ורד, מאמנת: אני פחות ביקורתית

סאלי תודה!!!

ההסתכלות שלי על החיים השתנתה, התקשורת שלי השתנתה.
אני אזכור אותך כאחד האנשים שהשפיעו לטובה על מהלך החיים שלי ושינו את התפיסות שלי, והראייה וההבנה שלי את עצמי ואת אחרים.

פחות ביקורתית

החיים נראים ומרגישים אחרת בהרבה תחומים, אני הרבה פחות ביקורתית כלפי עצמי וכלפי אחרים והרבה פחות רגישה לביקורת.
אני יותר מרשה לעצמי להרגיש ולהיות אני, ולקבל את כל החלקים שבי ושבאחרים (או לפחות את רובם).

אני פחות פועלת מתוך אוטומט למדתי (ואני לומדת) לא להזדהות עם תפיסות, לעצור להאט להתבונן, ואז הדברים כבר נראים ומרגישים אחרת.

למדתי להשתחרר מכאב

למדתי להתמקד בעצמי, ולהבין שאני חשובה, למדתי להתמקד בגוף ולהשתחרר מכאב.

אז תודה מעומק הלב, שלימדת אותי והיית שם עבורי, ותמכת בחביבות ופשטות אין סופית וקלילות וחום וחיוך וצחוק, ואני בטוחה שעוד נמשיך להיות בקשר.
כל טוב, ורד,
מאמנת אישית בתחילת הדרך