רסל דיקשטיין: השפעה ברוכה בחיי

מעניין לכתוב על קורס ה”התמקדות” דרך פרספקטיבה של חודשים.
התחלתי את הקורס לפני כתשעה חודשים, הוא הסתיים לפני חמישה, ואת השפעתו הברוכה אני רואה בכל אספקט בחיי.

אין מדובר בפתרון קסמים, לצערי. אך בהחלט מדובר בתרגול ובתפיסה משנות חיים.
הבנה עמוקה של הנפש, העמקת המודעות, הפתרונות הפשוטים והטובים להתמודדות עם מצבי לחץ, קונפליקטים, בחירות, חרדות וכעסים.

להכיר, לאהוב ולקבל את עצמי

השינוי התפיסתי לא קורה ביום, אבל בהחלט מהווה אלומת אור מזככת וטובה.
למדתי להקשיב לגוף, ובעדינות לקלוט את כל המסרים והתחושות שהוא מעניק לי, למדתי לראות בכל אלו ברכה והכוונה.
מוזר לחשוב שבעצם למדתי להרגיש, אבל זה כך.

דרך הפרקטיקה, התרגולים, האור והאהבה האינסופיים של סאלי, למדתי להכיר את עצמי, לאהוב, לקבל ולהשלים עם כל חלקיי.
אני מרגישה אישה משודרגת.

תודה רבה!!

רסל דיקשטיין, מנהלת ועורכת תוכן

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

  • רציתי לשתף אותך לגבי הדברים שזזו אצלי מאז תחילת העבודה איתך.

  • סאלי, התהליך שלנו הוביל אותי להגיע למשרה מעולה שבה אני מבטאת את עצמי - מטפלת…

  • ממליצה מאוד לעבוד עם סאלי משיחת הטלפון הראשונה הרגשתי חיבור איתה והחיבור הצליח.

האם אימון מתאים לי?

רוצים לקדם תחום חשוב
בחייכם? ספרו קצת על
עצמכם בטופס המצורף,
ויחד נבין האם אימון אישי
מתאים לכם כרגע.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

זריקת אנרגיה

לקבל מדי שבוע וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

דברים טובים למייל

להתעמק, להבין משהו שהפריע לך,
ללמוד. סדרת מאמרים וסרטונים
על התפתחות אישית, אחת לשבוע,
ישר למייל.