How to focus and manage time

איך להתרכז ולנהל את הזמן

איך להגיע למצב שבו אתם מצליחים להגיע למשימות הכי חשובות שלכם ולבצע אותן? למה כל כך קשה לנו להתרכז...
motivation

מה יתן כוח כש"אין לי כוח"

אם אתם מסתובבים הרבה עם התחושה של "אין לי כוח", זה אומר כנראה שרמת הדופמין בדם שלכם נמוכה. זה יכו...
מה עוזר להתמיד (2)

מה עוזר להתמיד לאורך זמן

רוצים להתמיד בשיווק העסק שלכם, בספורט, באורח חיים בריא או בפרויקט אחר? כולנו מחפשים להתמיד. התמד...
_314210תמונות לאתר (9)

להתגבר על דחיינות

מה לעשות אם דוחים משימה?.... כשאתם פשוט לא מצליחים להביא את עצמכם לעשות משהו שאתם רוצים, מתכננים,...
_314210תמונות לאתר (11)

איך להיכנס לכושר או לפרויקט גדול

איך להיכנס לנושא שחשוב לכם ולהתמיד בו? למשל להיכנס לכושר, להתחיל לשווק את העסק בהתמדה, לשבת ברצינ...
התמדה

איך להתמיד? המרכיב הסודי להתמדה

מהי הצלחה, וכיצד ההתמדה תורמת להשגת? שיחה על הכלים שיעזרו לכם לנוח בדרך להתמדה.
להרוויח זמן איכות (2)

איך למצוא עוד זמן ביום

כשזמן הפנאי והעבודה שלנו מתערבבים ללא הכר, ואנחנו לא מצליחים להוציא את עצמנו מפייסבוק/וואטסאפ לדב...
איך להתחיל משימה שדחיתי

איך להתחיל משימה שדחיתי

שלוש שאלות לשאול כשאנחנו מתכננים לעשות משהו: מה המניע שלי? מה המטרה שלי? מה אני יודעת ...
מה מאפשר להפסיק דחיינות

מה מאפשר להפסיק דחיינות

מה עוזר לאנשים לבצע? יש לנו פעולה שאנחנו רוצים לעשות, צריכים, כדאי לנו לעשות, חולמים עליה... מה י...
חמש דקות ביום

חמש דקות ביום זה כל הסוד

חמש דקות ביום הן כל מה שאתם צריכים כדי לקדם כמעט כל נושא בחייכם. לא הצלחתי לנגן קטע בשיר, והמורה...
להשתחרר מתחושת מחסור (2)

להשתחרר מתחושת מחסור

מחסור יוצר מלכודת. מחסור בכל משאב: כסף, זמן, חברה. זו המלכודת של השקועים בחובות, של הרצים אחרי דד...
לאסוף יחד זרם משימות

לאסוף יחד זרם משימות

זמינות לתקשורת רציפה יוצרת זרם מתמיד של משימות נכנסות. כל היום משימות קטנות מגיעות אלינו. התרג...
הבעיה עם משמעת עצמית מושלמת

הבעיה עם משמעת עצמית מושלמת

אם אתם תמיד עומדים בלו"ז ובמשימות, אם אתם עושים כל מה שהחלטתם לעצמכם וגם מה שהבטחתם - אתם הקבוצה ...
סוד הזמן הנעלם (2)

סוד הזמן הנעלם

העולם עבר בצורה גורפת לבילוי אחד ויחיד, מדי ערב: צפיה בסדרות וגלישה. בתור מי שמכירה את כל האפשרוי...
I will do today what others won't

I will do today what others won't

So I can do tomorrow what others can't. Jerry Rice "קראתי תזה של 300 עמודים. לקח לי 3 שבועות. ע...
How to be whole within ourselves

איך להיות שלמים עם עצמנו

טיפול בילדים, פעילות חברתית, פוליטית, ארגון אירועים משפחתיים, ספורט, תחביב, וכל דבר אחר. אולי ...
טיפ פשוט ויעיל שעוזר להכנת משימה

טיפ פשוט ויעיל שעוזר להכנת משימה

איך לגשת למשימה שאתם דוחים ולא רוצים לעשות? ההצעה שלי: להכין אותה למחר. רק להכין, לא לעשות. לה...
העקרונות האישיים שלי לניהול זמן ויעילות

העקרונות האישיים שלי לניהול זמן ויעילות

תוכניות פעולה הן בעייתיות כי לא יודעים כמה זמן דברים יקחו. מעדיפה עקרונות.
טוען...