מה הבעיה עם הדחקה

הדחקה לפעמים נדמית כפתרון טוב לבעיות, ויש לה יתרונות. החסרון הוא הקטנה כוללת של היכולת שלכם לחוות רגשות – כולל רגשות חיוביים כמו התרגשות ושמחה. איך זה עובד.

זריקת אנרגיה יומית

כל יום אני שולחת הודעה אחת בוואסטאפ: רעיונות, עידוד וכלים
רוצים לקבל גם? כאן נרשמים

רוצה עוד למייל?

החומרים הכי טובים שלי על התפתחות אישית,
יכולים להיות בדרך אליך. אחד בשבוע. כאן נרשמים:

אולי יעניין אותך גם: