לתת תור לשני הצדדים

האם אתם נוטים יותר להקשיב או יותר לדבר?

אולי קל לכם יותר לדבר. טבעי, זורם. אתם צריכים לעצור מדי פעם ולשאול את השני:

⭐ מה שלומך עם כל זה?
⭐ האם יש לך משהו להגיד על זה?
⭐ האם יש משהו שניסית לומר ולא שמעתי?

אולי קל לכם יותר להקשיב. פחות נוח לכם לדבר, ואנשים גם התרגלו לא תמיד לתת לכם תור. אתם צריכים לעצור מדי פעם ולומר:

⭐ יש לי משהו להגיד על זה.
⭐ יש לי משהו שקשה לי להגיד לך.
⭐ יש לי משהו שלא הצלחתי להעביר.

בכל יחסים ובכל אינטרקציה העבודה שלנו היא ששני הצדדים ישמעו. כל אחד צריך תור מספיק ומספק. זה מחזק את הבסיס של היחסים ומאפשר צמיחה יחד.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

  • קשה להפריד את האינטרסים והרגשות שלנו מההקשבה שאנחנו מעניקים. הכמיהה העמוקה של כל אחד -…

  • האם הם נבואיים? אני מאמינה שלא. הם גם לא מידע אקראי שעובר במוח, כמו שחשבתי…

  • צעד קטן שאתם יכולים לעשות כדי לשפר את איכות החיים הרגשית שלכם ושל אחרים: לשתף…

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.