מה עוזר לנו להקשיב?

מה עוזר לנו להקשיב? שאלתם את עצמכם פעם? שווה.

זה יכול להיות כל מיני דברים שונים מאדם לאדם. למשל, אולי חשוב לכם במיוחד שיתקשרו איתכם:

⭐רגוע
⭐ברור
⭐קצר (לא מתאים לכולם!)
⭐לתת כותרת – מה סוג השיחה ומה מבקשים מכם (לי זה עוזר)
⭐לוקח אחריות (חשוב יותר לאנשים מסוימים)
⭐בזמן שנוח לכם, לא לקטוע משהו שאתם עושים (קשור לפעמים להפרעת קשב)
⭐לא תוקפני (לא כולם רגישים באותה המידה)
⭐מנומס ואפילו מתרפס (יכול לעזור/להפריע לאנשים שונים)

ועוד. אלו רק כמה כוונים.
אז מה עוזר לכם להקשיב? ומה עוזר לאנשים קרובים אליכם?

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.