כל הפוסטים בניהול זמן

הסיפור האישי שלי עם הפרעת קשב

הסיפור האישי שלי עם הפרעת קשב

אישה מספרת על המאמץ להתרכז, אימפולסיביות, וחוסר הצלחה. על האבחון, הטיפול ועוד.

איך לפתח חריצות

איך לפתח חריצות

חריצות היא כמו מדרגות נעות. תקח אתכם למעלה ללא דרמה. כמה הצעות.

סוד היעילות: הבחנה בין עשיה לתומכי עשיה

אנחנו כולנו מרגישים שונים אחד מהשני, אבל קחו את זה ממאמנת שנמצאת מהצד ומדברת עם כולם – יש לנו קווי

מכורים לפייסבוק? איך להשמיד את הפיד

גולשים יותר מדי בפייסבוק? יש פתרון פשוט וישים באופן מיידי. תוסף כרום מעולה.

גורם מפתיע שאולי מעכב אתכם בחיים: חוסר שינה

גורם מפתיע שאולי מעכב אתכם בחיים: חוסר שינה

יתכן שכמה מהבעיות העמוקות בחייכם נובעות מחוסר שינה. וגם, איפה מסתתר הזמן האבוד?

למצוא משיכה פנימית עמוקה

אם קשה לכם לפעול, יתכן שאתם מנסים להניע את עצמכם חיצונית. כי אחרים רוצים.

ארבע הנטיות של גרטשן רובין

ארבע הנטיות של גרטשן רובין

לפי הטיפוס שלכם, צריכה להיות לכם אסטרטגיה שונה לגבי לו"ז, משימות והחלטות.

האם אתם הטיפוס החושב או המבצע?

האם אזור הנוחות שלכם נמצא בביצוע או בתכנון? ואיך להתפתח בשני הכוונים

שמים את עצמכם אחרונים?

מה שאחרים מצפים מכם מפעיל אתכם? ומה עם מה שאתם רוצים?

פוטנציאל מבוזבז – 3 סימנים לא שגרתיים להפרעת קשב

אם אתם מרגישים פוטנציאל מבוזבז, יש 3 מנגנונים שאולי לא עובדים אצלכם רגיל

מה רוצים לעשות ביומיום

יש הרבה כוונים להתפתח אליהם מקצועית או עסקית. וכל אחד יתן לכם יומיום אחר.

שאלות פשוטות ושימושיות שאתם יכולים לשאול ביומיום

שאלות פשוטות ושימושיות שאתם יכולים לשאול ביומיום

שאלות פשוטות הן ההבדל בין אוטומט למודעות והן יכוונו אותנו בכוון הנכון

על קושי, קלות והרגל

על קושי, קלות והרגל

מורה ליוגה אמר באגביות: "אנחנו עובדים קשה כדי להגיע בגיל מבוגר לגב כפוף". מממ....

איך אתם רוצים להתקדם, לאט או מהר?

איך אתם רוצים להתקדם, לאט או מהר?

הנטיה שלנו היא לרצות לזוז מהר, תמיד. זה גורם לנו לטעויות ולהוצאת אנרגיה מיותרת. מחשבות.

איך דמיון יכול לעכב או לקדם

איך דמיון יכול לעכב או לקדם

נתחיל מהסוף: לדמיין עשיה מתרגל את המוח ועוזר לנו להתקדם. לדמיין תוצאות חיצוניות לא עוזר לעשיה ואפילו מפריע לה. מוחית,

להתכוונן למזג האוויר הפנימי

איך להפיק את הטוב מכל מצב פנימי שלנו, במקום לנסות ליישר את הכל.

חופש דרך פחות שליטה בילדים

מידת השליטה והמיקרו-ניהול של הילדים שלנו הם גורם מכריע בחופש שלנו.

סם השינה הנפוץ ביותר ומה הוא עושה

סם השינה הנפוץ ביותר ומה הוא עושה

גלישה ברשת היא סם מרדים רב עוצמה שיתכן שמעכב את חייכם. הצעות

תסמונת האישה המוכה

תסמונת האישה המוכה

בסרט הספרדי "קח את עיני" הגבר מכה את אשתו והיא נשארת. מדוע אנחנו נשארים?

מפה ומצפן – איך לכוון את עצמכם בתוך כאוס

מפה ומצפן – איך לכוון את עצמכם בתוך כאוס

איך שני ישראלים חסרי חוש התמצאות הסתדרו בפריס עם מפה ומצפן, ומה אפשר ללמוד מזה על איך להגיע לאן שאנחנו

איך לעשות ולחוות הרבה יותר בחיים?

איך לעשות ולחוות הרבה יותר בחיים?

אם מסתכלים על מה שאנחנו עושים - זה לא הדברים החשובים ביותר. איך אפשר לשנות?