המלצות על קואצ'ינג ועל קורסים דיגיטליים

תמר דה לה זרדה אני ישנה טוב

תמר דה לה זרדה: אני ישנה טוב

לא באמת ניתן להתרגל לבעיות בשינה, והתסכול גדול. דאגות חוטפות את השינה להתעורר ב 3 בבוקר ומיד מח...
אלעד אלכביר, עוס השינה הטובה חוזרת ומפציעה מחדש

אלעד אלכביר, עו"ס: השינה הטובה חוזרת ומפציעה מחדש

אל סאלי הגעתי לאחר לא מעט זמן של חיפוש אחר חומר מעניין ורלוונטי על הקשר בין השינה לאיכות חיים וטי...
מיכל שיפור תוך שבוע

מיכל: שיפור בשינה תוך שבוע

אני מודדת את השינה עם Fitbit וכבר יש לי שיפור מציון 60-65 לציון של 80. כמעט כל יום. הייתי לפעמ...
עופרה שפרקין

עפרה שפרקין: קורס משנה חיים!

אל קורס השינה התוודעתי כשהיו לי מיליון קורסים על הראש. אמרתי, מה, עוד קורס? אני ישנה בסדר. לא אשק...
דפנה תדמור

דפנה תדמור: מקיף ומעמיק

קורס השינה של סאלי - מקיף ומעמיק, נוגע בשינה מכל הזוויות. סמכו על סאלי סמכו על סאלי שתעשה את הד...
נדיה לובק (1)

נדיה לובק: כבר מיישמת

איך לישון טוב - קורס מעולה! בנוי היטב, זורם, חכם, מקצועי, מעשיר. יש פה כמה דברים שכבר מיישמת.
רונית גויכמן

רונית גויכמן: קורס גם תיאורטי וגם פרקטי

קורס איך לישון טוב ממצה ומקיף המכיל גם העשרה תיאורטית וגם פרקטיקה. השינה מהווה מרכיב חשוב כבעלת...
יגאל

יגאל: אחד הטובים ביותר

קורס איך לישון טוב מעולה ומומלץ. קיבלתי המון תובנות וטיפים בנושא. אחד הדברים הטובים ביותר שנתק...
לינה

לינה, יועצת זוגית: מדריך שישנה לכם את החיים

אני לא חושבת שאי פעם הקדשתי כל כך הרבה מחשבה למהי שינה טובה כי שינה היא שינה רצופה וזהו. המדריך ...
אוראל

אוראל: השינה שלי השתפרה בצורה מדהימה

סאלי, רציתי להודות לך על סדנת השינה. מהסרטון הראשון השינה שלי השתפרה בצורה מדהימה. היו לי שנים ר...
שרון רובין

שרון רובין: גרם לי לפעול ולחולל שינוי

"איך לישון טוב" גרם לי לפעול ולחולל את השינוי המיוחל לטובה בהרגלי השינה שלי, אחרי שנים של קושי ב...
אירנה

אירנה: אסירת תודה על הקורס

הקורס אדיר. תודה רבה. בייחוד על הקונצפטים של "לטבול את הראש באור" ו"להפוך את שעון החול" על הבוקר,...
אביתר

ברוך: הקורסים עזרו לי

אני התמודדתי עם אמא שכנראה יש לה הפרעת אישיות נרקסיסטית, וכיום יותר טוב לי ברוך ה'. הקורסים של...