כל הפוסטים בנושאים אישיים

שלבים להוציא את הדוק השחור

שלבים להוציא את הדוק השחור

אישה שרצתה להיות בזוגיות, והיתה צריכה לעבור הרבה שלבים בדרך

חרדת נהיגה – ואני נוהגת

חרדת נהיגה – ואני נוהגת

לפני כשנתיים הוצאתי רישיון נהיגה, בעמל רב ובגיל מבוגר יחסית (41). אחרי כשנה קנינו מכונית. לא הייתי מסוגלת לעבור ממצב

מה למדתי בשנת 2018

מה למדתי בשנת 2018

כל שנה אני כותבת לעצמי מה למדתי ועשיתי לראשונה השנה. מוזמנים גם לכתוב

מורה לעברית בחו"ל: שילשתי הכנסות

מורה לעברית בחו"ל: שילשתי הכנסות

הגעתי לסאלי תדמור, מאמנת אישית, כשחיפשתי בגוגל עזרה. היתי סקרן ורציתי לנסות לשפר נושאים חשובים בחיי האישיים. הבנתי שזה לא

איילת: הפסקתי לעשן

איילת: הפסקתי לעשן

בדרך כלל לוקח לי הרבה זמן לקבל החלטה ולבחור במשהו, בין אם זה זוג מגפיים חדשים או חדר בAirBbB, ובודאי

אליהו בוגר: חוויות חדשות

אליהו בוגר: חוויות חדשות

התערבות אישית מינימלית סאלי מביאה לסשן איכות יוצאת דופן של הקשבה מדוייקת למטופל, ולאחר מכן משקפת לו את מה שהיא

כפיר: יצאתי זורח ומלא חיים

כפיר: יצאתי זורח ומלא חיים

ראיתי שהיכולת להתבונן בתחושות שלי ולהכיר בכך שחלק בי מרגיש כעת מתוסכל או כועס, להבדיל מהזדהות מלאה וכוללת של כל

השגתי תעריף כפול מלקוח גדול

השגתי תעריף כפול מלקוח גדול

למדתי לחדד את המסרים שאני מעבירה בתקשורת. קיבלתי פרופורציות והחלטות

עמי: התגברות על כעס

עמי: התגברות על כעס

למדתי על עצמי, גם כשאני כועס, ומרגיש פגיע ומוצף כתוצאה ממשהו שנאמר כלפי - זה קשור אך ורק אלי,

ענת דותן אזן: בטוחה בעצמי

ענת דותן אזן: בטוחה בעצמי

התחלתי לקדם פרוייקט חדש עליו אני חולמת כבר כמה שנים ואני מוצאת שאני פחות נלחצת

ורד, עצמאית: טיפול 10,000 ברבע שעה

ורד, עצמאית: טיפול 10,000 ברבע שעה

קודם כל, תודה על תשומת הלב המקצועית שלך, שלא מעגלת פינות ולוקחת את הזמן שלנו ברצינות ובאכפתיות מלאה, בהחלט תחושה

יצאתי מיודדת עם עצמי

יצאתי מיודדת עם עצמי

משתתפים בסדנה של יום אחד כותבים: מצאתי את עצמי מרוכז "הסדנה היתה נפלאה. דיברתי על חוסר היכולת שלי להתרכז –

חיים: אינטימיות ואווירה נדירה של שיתוף

חיים: אינטימיות ואווירה נדירה של שיתוף

בקבוצת הלימוד שלנו השתתפו אנשים נפלאים, בגילאים שונים, מרקע שונה כאשר לכל אחד אתגרים אחרים להתמקד בהם, אבל המוטיבציה הייתה משותפת:

ענבל כהן-חמו: הרווחתי ידע נוסף

ענבל כהן-חמו: הרווחתי ידע נוסף

אלי הזמינה אותי להשתתף בסדנת "התמקדות" מתקדמת בהנחייתה. שמחתי לפגוש את סאלי ואת חברי הקבוצה, אשר למדו התמקדות אצל סאלי וניכר

אלונה, עובדת סוציאלית: יותר נינוחה

אלונה, עובדת סוציאלית: יותר נינוחה

כשהתחלתי את העבודה איתך, היו לי תהיות איך זה יקדם אותי . היו נושאים משפחתיים ומקצועיים שרציתי לקדם. נהניתי מהתכנים

הייטקיסטית: התגברתי על התמכרות לקריאה

הייטקיסטית: התגברתי על התמכרות לקריאה

הייתה לי התמכרות לקריאה מאז שאני ילדה. אני זוכרת שהיתי מגיעה לחברה שלי, והיא הייתה מתלוננת שאני מגיעה לבקר ואז

אסתי, אדריכלית: יש בי שקט חדש

אסתי, אדריכלית: יש בי שקט חדש

יש בי שקט חדש שלא הכרתי, סיימתי לקרוא ספר!! (מה שלא הצלחתי לעשות בחמש שנים האחרונות מאז שנולדו לי בנותיי

ירידה בדחף לאכילה מוגזמת

ירידה בדחף לאכילה מוגזמת

המשוואה שלהקשיב ולהביא אמפתיה אינם בהכרח שווים להסכמה, מוכיחה את עצמה. הייתי בסופ"ש במלון והצלחתי לא לאכול מזון מעובד, סוכר

על כנס "חגיגת האביב למתמקדים" שארגנתי

על כנס "חגיגת האביב למתמקדים" שארגנתי

בשנת 2014 חלמתי, יזמתי וארגנתי – יחד עם בועז יכין – כנס לקהילת ההתמקדות בישראל, בעקבות כנסים דומים שחוויתי בעולם.

דניאל גרוס, מאמן: כלים מיוחדים

דניאל גרוס, מאמן: כלים מיוחדים

למדתי עם סאלי קורס בגישת ה"התמקדות". הקורס אפשר לי להגיע לתובנות משמעותיות ולמיקוד, בזכות הכלים המיוחדים שנלמדים במהלך הקורס, התמיכה

קרן שפלר מושקט: כלי רב עוצמה

קרן שפלר מושקט: כלי רב עוצמה

הגעתי לסאלי עם רצון להעמיק את הכלים האישיים והמקצועיים שלי ולרכוש חדשים. נחשפתי בזכות סאלי לעולם הנפלא והקסום של "התמקדות".