מה לעשות עם געגוע וקנאה

געגוע וקנאה. שמתם לב לקשר ביניהם?

בשניהם יש לנו כמיהה לדבר שלא קיים במציאות שלנו. אולי היה קיים בעבר והיום לא, אולי מעולם לא.

אנחנו חולמים ומפנטזים על המכונית של השכן, הדוקטורט של בת הדודה או על החיבוק של בן הזוג שכבר לא איתנו ואולי מעולם לא היה.

המצב נדמה כחסר תקווה – אנחנו רוצים משהו שאין.

אבל יש כוון אחר.

היום התגעגעתי לחבר הקודם שלי ופתאום שאלתי את עצמי – למה את מתגעגעת בעצם?

זה כבר לא קשור אליו. אם היתי פוגשת אותו זה לא היה טוב בכלל. הגעגוע הוא לחוויה שהיתה. לתחושות שהרגשתי.

חוויה היא משהו שאפשר ליצור בהרבה תנאים, מהרבה כוונים, ובהרבה דרכים.

⭐ שאלו את עצמכם – במה אתם מקנאים/מתגעגעים? לאיזו חוויה?

ואז יש הרבה שאלות אחרות לשאול, כמו איך אתם מתחילים את השינוי בחייכם שיקח אתכם לשם?

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.