תפיסת המציאות ביחסים מתעללים

אם היתה לכם ילדות מתעללת, אם אתם בזוגיות מתעללת או שזה הבוס – אחת הבעיות היא שתפיסת המציאות שלכם מתעוותת ואתם חושבים שאתם לא בסדר. שזו אשמתכם. קשה לכם להכיר בכך שאחרים היו לא בסדר ואתם כן. שאתם כן יודעים מה נכון ולא נכון ואחרים הם הטועים. אתם לוקחים אחריות בצורה מוגזמת ויתכן שמטפלים ומאמנים מעודדים אתכם לכך.
קצת חשיבה אחרת ומאחלת לכם למצוא את הכוח לצאת מהמצב הזה ולחזק את עצמכם עוד ועוד: אתם יודעים. אתם בסדר ואתם יודעים.