מה עושים בביצה טובענית?

ביצה טובענית – מצב מורכב ומסובך שיקח זמן לצאת ממנו. מה הלך הרוח המתאים במצב כזה? איך להפסיק לסבול ולהתחיל לפתח כישורים כדי לצאת משם

אולי יעניין אותך גם:

  • להבין את מנגנון ההתמכרות שפועל סביב מזונות מסוימים, וכמה הצעות איך להשתחרר מהם.

  • סאלי תדמור מדברת על תרופות ובוריאות

    הדחקה היא פתרון נפוץ. החסרון הוא הקטנה כוללת של היכולת שלכם לחוות רגשות - כולל…

  • ילד חנון רציני משלב ידיים

    בד"כ מכירים את האופציה של לשמור כעס בבטן או להוציא אותו על השני. אפשר אחרת.