תוכניות לא ריאליות: הרגל גרוע

הרגל גרוע: להגיד לעצמכם שתעשו דברים שבטוח לא תעשו. מספיק עם זה!

תוכניות לא ריאליות:
👈 נותנות תחושת סיפוק מזויפת שאתם מתקדמים,
👈 משאירות אתכם ללא תוכנית,
👈 ונגמרות בהלקאה עצמית.

לא כדאי להגיד לעצמכם:
❌ שתקומו ב – 5 בבוקר לריצה/מדיטציה, אם אתם טיפוסי לילה ולא היתה אף תקופה בחיים שקמתם מוקדם.

❌ שתשבו בערב ותלמדו חומר מקצועי, או תתכננו את יום המחר, אם אתם טיפוסי בוקר ולא מתפקדים בלילה בכלל, או אם יש לכם ילדים קטנים ואתם לא ישנים טוב בלילה.

❌ שהדבר שאתם לא מצליחים לעשות הוא הדרך היחידה להתקדם.

אנחנו צריכים לנווט בתוך המציאות. החיצונית, וגם הפנימית: היכולות, הנטיות והתשוקה שלנו.

אם יש משהו שאתם חושבים שאתם חייבים לעשות כדי להצליח, ולא עושים – חפשו ומצאו אנשים מצליחים שלא עושים את זה בכלל. הם יראו לכם כוון אחר.

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם:

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. 900 איש מקבלים.

הספר

לקדם נושאים תקועים בחייכם,
להגשים מטרות ולבנות מצב
רגשי טוב. הכלים שלי של אימון
ופוקוסינג – לעבודה עצמית או עם
לקוחות בקליניקה.

דברים טובים למייל

החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.