגיטלי מעולה. 250 ש"ח.
דברים טובים למייל
החומרים שלי שרלוונטיים לבריאות
ואנרגיה. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.