נטלי, עו"ד: מבינה את הדינמיקה הנרקיסיסטית

  • המלצות
  • נטלי, עו"ד: מבינה את הדינמיקה הנרקיסיסטית

סאלי, הקורס שלך הכי מרתק בעולם. וואו. חשוב. המלצתי כבר לכל החברות, וגם לאמא שלי. אני מקווה שתגיעי לכולם עם הקורס הזה. בחיים לא נתקלתי בקורס כזה שכל כך מדבר אליי כמעט מדויק ומלמד אותי המון.

כשהייתי בקשר עם הנרקיסיסט כל השנים, לא ידעתי שאני נמצאת בקשר אלים. היה אסור לי לספר לפסיכולוגית את הצד שלי, ובסופו של דבר הוא דחף אותי להפסיק את הטיפול. רוב האלימות הייתה רגשית, מילולית ומינית. 

מלך הגזלייטינג

אני כל כך מזדהה עם החלק של הגזלייטינג בקורס שלך. האקס שלי היה מלך בגזלייטינג. למשל, הייתי רועדת כשנגעתי בו, והוא היה אומר

זה לא סקסי שאת בוכה בסקס.

או שהוא היה מסביר למה הוא נותן לי סטירות:

כי בסקס זה מדליק אותך, אז זה מבלבל אותי.

באמת האמנתי לזה. או:

זה מעליב אותי שאת נפגעת מזה שאני קורא לך מטומטמת. את מכירה אותי, אני לא חושב שאת מטומטמת אלא שהתנהגת כמו מטומטמת.

עוד אחד קלאסי: הוא פוגע בי, ואז אומר:

אין לך את הלגיטימציה להיפגע אם את זאת שעשית משהו לא בסדר.

הייתה גם טיפה אלימות פיזית, אבל זה תמיד היה עם הצהרות כמו "את יודעת שאני בחיים לא ארים עלייך יד". כל כך מבלבל.

מבינה את המניפולציות

אחרי הקורס אני מבינה יותר טוב את הדינמיקה שלו. רציתי לעזוב הרבה פעמים, ודיברתי על פרידה מהר מאוד. אבל הוא עשה מניפולציות. מצא את הגבולות שלי. ידע מתי לבקש סליחה ומתי להיות בן זונה. אחרי בערך שנתיים, הוא כבר טען ש"זה יקרה לך עם כל גבר שתצאי איתו" כלומר שאני אוציא אותו מדעתו. אז בשלב מסוים הפסקתי לחשוב על פרידה והתחלתי לחשוב אובדני. היום אני כמובן בטיפול, ובמקום טוב יותר.

מתי נשברתי והתחלתי לבכות בקורס? כשאמרת שהנרקיסיסט קורא לנו נרקיסיסטים. וואו. ממש. זה היה כל כך משמעותי, כי הוא ממש הכניס אותי לספקות, שאני הנרקיסיסטית. אחרי שלמדתי אצלך מה זה בדיוק נרקיסיזם, אני מבינה שיש לי לפעמים התנהגויות לא טובות, והיו לי בעבר התנהגויות לא טובות כלפי אחי, אבל אני ממש לא נרקיסיסטית, והוא כן. זה מחזק אותי וממש משמעותי לי להבין. היחס האמפתי שלך עזר לי לנתח ולהבין את עצמי. 

נותנת לגיטימציה

את גם נותנת המון לגיטימציה. נתת דוגמא לגזלייטינג שעשית עם הבת שלך, במערכת יחסים בריאה, ואז לקחת אחריות והתנצלת. זה נותן לי מקום רגע לעצור ולהסתכל על עצמי כשאני כועסת, מה אני אומרת ועושה? מה מפעיל אותי? ובלי הלקאה עצמית.

תודה גדולה על החיזוק. מרגישה שהקורס הוא חלק חשוב מתהליך הריפוי שלי.

האם אימון מתאים לי?

ספרו על עצמכם בטופס,
ויחד נבין האם אימון
אישי או עסקי מתאים לכם.
שימו לב – לאימון איתי יש זמן המתנה.

פרקטי-טוק לוואטסאפ

לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

דברים טובים למייל

להתעמק, להבין משהו שהפריע לך,
ללמוד. סדרת מאמרים וסרטונים
בתחום שמעניין אותך, אחת לשבוע,
ישר למייל

תודה שקראת. אולי יעניין אותך גם: