רונית גויכמן: קורס גם תיאורטי וגם פרקטי

קורס איך לישון טוב ממצה ומקיף המכיל גם העשרה תיאורטית וגם פרקטיקה.

השינה מהווה מרכיב חשוב

כבעלת הפרעת קשב, יש קושי גדול במעבר לשינה וביכולת "להחזיק" ברצף של שינה.
מצד שני, השינה מהווה מרכיב חשוב מאוד המסייע לתפקוד במשך היום.

אני כבר מיישמת מספר כלים והשינה שלי השתפרה משמעותית ועל כך תודה.

האם אימון מתאים לי?

ספרו על עצמכם בטופס,
ויחד נבין האם אימון
אישי או עסקי מתאים לכם.
שימו לב – לאימון איתי יש זמן המתנה.

פרקטי-טוק לוואטסאפ

לקבל השראה, עניין, מוטיבציה:
מדי שבוע תקבלו לוואטסאפ
מאמר או פרק מהפודקאסט.
ללא ספאם. מעל 1000 איש מקבלים.

דברים טובים למייל

להתעמק, להבין משהו שהפריע לך,
ללמוד. סדרת מאמרים וסרטונים
בתחום שמעניין אותך, אחת לשבוע,
ישר למייל