למאמנים ולמטפלים

איזה סוג אינטרקציות אנחנו מחפשים

מה בעצם אנחנו רוצים אחד מהשני? הכי הכי… אני חושבת שזה זמן. הינו רוצים יותר זמן בטבע. ויותר זמן חופשי ליצירה ויצירתיות. וגם, אחד עם השני.

על שיחת אימון ללא התערבות

כמו שצמח יודע איך לצמוח ללא הכוונה, כך גם אנחנו לרוב לא צריכים עצות. אלא?

מה עושים עם כעס

בד"כ מכירים את האופציה של לשמור כעס בבטן או להוציא אותו על השני. אפשר אחרת.

מתי כדאי להתאמן? בזמן הצלחה או כשלון?

כשלון מנוהל היטב יהפוך להצלחה. הצלחה לא מנוהלת תהפוך לכשלון. יש יתרונות מיוחדים לאימון בהצלחה.

בעיות עם אימון אישי וכל סוג של שיחות אישיות

יש מספר בעיות עם אימון אישי, וטכניקת ההתמקדות, או עבודה בקבוצה, יכולה לפתור אותן.

מה אני לא אוהבת באימון אישי

הגרעין של אימון אישי הוא מדהים: תפיסת אחריות. אני אחראי לחיי. אבל בואו לא ניקח את זה לקיצוניות הרוחניקית הרווחת היום, שהיא ריקה בעיני. אני והחשיבה שלי לא יוצרים את…

מה ההבדל בין שיחת אימון לשיחה עם חבר?

הקשר בין מאמן למתאמן הוא קשר מיוחד במינו, שמבוסס על אמון גדול בכם - שאתם יכולים להתפתח ולהצליח. אם יש לכם חברים ובני משפחה שהשיחה איתם עוזרת לכם ממש -…

גישה ששווה להכיר: “יעוץ הדדי להערכה מחדש”

אחת הטכניקות שממנה צמחתי, ושאני אוהבת במיוחד, מבוססת על תיאוריה פסיכולוגית בשם "יעוץ הדדי להערכה מחדש", או, בקיצור "יעוץ הדדי". זו טכניקה קלה שאפשר ללמוד בקורס אחד לא יקר, ומשם…

האם אימון אישי הוא טיפול פסיכולוגי ללא הכשרה

האם מאמנים "עושים טיפול פסיכולוגי ללא הכשרה"? ואם לא, אז מה הם עושים ובאיזו סמכות?

ספרים מומלצים לקריאה

ספרי התפתחות אישית מעולים שנעזרתי בהם אישית לאורך הקריירה שלי ושינו את חיי

התמקדות (פוקוסינג) – גישה שיכולה לשנות את חייכם

התמקדות (פוקוסינג) היא פילוסופיה, וגם טכניקה להתפתחות אישית ולשימוש בשיחות אימון וטיפול. מוזמנים להכיר.

איך לתת עצות בצורה שיקשיבו לנו

מדוע אנשים מתנגדים לעצות שלנו? מה האלמנט שנפגע? ואיך אפשר לתת עצות שימושיות?

האם צריך לחפור בעבר?

האם צריך לדבר המון על העבר, כדרך לריפוי? או שאולי צריכים להתעלם ממנו כליל כדי להתקדם?

לא לתת עצות בתרגול התמקדות

מתרגלים "התמקדות"? יש גורם שבגללו שותפויות מתפרקות, דווקא לוותיקים. איך לשמור עליהן.

לכבד תבניות פנימיות שלא עובדות

כשנושא תקוע סימן שמעורבות בו תבניות התנהגות עתיקות. צריך קודם לכבד אותן לפני שנתקדם.

למה קשה להתפרנס מאימון?

האם כדאי לבחור בכוון הזה, איך כן למצוא כוון בתחום שבו אפשר להתפרנס, ושיקולים כספיים נוספים.

למי כדאי לעסוק באימון אישי?

יכול להיות שאתם שואלים את עצמכם, האם כדאי לעסוק באימון אישי? זה נראה מצוין מהצד. להרויח 300, 400, 500 ש"ח לשעה… לאמן מנהלים בכירים וסלבס… יהיה לכם אתר מדהים.. אולי…

לקדם תהליכים פרקטית ורגשית

לכל תהליך שרוצים לקדם צריכים לבדוק גם את הכוון הפרקטי וגם את הכוון הרגשי. איך ומדוע.

מה לעשות אם מתאמן לא עושה את המשימות

בגדול, לדעתי מעולה לתת תרגילי בית למתאמנים, אם הם מסכימים. תרגילי בית

מקורות השראה פנימיים, גם למאמנים

אם אתם רוצים לעשות תהליכים עמוקים זה יגיע דרך מקורות השראה אותם תשלבו לתוך האימון.

ספרים עם כלים לאימון אישי

מאמנים בתחילת הדרך? הנה הצעות לספרים עם גישות, כלים פרקטיים ותרגילים עבור לקוחות.

כל הפוסטים בבלוג נטענו

זריקת אנרגיה יומית

לקבל כל יום וואטסאפ אחד של השראה: מחשבה, רעיון או תרגיל לערוך עם עצמך. דרך אחרת לפתוח את היום.
ללא ספאם. מעל 900 איש מקבלים.