מישהו נפגע ממני – מה לעשות

אם פגעתם במישהו והוא מראה את זה, ומתקשר איתכם – הוא משקיע ביחסים שלכם. הוא היה יכול לסגת, להכחיש שמשהו קרה, והיחסים היו מתקלקלים או מתקררים. בכך שתיקשר את הפגיעה – הוא שם מטבע בקופת היחסים שלכם.

עכשיו תורכם להשוות ולהעלות. להשקיע ביחסים, ולקחת אותם צעד קדימה.

לשם כך תצטרכו להתגבר על תחושת הפגיעה האוטומטית שלנו – כשמישהו נפגע זה מרגיש כמו התקפה עלינו, ואנחנו נוטים לסגת או לתקוף בחזרה.

במקום זה, אנחנו צריכים לנשום ולהסכים לעמוד לרגע בנעליים של השני. לשאול אותו ולנסות להבין – מה היה כאן עבורו. מה קרה מבחינתו. ואז איך אפשר לתקן את זה. איך אפשר לעזור. אפשר לשאול אותו ואפשר לנסות להבין מה סוג ההתנצלות שהוא צריך (בלינק – צרפתי גם על 5 שפות ההתנצלות השונות).

יכול מאוד להיות שהצעד הבא קשור גם אלינו, לצרכים שלנו, מה לא עובד כאן עבורנו. אבל כמו בכל כך הרבה מקרים, נצטרך להתחיל מהצד שני. כך זה עובד.

אז בפעם הבאה שמישהו נפגע מכם, או שאולי משהו כזה קרה לאחרונה – שאלו את עצמכם איך אתם יכולים לקחת את זה כהזדמנות לקדם את היחסים שלכם או הפרויקט המשותף עליו אתם עובדים.

פרקטי-טוק לוואטסאפ

לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

להתמודד עם נרקיסיסטים

בואו לשפר את כל מערכות היחסים בחייכם,
להבין איפה אתם נותנים לאחרים כוח מוגזם ביחסים,
להבין אם אתם נמצאים עכשיו או בעבר
בקשר נרקיסיסטי – ולהפסיק את הפגיעה.
קורס דיגיטלי מחזק ומעצים. 250 ש"ח.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם: