כל הפוסטים בהתפתחות אישית

הכוח של ספורט להוציא ממשברים

ספורט עוזר לצאת ממשבר רגשי או דכאון. קצת על משבר שעברתי לאחרונה, והצעות עבורכם.

לקדם תהליכים פרקטית ורגשית

לכל תהליך שרוצים לקדם צריכים לבדוק גם את הכוון הפרקטי וגם את הכוון הרגשי. איך ומדוע.

חיכוך סטטי, דינמי, ועשיה בקלות

מושג בפיסיקה שיכול לעזור לכם להקטין דחיינות ולהפוך את מה שאתם רוצים לעשות ליותר מהנה.

עצמאות בסביבה לא תומכת

עצמאות בסביבה לא תומכת

ככל שתהיו יותר מצליחים ותצאו מחוץ לקופסה, תקבלו דווקא פחות תמיכה. מה עושים?

עשיה: מה התפקיד שלנו ומה לא

במקום לאלץ את עצמנו לפעול, יותר יעיל להבין מהם התנאים שבהם נפעל - וליצור אותם.

האם אתם נחים או מתפזרים?

האם אתם נחים או מתפזרים?

מנוחה אמורה לחדש את הכוחות ואת היצירתיות שלנו. לרוב אנחנו מקבלים תוצאה הפוכה. הצעות.

שלושה דברים שלמדתי מסבא שלי

שלושה משפטים משעשעים, עמוקים ושימושיים שלמדתי מסבי, מק שייבה, מתימטיקאי ופיסיקאי.

מחיר ההדחקה

מחיר ההדחקה

להדחקה יש כוח פרקטי וגם מחיר רגשי כבד. מהו, ועל הכוונים לצאת ממנה.

המנגנון שלוכד בהרגלים גרועים

המנגנון שלוכד בהרגלים גרועים

קשה לוותר על פתרונות שעובדים, גם אם מתחיל להיות להם מחיר כבד. כמה דוגמאות.

הגשמת חלומות לא מסבה אושר

הגשמת חלומות לא מסבה אושר

מזמן, מזמן אמי אמרה לי - הגשמת חלומות אינה מסבה אושר. קשה להשלים עם זה. ומה כן?

לפתור בעיות לא דרך הראש

כעסתי על הבן שלי שלא רוצה להכין שיעורים. שנינו עקשנים והינו תקועים. אבל יש פתרון מסוג אחר.

לעשות ניסויים על עצמנו

לא קל לעשות שינויים. אבל אפשר לעשות ניסוי של שבוע בתחום כלשהו. ללא התחייבות. ואולי תופתעו.

איך להצליח במבחנים

איך להצליח במבחנים

למדתי בטכניון 6 שנים, בהצטיינות, עם מלגות ופרסים. פיתחתי מיומנות להצלחה במבחנים.

הקשר בין הגשמת חלומות לאושר

אחת האשליות הדביקות והסמיכות ביותר היא שהגשמת חלומות תסב לנו אושר. הצעה אחרת.

צעדים פרקטיים אחרי כשלון

צעדים פרקטיים אחרי כשלון

יוסי ורדי אומר שכשלון הוא חלק מגרף השקעות מוצלח. בהשראתו, כמה המלצות פרקטיות.

לשחות בגלים של החיים

לשחות בגלים של החיים

בים יש גלים. הם לא תלויים בנו או בתפיסה שלנו, והם משפיעים עלינו. גם בחיים. מה תלוי בנו?

הצלחה כשלון וחדשנות

אם תעשו משהו היטב, הוא יכשל בשלב כלשהו. מדוע? ומה הקשר לחדשנות?

מהי עדינות

מהי עדינות

מרכיב סודי שאולי חסר ביחסים שלכם עם אחרים, עם עצמכם ועם תהליכים. קטע קצת פואטי, תהנו...

איך לתת עצות בצורה שיקשיבו לנו

מדוע אנשים מתנגדים לעצות שלנו? מה האלמנט שנפגע? ואיך אפשר לתת עצות שימושיות?

המכניקה הבסיסית של התמכרות

המכניקה הבסיסית של התמכרות

התמכרות כוללת מרכיב פיזי, ושני אלמנטים רגשיים שונים. רלוונטי לסיגריות, שוקולד, פייסבוק, הכל.

להגיד "לא" ולתת לקסם לקרות

התפריט הרגיל שמוצע לנו בחיים משעמם למדי. חיים מספקים ומעניינים מתחילים בהרבה סרובים.