עו"ד כותבת על אימון במשבר

סאלי,

האימון איתך נתן לי בעיקר ראיה חדשה. הראיה הזו היא כלי להתמודד רגשית עם המצב שלי. הקונספט הכי משמעותי לי: קודם כל, לא לברוח ממה שאני מרגישה בפנים, לא להדחיק, אלא להפגש עם הרגשות, ללמוד אותם. ומצד שני, תוך כדי שאני לומדת אותם, לתת להם את הפרופורציות הנכונות.

ברגע שלמדתי להפריד ביני לבין תחושות שלי על מצבים, וביני לבין המצבים עצמם, הפרופורציה הזו נתנה לי דרך לחיות את המצב שלי.

התהליך הזה עשה לי סדר

מהמקום הזה, כשעברנו לשלב של להתקדם קדימה, לקדם את העסק שלי ולא רק לשרוד, יכולתי לפנות מקום למה שאני אהיה בעתיד. יש לי יכולת להתמודד גם עם הפחדים, וגם עם הרצונות. למצוא מקום בחיי לעבר, להווה ולעתיד, בצורה מאוזנת.

התהליך הזה עשה לי סדר. במקום תחושת קריסה – יש לי תחושת התמודדות. יש לי כלים להתמודדות.

אני רוצה להודות לך על הסבלנות שלך, הפרגון, העזרה, על כל התקופה הזו שעברנו יחד.

אני אוהבת את האוירה שאת משרה, את הראש שלך ואת הסגנון.

 

אולי יעניין אותך גם: