מה לעשות עם חבר מכור

בן זוג או חבר טוב – מכור למשהו. ג’וינט כל יום, אלכוהול כל יום, שעות בטלפון… האדם תקוע.

מה לעשות?

❌ אל תהיו שוטרים
✔️ היו אוהבים, סבלניים, תומכים, סומכים
❌ אל תתנו לעבור על הגבולות האישיים שלכם
✔️ בקשו תמיכה, אתם, ושהצרכים שלכם יתמלאו – לא רק שלו
✔️ מדי פעם בדקו שהמהות של הקשר משרתת אתכם (ולא הפרטים)
✔️ היו סבלניים – שחרור מהתמכרות לוקח זמן
✔️ מדי פעם מותר לאבד סבלנות – זה אנושי ואותנטי
❌ אל תהיו הקואצ’רים שלו. זה לא יעבוד.
❌ אל תשימו את כל הפוקוס עליו – חיו את חייכם.

זה בקצרה. יותר מפורט – בהקלטה.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.