נושאים אישיים

סלט ירוק

אדריכלית: נגמלתי מסמים ומרוויחה פי 5

נגמלתי מסמים ומעישון סיגריות, אני בריאה יותר, שמחה יותר, מבינה הרבה יותר את עצמי ואת העולם ומתקדמת באופן משמעותי בכיוון אותו רציתי לקדם - זוגיות ואהבה.

חרדת נהיגה – ואני נוהגת

לפני כשנתיים הוצאתי רישיון נהיגה, בעמל רב ובגיל מבוגר יחסית (41). אחרי כשנה קנינו מכונית. לא הייתי מסוגלת לעבור ממצב שבו אני תלמידה שנוהגת ליד מורה, למצב שבו אני נהגת…

מורה לעברית בחו”ל: שילשתי הכנסות

הגעתי לסאלי תדמור, מאמנת אישית, כשחיפשתי בגוגל עזרה. היתי סקרן ורציתי לנסות לשפר נושאים חשובים בחיי האישיים. הבנתי שזה לא טריקים או קמיעות אלא אימון להבחין באפשרויות שכנראה נמצאות בתוכי.

איילת: הפסקתי לעשן

בדרך כלל לוקח לי הרבה זמן לקבל החלטה ולבחור במשהו, בין אם זה זוג מגפיים חדשים או חדר בAirBbB, ובודאי כשמדובר בבחירת איש מקצוע לעבוד אתו. כך, כששקלתי להתחיל אימון…

רסל דיקשטיין: השפעה ברוכה בחיי

השינוי התפיסתי לא קורה ביום, אבל בהחלט מהווה אלומת אור מזככת וטובה. למדתי להקשיב לגוף, ובעדינות לקלוט את כל המסרים והתחושות שהוא מעניק לי, למדתי לראות בכל אלו ברכה והכוונה.…
ילד חנון רציני משלב ידיים

עמי: התגברות על כעס

למדתי על עצמי, גם כשאני כועס, ומרגיש פגיע ומוצף כתוצאה ממשהו שנאמר כלפי - זה קשור אך ורק אלי,

אסתי, אדריכלית: יש בי שקט חדש

יש בי שקט חדש שלא הכרתי, סיימתי לקרוא ספר!! (מה שלא הצלחתי לעשות בחמש שנים האחרונות מאז שנולדו לי בנותיי ורשימת הספרים שמחכים בתור הולכת וגדלה :)

עצמאית: הקניית שיטות חדשות

הסדנה הועברה בצורה קולחת, נעימה, מקבלת ובעיקר מעשירה! תודה על הרענון במושגים, על הקניית שיטות חדשות, על סבלנות רבה, על התחושה הנעימה והכייפית שליוותה את שעות הסדנה.
ירקות ומיצים בריאים

ירידה בדחף לאכילה מוגזמת

המשוואה שלהקשיב ולהביא אמפתיה אינם בהכרח שווים להסכמה, מוכיחה את עצמה. הייתי בסופ"ש במלון והצלחתי לא לאכול מזון מעובד, סוכר וקמח לבן. זה משמח מאוד

על כנס “חגיגת האביב למתמקדים” שארגנתי

בשנת 2014 חלמתי, יזמתי וארגנתי - יחד עם בועז יכין - כנס לקהילת ההתמקדות בישראל, בעקבות כנסים דומים שחוויתי בעולם. רציתי שהקהילה תתגבש ותתחבר, ללמוד זה מזה, להכיר יותר, ליהנות.…

חיים: אינטימיות ואווירה נדירה של שיתוף

בקבוצת הלימוד שלנו השתתפו אנשים נפלאים, בגילאים שונים, מרקע שונה כאשר לכל אחד אתגרים אחרים להתמקד בהם, אבל המוטיבציה הייתה משותפת: לרכוש טכניקה שתאפשר לכל אחד מאיתנו להכיר את עצמו…
ילד לבוש כגיבור על

קרן שפלר מושקט: כלי רב עוצמה

הגעתי לסאלי עם רצון להעמיק את הכלים האישיים והמקצועיים שלי ולרכוש חדשים. נחשפתי בזכות סאלי לעולם הנפלא והקסום של "התמקדות". מדובר בכלי רב עוצמה המאפשר לנו להתחבר לעצמנו באופן המוביל…
כל הפוסטים בבלוג נטענו