סאלי, הקורס שלך הכי מרתק בעולם. וואו. חשוב. המלצתי כבר לכל החברות, וגם לאמא שלי. אני מקווה שתגיעי לכולם עם הקורס הזה. בחיים לא נתקלתי בקורס כזה שכל כך מדבר אליי כמעט מדויק ומלמד אותי המון. כשהייתי בקשר עם הנרקיסיסט כל השנים, לא ידעתי שאני נמצאת בקשר אלים. היה אסור לי לספר לפסיכולוגית את הצד שלי, ובסופו של דבר הוא דחף אותי להפסיק את הטיפול. רוב האלימות הייתה רגשית, מילולית ומינית. אני כל כך מזדהה עם החלק של הגזלייטינג בקורס שלך. האקס שלי היה מלך בגזלייטינג. למשל, הייתי רועדת כשנגעתי בו, והוא היה אומר: "זה לא סקסי שאת בוכה בסקס". או שהוא היה מסביר למה הוא נותן לי סטירות: "כי בסקס זה מדליק אותך, אז זה מבלבל אותי". באמת האמנתי לזה. או: "זה מעליב אותי שאת נפגעת מזה שאני קורא לך מטומטמת. את מכירה אותי, אני לא חושב שאת מטומטמת אלא שהתנהגת כמו מטומטמת". עוד אחד קלאסי: הוא פוגע בי, ואז אומר: "אין לך את הלגיטימציה להיפגע אם את זאת שעשית משהו לא בסדר". הייתה גם טיפה אלימות פיזית, אבל זה תמיד היה עם הצהרות כמו "את יודעת שאני בחיים לא ארים עלייך יד". כל כך מבלבל. אחרי הקורס אני מבינה יותר טוב את הדינמיקה שלו. רציתי לעזוב הרבה פעמים, ודיברתי על פרידה מהר מאוד. אבל הוא עשה מניפולציות. מצא את הגבולות שלי. ידע מתי לבקש סליחה ומתי להיות בן זונה. אחרי בערך שנתיים, הוא כבר טען ש"זה יקרה לך עם כל גבר שתצאי איתו" כלומר שאני אוציא אותו מדעתו. אז בשלב מסוים הפסקתי לחשוב על פרידה והתחלתי לחשוב אובדני. היום אני כמובן בטיפול, ובמקום טוב יותר. מתי נשברתי והתחלתי לבכות בקורס? כשאמרת שהנרקיסיסט קורא לנו נרקיסיסטים. וואו. ממש. זה היה כל כך משמעותי, כי הוא ממש הכניס אותי לספקות, שאני הנרקיסיסטית. אחרי שלמדתי אצלך מה זה בדיוק נרקיסיזם, אני מבינה שיש לי לפעמים התנהגויות לא טובות, והיו לי בעבר התנהגויות לא טובות כלפי אחי, אבל אני ממש לא נרקיסיסטית, והוא כן. זה מחזק אותי וממש משמעותי לי להבין. היחס האמפתי שלך עזר לי לנתח ולהבין את עצמי. את גם נותנת המון לגיטימציה. נתת דוגמא לגזלייטינג שעשית עם הבת שלך, במערכת יחסים בריאה, ואז לקחת אחריות והתנצלת. זה נותן לי מקום רגע לעצור ולהסתכל על עצמי כשאני כועסת, מה אני אומרת ועושה? מה מפעיל אותי? ובלי הלקאה עצמית. תודה גדולה על החיזוק. מרגישה שהקורס הוא חלק חשוב מתהליך הריפוי שלי.

וואו, איזה קורס. בדיוק סיימתי לצפות בו. אני חושב שהוא אחד הקורסים הכי איכותיים ומועילים שצפיתי בהם עד כה. יש לי שני הורים נרקיסיסטים, שאני כבר לא בקשר איתם, וכמובן, כצפוי, הנושא הזה עדיין מייסר אותי ואני עדיין כואב אותו. אבל אולי חלק גדול מהכאב שלי נבע מן העובדה שלא הבנתי בדיוק, עד הסוף, את כל המנגנונים, המניפולציות, הדרכים בהם ההורים שלי לא ראו אותי, ורק ראו, אם בכלל, את עצמם, הזניחו אותי, פגעו בי, והשתמשו בי לצרכיהם. הקורס של סאלי אמנם מתמקד בנרקיסיזם במערכות יחסים זוגיות ובקשרים עסקיים ובעבודה, ולא בין הורים וילדים, אבל יש המון קווים מקבילים. הוא עזר לי מאד לחזק בתוכי את ההבנה שאני לא אשם. שאני לא אחראי על הכשלים והפגיעות והשקרים וההתעלמות והניצול והמניפולציות שעברתי 46 שנה עם ההורים שלי. שהם נרקיסיסטים, ושיש בתוכם בור שחור שלעולם לא יתמלא, שהם ניסו כל חיי לשאוב אותי לתוכו. שאני לעולם לא אשנה אותם, שאני לעולם לא אצליח לתקן אותם או להציל אותם מעצמם. שאני לא מעוניין לקחת חלק במערכות יחסים רעילות ולא מעוניין ושזה לא טוב לי להמשיך לחשוף את עצמי לדינמיקות שלהם (שאגב, שונות זו מזו- אבי הוא נרקיסיסט אגרסיבי ואימי נרקיסיסטית קורבנית-אומללה-מנצלת). הצלילות, הבהירות, האמירות החדות והנוקבות של סאלי בקורס הזה, החד-משמעיות שהיא מביאה ביחס לסכנה הטמונה בקשרים האלו ל-well-being שלי, היו כולן יקרות לי מפז. אין ערך כספי או מדיד לקורס שהוא חוויה משנת חיים ומדייקת רגשית בצורה כל כך שלמה ומקיפה. תודה סאלי, על כל המחקר שעשית, על הניסיון שאת מביאה לשולחן כאן, על השיתופים מהחוויות האישיות שלך, על התובנות האמיצות והעמוקות כל כך, ועל התמיכה העצומה שדברייך מעניקים לכל מי שמוכן לשמוע, להפנים ולהיעזר. ודבר אחרון - אני מאד מאד מתחבר לספר שסאלי המליצה עליו בקורס - running on empty שעוסק בהזנחה הורית. ספר מבריק, אולי מן החשובים בתחום, ולכל מי שמתעניין או חש שהוא היה קורבן להזנחה כזו - קריאת חובה.

סאלי יקרה ,בתור מטפלת ומאמנת רגשית, שלומדת ומתעניינת המון בחקר נפש האדם, ברגע שראיתי את הקורס שלך "איך להתמודד עם נרקסיסטים" שמלמד על קווי האופי הנרקסיסטים שקיימים בגברים וגם בנשים, ידעתי שזהו נושא ממש חשוב שכדאי לי ללמוד ולהבין אותו. זה חשוב כי האופי הנרקסיסטי בא לידי ביטוי בחלק גדול של יחסי האנוש שלנו עם בני הזוג שלנו, עם ההורים וגם עם העמיתים שלנו לעבודה, בצורה כזו או אחרת. בקורס את מסבירה ממש לעומק ועם דוגמאות מהחיים ממש, את סוגי הקשרים הנרקסיסטים הנפוצים שקיימים, מהן הנסיבות שיכולות להוביל להיווצרות קשר בין הנרקסיסט לבן הזוג שלו, איך כדאי לבן הזוג להתנהל בקשר כזה, מהן הסיבות הפסיכולוגיות העיקריות שיכולות לגרום לאדם להפוך לנרקסיסט, ועוד שפע של מידע שאת נותנת על הנושא הממש חשוב הזה. מצאתי את עצמי ממש מרותקת לתכנים של הקורס, ובכלל ,ממש כיף ללמוד ממך כל דבר שקשור להתפתחות האישית!

לאחר כמה שנות דוקטורט תחת הנחייתו של נרקיסיסט, התחלתי לשוחח עם סאלי.השיחות איתה היו מאירות עיניים, ועזרו לי לעמוד לראשונה על טיב מערכת היחסים שבה הייתי בדוקטורט, ואחר כך לצאת מהשפל העמוק בו הייתי. ידע אודות נרקיסיזם רחוק מלהיות נחלת הכלל, ואפילו בקרב אנשי מקצוע. לכן, לאדם מן השורה קשה מאוד לזהות שהוא נמצא במערכת יחסים נרקיסיסטית, לא כל שכן - לצאת ממנה או להתמודד עימה. הקורס מתמצת יפה את מה שחשוב לדעת בנושא. הידע הזה חשוב, לטעמי, גם עבור מי שלא חווה מערכת יחסים עם נרקיסיסט. כשקראתי אותו לראשונה, הרגשתי כאילו המדריך נכתב על המנחה שלי. הלוואי שהיה לי את המדריך הזה כמה שנים קודם לכן.

אני התמודדתי עם אמא שכנראה יש לה הפרעת אישיות נרקסיסטית, וכיום יותר טוב לי ברוך ה'. הקורסים שלך של הנרקיסיסטים וגם קורס שינה עזרו לי מאוד. תודה רבה.

מה שאני מחבבת בך זה שיש לך רקע טכני, טכנולוגי, מדעי, מתימטי וזה נותן לנו בסיס לשפה משותפת. את עושה קונסולידציה למידע ומנגישה אותו בצורה מאוד מובנית. לי שבאה מהעולם הטכנולוגי זה נורא מתאים. למדתי מהקורס שלך איך אני לא משחזרת קשר גרוע קודם שהיה לי. הבנתי שהשיחות הראשונות בדייטינג זה כמו ראיונות עבודה בהייטק, והבנתי מה לשאול לגבי יחסים קודמים. בעבר שאלתי כמה שאלות, אבל לא בהכרח את הנכונות, ולא מספיק הקשבתי לתשובות. היום הכל יותר ברור לי, והתאדה לחלוטין החשש שלי לצאת שוב עם אנשים. אני יודעת איך להימנע מליפול באותם בורות. אני יודעת איך לזהות מראש את הבעיות החמורות הללו בקשר. מודה לך על זה.