שמים את עצמכם אחרונים?

הילדים קודם, העבודה קודם, הבית, ועד ההורים, התנדבות – ולא מגיעים לשווק העסק שלכם, לקורס שאתם רוצים לקחת, לצאת לריצה?
עושים כל מה שאחרים רוצים מכם ולא מצליחים להגיע למה שחשוב לכם עצמכם?
או, כמו שחברתי המאמנת המדהימה אפרת סולומון אומרת – המחשבה שמישהו צריך משהו מכם מפעילה את כל היצירתיות שלכם, וזה לא עובד עם החלטות פנימיות?
יכול להיות שאתם שייכים ל"טיפוס המתחייב" – The Obliger. מדובר בחלוקה שעושה Gretchen Rubin בספרה המעולה The Four Tendencies.
אז, מה עושים? איך מתקדמים בכל זאת? על כך בסרטון ובספר שלה.

רוצים עוד?

חומרים מקצועיים שלי למאמנים ולמטפלים ישר למייל, כאן נרשמים:

אולי יעניין אותך גם: