עשו את זה פי 5 בזוגיות
היחס בין מחוות חיוביות לשליליות ביחסים צריך להיות פי 5 מחוות חיוביות, לפי ג'ון גוטמן.
לרובנו זה אומר להעלות הרבה מאוד את מספר המחוות החיוביות שאנחנו עושים כלפי בן הזוג שלנו, ואולי גם לגוון אותן ולהעלות את האיכות שלהן.
מה אפשר לעשות?
רמז נמצא בשפות האהבה של בן הזוג שלכם.
מה חשוב לו? מה הוא מפרש כאהבה?
ואז נסו לעשות את זה. לא כל כך טבעי? רק בהתחלה.
פרקטי-טוק לוואטסאפ
לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.
להתמודד עם נרקיסיסטים
בואו לשפר את כל מערכות היחסים בחייכם,
להבין איפה אתם נותנים לאחרים כוח מוגזם ביחסים,
להבין אם אתם נמצאים עכשיו או בעבר
בקשר נרקיסיסטי – ולהפסיק את הפגיעה.
קורס דיגיטלי מחזק ומעצים. 250 ש"ח.
דברים טובים למייל
החומרים הכי טובים שלי בנושאי התפתחות אישית. כווני חשיבה חדשים
ודחיפה עדינה קדימה. אחת לשבוע.