סמנכ"ל בתאגיד אשראי פוטרה ומצאה משרה מעולה

כשרק התחלנו להתאמן, שאלתי את עצמי איך יהיה להתאמן דרך הסקייפ. ראיתי שזה היה טוב, ממש. למעשה, למדתי ממך שהרבה דברים הם טובים כפי שהם.

כשרק התחלנו להתאמן, לפני חמש פגישות בלבד, הייתי מאוד מודאגת מכך שפיטרו אותי. פחדתי, הייתי חרדה, והייתי מתעוררת מכך מספר פעמים בלילה.

הפגישות שלנו החזירו את החשיבה שלי לאן שהיא צריכה להיות – לפעולה. לפעולה אמיתית וכנה. עזרת לארגן את מחשבותיי ואת פעולותיי, ועשית זאת בכזו קלות.

דלת ענקית של כבוד עצמי

אחד הדברים הגדולים ביותר שקיבלתי מהאימון שלנו היה, שאני יכולה להשיג תוצאות בקלות. מעולם לא ידעתי שאני יכולה להגיע בקלות לאפקטיביות ולתוצאות. תמיד דחפתי את עצמי לתוצאות. הצלחתי, אבל זה היה מלווה בהרבה כאב, פיזי ורגשי.

זה כמעט כאילו שהפסקתי לדחוף את עצמי. מעולם לא ידעתי שאני דוחפת את עצמי. כך נפתחה לי דלת גדולה יותר, דלת של "כבוד עצמי", דלת ענקית. מאחורי דלת ענקית זו מצאתי את עצמי מקבלת את עצמי, כפי שאני, לא פחות ולא יותר, ממש כפי שאני. קבלה עצמית למדתי ממך.

תודה על כך שאת נמצאת בחיי,
שרי ג'וואד
סמנכ"ל (COO) בתאגיד אשראי, אחראית על תקציב של 260 מיליון דולר.

מצאתי עבודה בכירה עם אופק קידום

מכתב נוסף בתום האימון:

כל הרעיון של אימון היה עבורי לא מוכר. הנחתי שאימון הוא מיותר, יקר ולא נוח. הזכרתי לעצמי שלכל הספורטאים יש מאמנים. לכל המנצחים באולימפיאדות יש מאמנים. לרוב אנשי העסקים המצליחים יש מאמנים, ואפילו הנשיא קלינטון שכר מאמן, כאשר חשש שיפוטר ממשרתו. ובכל זאת, איך זה קשור אלי, אני לא אתלטית ולא קלינטון… אז אני לא צריכה את זה.

וזה עדיין נכון, אני לא צריכה אימון, אם היתי מוכנה להשאר היכן שהייתי, ולהרגיש כיצד שהרגשתי.
אני אישה מצליחה, מעשית ויעילה, אז למה להשאר באותו המקום?

התחלתי להתאמן עם סאלי תדמור כי לא הצלחתי להתרומם אחרי שפוטרתי. הרגשתי כפי שלא הרגשתי מעולם.

אימון בסקייפ מארה"ב

כמה מהיתרונות שקיבלתי מן האימון:

• תכנון וארגון של חיפוש העבודה
• מיקוד על מה שהכי חשוב
• יצירת תוכנית יומית, איפה וכיצד לחפש
• דווח ועדכון לגבי התוצאות
• במהלך האימון, הצלחתי לזהות איך ומתי נעצרתי, ומה עוצר אותי
• הבחנתי בתבניות הרסניות כגון רחמים עצמיים, תסכול וחוסר מיקוד
• התחלתי לעמוד במשימות שלקחתי על עצמי

לסאלי יש גישה רעננה לאימון. אין לה תשובות מן המוכן לכל נושא ושאלה. האימון שלה מכסה גם את הקשר בין הגוף לנפש.
אני מצפה לשיחותנו דרך הסקייפ. היא טובת לב, חמה ויש לה מתכון נהדר לחיים בצורה שלווה ובעלת עוצמה.

(המכתב תורגם מאנגלית)