כל הפוסטים באפקטיביות וזמן

טיפ נגד דחיינות – איך לגשת למשימה שלא רוצים לעשות

אם המשימה חשובה לכם ואתם לא עושים אותה, יש לי הצעה

סיפור של מתכנתת בת 52 עם הפרעת קשב

סיפור של מתכנתת בת 52 עם הפרעת קשב

לקוחה מספרת על הזיהוי של הפרעת קשב, הטיפול והשינוי בתחומי חיים שונים

איך להתמודד עם שאלות קשות

איך להתמודד עם שאלות קשות

איך להתמודד עם שאלות קשות - גם בלימודים וגם ביחסים. למה לא לברוח.

מה הבעיה עם התמכרות ללמידה

מה הבעיה עם התמכרות ללמידה

לצבור ידע פוגע בכם אם זה במקום התקדמות אמיתית בחיים. מה לעשות

השורה התחתונה די פשוטה (סיפור אימון אישי לסטודנטית)

השורה התחתונה די פשוטה (סיפור אימון אישי לסטודנטית)

סיפור אימון שמדגים את העקרונות של אימון אישי ואיך עובדים עם חרדה

סימנים להפרעת קשב אצל מבוגרים

סימנים להפרעת קשב אצל מבוגרים

הפרעת קשב לא מאובחנת ולא מטופלת זה כמו להסתובב בעולם עם פציעה

ד"ר ומרצה במכללה: עזרת לי ליצור שקט

ד"ר ומרצה במכללה: עזרת לי ליצור שקט

סאלי יקרה, אמרת בתחילה דרך הספר שלך שיוצאים לשופינג? אז לא ממש התחברתי לזה בהתחלה…. אך פה אני רוצה להודות

האם צריך תפיסת שפע

האם צריך תפיסת שפע

אל תעבדו קשה מדי, תנו ליקום לתת לכם שפע. למי זה נכון

תרגיל לצאת מתקיעות: לזהות את התסריט הטבעי והתסריט האופטימי

דוקטורנט בא אלי לא מזמן, ואמר לי: אני לא מסיים את הדוקטורט. אני מתקדם לאט מדי. אני מיישם סוגים שונים

למה כדאי לעבור לכרטיס דביט (Debit)

למה כדאי לעבור לכרטיס דביט (Debit)

רוצים להתנהל כלכלית נכון? כרטיס חיוב מיידי באמת עוזר, בצורה שהפתיעה אותי

סיבות למה אנחנו לא עושים משימה חשובה

במקום הלקאה עצמית, להבין מה הסיבה העמוקה שאתם נעצרים בגללה. כמה הצעות

כלי בקבלת החלטות: פאזל

כלי בקבלת החלטות: פאזל

"אני בבלגן ובפניקה. אני תקועה. לא יודעת מה לעשות". כך מתחילה שיחתנו הראשונה בטלפון. אני לוקחת נשימה איטית, ומזמינה אותה

מנהל הייטק סיים דוקטורט

מנהל הייטק סיים דוקטורט

התעכבתי עם הדוקטורט שנים רבות. לא ידעתי בדיוק מדוע. דברים התבהרו באימון, סיימתי אותו לאחר שנה, והדוקטורט התקבל בתשואות. סאלי

כפיר: תקשורת ואפקטיביות בעבודה

כפיר: תקשורת ואפקטיביות בעבודה

אני עובד כמתרגם ספרים, ובעבר הייתי גולש תוך כדי עבודה כמעט כל חמש דקות באינטרנט, במייל והיכן לא. כעת- שום

הייטקיסט: אימון לקידום בעבודה

הייטקיסט: אימון לקידום בעבודה

לאחר תקופה ארוכה של הרגשה של חוסר מיצוי עצמי ודריכה במקום בכמה מישורים בחיי, החלטתי שהגיע הזמן לעשות שינוי ולהיכנס

עצמאית: ניקיתי את השולחן הרגשי המבולגן

עצמאית: ניקיתי את השולחן הרגשי המבולגן

בסיום שלב זה של האימון אני מרגישה שניקיתי קצת שולחן, את שולחן העבודה המבולגן ואת השולחן הרגשי המבולגן. בעקבות הניקיון

אימון לכתיבת דוקטורט: סיימתי

אימון לכתיבת דוקטורט: סיימתי

אני מנסה להעריך את מה שקיבלתי מהאימון עם סאלי, ואני רואה שם חוויות ספציפיות שהשאירו בי רושם שאפשר לחזור אליו

דניאלה: בזבזתי זמן על שטויות

דניאלה: בזבזתי זמן על שטויות

יש לי חברה שרוצה לרזות. אחרי תקופה ארוכה שבה שמרה על כללי אכילה מסוימים, היא נשברה ופרקה כל עול, ומאוד

מורה למתימטיקה: להתנהל בעולם כה עמוס

מורה למתימטיקה: להתנהל בעולם כה עמוס

הגעתי לסדנת ניהול זמן אצל סאלי, מתוך סקרנות איך אפשר לעשות זאת. איך אפשר לנהל את הזמן טוב יותר בעולם

חוקרת: סוויצ' בפועל

חוקרת: סוויצ' בפועל

השתתפתי בסדנת ניהול זמן. אהבתי את העובדה שהסדנה היתה מאד פרקטית וממוקדת (אם כי הייתי שמחה אם היינו מספיקים את

הרומן הראשון שלי פורסם

הרומן הראשון שלי פורסם

"היתי תקועה שנתיים בכתיבת הרומן. אחרי שלושה חודשים באימון כבר היתה לי טיוטה ראשונה"