מנטרה ותרגיל קטן ליציאה מתקיעות

ההסבר שלכם למה אתם לא מצליחים משהו – מעכב אתכם.

למה אתם לא סבלניים יותר עם הילדים?
למה אתם לא ניגשים למשימות מיידית?
למה אתם מבזבזים שעות שינה/אינטימיות זוגית על נטפליקס?

יש לכם הסברים לזה, ואני מציעה הסבר אחר: לא תרגלתם מספיק. לא תרגלתם מה? את האיכות אותה אתם רוצים לפתח.
עוד על זה ותרגיל קצר של כמה שניות – בהקלטה.

במאמר כוון אחר – על הסיבה לרגשות. לא אותה סיבה שאנחנו מסבירים לעצמנו.