לשים את האצבע על הבעיה
לפעמים קשה לזהות מה מטריד אותנו. יש כל כך הרבה דברים מסביב.
באותו היום גם גיליתי רטיבות מכוערת בקיר, גם ביליתי 3 שעות עם מוקד שירות של בזק, גם קיבלתי מייל תוקפני מאשת מקצוע שנתנה לי שירות, וגם הבת שלי בכתה וצעקה עלי שהיא נרטבה בגשם וקפאה, ולמה אני לא יכולה להסיע אותה עכשיו לחברה והיא תרטב שוב.
הרגשתי רע, למרות שידעתי שהדברים פתירים. זה בעיקר עניין של עיבוד רגשי, ואז החלטות פרקטיות. אבל בשביל לעבד רגשית אני צריכה לדעת: מה הבעיה?
אנחנו צריכים לשים את האצבע על הגרעין. מה הבעיה האמיתית. הרציונלית או הרגשית.
זה הרבה פעמים יגיע מהתחושה הפנימית. אם אנחנו עוצמים עיניים לכמה דקות, מה צף? מה כואב? מה העניין?
במקרה שלי זה היה האימייל. שהעלה אצלי תחושת יאוש.
עם זה אפשר לעבוד.
אפשר לקחת תחום אחר תחום. מה מטריד אותי כאן? מה העניין?
האם זה פרקטי או רגשי?
ומה אני הולכת לעשות לגבי זה?
לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.
יצירתיים, סקרנים וחושבים מחוץ לקופסה, וגם בלגניסטים ומתפזרים מדי?
אולי יש לכם הפרעת קשב? בואו לשגשג, לפרוח ולהצליח הרבה יותר בחיים.
קורס מעצים ופרקטי.
מחיר השקה 360 ש"ח.
החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.